דיאטה שמצליחה
זוכרים את הפוסט שכתבתי על הדיאטה שביצעתי? למי שלא זוכר הנה קישור לפוסט דיאטה מטורפת ולמי שמתעצל להכנס לקישור אז אני אתאר בקצרה מה עברתי
בסוף שנת 2007 החלטתי להוכיח את יעילות שיטת הדיאטה שלי. החלטתי להשמין במתכוון ולהפוך לאדם שמן ולאחר מכן לבצע דיאטה ואימוני כושר ולשנות את גופי מן הקצה אל הקצה. בכדי להשמין שיניתי הרגלים והתחלתי לאכול מזון משמין עתיר קלוריות
גופי עבר שינוי דראסטי והפכתי לאדם שמן
לאחר השמנה מכוונת ולאחר שהפכתי לאדם שמן
התחלתי בתהליך של דיאטה וחיטוב הגוף
התמונה הבאה צולמה בסוף תהליך החיטוב שעברתי ולאחר תחרות מר ישראל 2009
מר ישראל בפיתוח גוף IFBB העולמי 22 לאוגוסט 2009.
גם אתם יכולים!!!
כמו שאתם רואים גם עם נקודת התחלה לא טובה אפשר להגיע רחוק
איך עושים זאת?
נחישות, תזונה נכונה ואימונים
לפרטים נוספים - > אראל אורן תזונאי ספורט, מייעץ למגוון של מטרות כגון: הרזיה, דיאטות, ירידה במשקל, עליה במשקל , פיתוח גוף ותזונה נכונה.
ליצירת קשר: סלולרי - 054-4552766 לאתר הבית שלי לחצו על דיאטה
|
