כותרות TheMarker >
    ';

    נו, טוב....

    Holy Shit!!!

    מאחורי חלון זכוכית - החלה ההרשמה לקורס תקשורת בינאישית וקאוצ'ינג

    8 תגובות   יום שישי , 11/9/09, 18:42

    מאחורי חלון הזכוכית

    מאת: דמנרב - נועה פולישר

    האם גם אתם מרגישים מאחורי חלון זכוכית, עסוקים במחשבות, ומידי פעם דרך פתח קטן בחלון אתם פתאום קולטים – הוא מדבר אלי! 

    כך קרה ללקוחה שלי בפגישה חשובה, היא מספרת: פתאום אני קולטת – הוא מדבר אלי, כן אלי, ממתי? אה נכון הזמנתי אותו לפגישה בנוגע לפרויקט. מה הוא אמר אני מוצאת את עצמי מפשפשת בזיכרוני.
     אהה כן, אני רוצה עזרה ... משם נעלמתי. בקשת הסיוע שלו ממני, 
    כאשר אני כל כך עמוסה בפתרון הבעיות שמעסיקות אותי הייתה זרז מעולה להיפרד מהשיחה לשלום. 
    יחד עם זאת היה זה שותפי לפרויקט וכחלק מיצירת שיתוף פעולה פורה בינינו הייתה אפשרות ה"דלת הפתוחה" 
    בחדרי - אלמנט מהותי. 

    איך אני חוזרת לשיחה ועונה מבלי להעליב את שותפי בכך שלא הקשבתי? איפה למתוח את גבול הסיוע שלי? מה אני כן יכולה לעשות עבורו? מחשבות רבות רצו במוחי ובמקביל הוא ממשיך לדבר – ולהסביר. 
    שיחת טלפון דחופה שהגיעה למכשיר הנייד שלי הצילה אותי. "אני חייבת לענות לזה, תסלחו לי דקה". 
    "בוודאי, אמתין!" הוא ענה. החלפתי כמה מילים וסגרתי את השיחה. 
    ואז בטבעיות אמרתי: "רגע אז איפה היינו? 
    הוא הלך ואני נשארתי עם הבנה מאוד ברורה בפעם הבאה לא יהיה צלצול גואל ומה אז?

    לכן פניתי אליך – לאימון.


    איך פותרים את חלון הזכוכית בהקשבה שלי? האם רק אני נעלמת מאחורי מסך המחשבות?

    בוהה לאדם מולי ונראית על פניו שקועה באמירותיו 

    אני משתפת אותה בכלים של דר' קרול מקול פסיכולוגית מארה"ב, 
    שמחקרה הוביל אותה להבין כי האספקט האנושי שבנו הוא להיות "מוסח דעת", 
    דפוס החשיבה האנושי מכיל את היכולת הנפלאה ליצור הקשרים בין מחשבה למחשבה 
    ולבנות סיפורים שלמים. מתי תכונה נפלאה זו באה לרועץ? תשובה: בתהליך ההקשבה. להקשבה נדרש מיקוד. אפשרי לשמוע ולעשות עוד הרבה פעולות אבל 
    לא להקשיב. הטריק הוא איך לחזור למיקוד- להקשבה.

    בו נבחן את ה-איך? מה? ולמה? של חמשת המצבים שמקשים על שליטתנו בהקשבה 

    כשאנחנו לא ממוקדים, טוענת דר' מקול, קורים המון דברים שמפעילים אצלי הקשבה אוטומטית. 
    היא מרכזת אותם ל- 5 מצבים שמקשים הקשבה:

    מצב עייפות.
    מצב הטומן בתוכו אכזבה.
    מצב שבו איננו מרוצים - שלילה.
    מצב המכיל פחד כלשהו.
    מצב שינוי – רגע לפני פריצת דרך כלשהי או משהו חדש.

    אם קורה כי, חמשת המצבים מתקיימים באותו הזמן – יש ללכת לישון ולקום למחרת, למצב בו יש אפשרות שתוכלו להתמודד עם הקשבה, לפחות ממקום של ערנות.

    השמיעה האוטומאטית היא חלון הזכוכית שכל אחד שם – הייתי שם... שמעתי כבר את זה... עשיתי את זה...
    זה לא בשבילי... נו אז מה... כן, כן.... נו אז מה?... טוב, טוב, טוב... 

    למידת הקשבה חדשה כגשר לניקוי קיבעונות

    אז מה עושים כשקשה ההקשבה?

    להגיד לצד השני מה המצב שבו אתם נמצאים:

    אם אתם עייפים – אני עייפה כרגע. אם אתם בשינוי – להכיר מה אתם כן יודעים כרגע ולשתף את הצד השני,
     כדי שיהיה משהו יציב בתוך האי וודאות של השינוי. 
    משהו ששני הצדדים יוכלו להתבסס אליו כדי לקדם את השיחה. 

    אנשים שמים לב לאטימות המזוגגת בעיינכם, הם מקבלים את המסר – "הרגע יצאתי, 
    אחזור בתקווה בהקדם". הם מאבדים את הערכה שלהם להקשבתך לאט ובטוח. 
    כמה שיותר תתעכב חזרתכם כך ייהפך הצד השני לחסר מנוח. אנשים מעריכים שמכירים ביכולת
     ההבחנה שלהם ופשוט אומרים- אני לא כאן עכשיו! תוכל לחזור על עיקרי הדברים (רגע לא הקשבתי, הלכתי רחוק מידי במחשבות שלי). 
    כאנשים בתקופה של שינויים תכופים, צמיחה מואצת, אנחנו ממוקדי שליטה - כיצד אפשר לשלוט יותר על יכולותינו, על ההקשבה? אולי כאן מתבצע הכשל החמור ביותר. ניסיון השליטה ב-איך! כשבחנתי את המצב של המתאמנת, ראיתי כי, התעסקות בשליטה על רצף השיחה רק עצר 
    מבעדה לחזור לשיחה – היה זה הדיבור הפנימי שלה שיצר ערפל רב יותר על זגוגית הזכוכית. 
    הצלצול לא גאל אותה מהסחת הדעת, הוא גאל אותה משיחת השליטה הפנימית שלה על ההקשבה. 

    יתכן והכלי הכי חשוב להקשבה הוא לקבל את הסחי הדעת כחלק אינטגראלי מתהליך ההקשבה. 
    חלק מהיותנו בני אנוש בתקשורת. כשמחשבות ההכרה בהם (הדיבור הפנימי) הם מאין מכניזם הקיים
     על מנת לוודא שאנו ערים למצב הקודם שלנו ואח"כ של ההקשבה. 
    יצירת התמודדות אפקטיבית עם חוסמי הקשבה

    הבחנתי כי, בהכרה זו ישנם שלבים לא רק לפיזור הערפל אלא ממש לפתיחת חלון הזכוכית, 
    בכדי להפסיק את הדיבור הפנימי ולוודא ש"נישאר במסלול" ההקשבה: 
    להיות ערים למטרה בהקשבה
    לשתף את מצב ההקשבה שלי עם הצד השני
    מיקוד- חזרה על עקרי הדברים - בוא נראה איך אנחנו מתקדמים מכאן
    מה סגרנו עד כאן ומבט לעתיד


    מיפוי השלבים מתאר את האסטרטגיה הנדרשת כדי לחזור לתהליך ההקשבה תוך מתן ראיה הוליסטית, 
    רחבה של הדינאמיקה הפנימית והחיצונית שמזינה את סגירת חלון הזכוכית.
     מה אם אתם עומדים מול חלון זכוכית כזה אצל האחר? אתם בוודאי שואלים: האם אכן אי אפשר להמשיך לדבר? יש צורך לברר?...לשאול שאלות?...מה הסיפור שלו? מה הסחת הדעת?לשאול? תעצור אותי אם כבר שמעת זאת? 
     
    לפתוח חלון

    הרשו נא לי לסיים כאן בהסתכלות עתידנית אופטימית לגבי ההקשבה האנושית. חלונות נועדו לפתיחה, 
    לכן הם נבדלים מקיר, לכולנו היכולת לפתוח ערוץ הקשבה פעילה, בעיקר לשלוט פחות
     ופשוט להנות מהתהליך! הקשבה בהנאה מפרה את התהליך ונותנת ערך מוסף יקר מפז לשני הצדדים. 

    נכתב על ידי דמנרב - נועה פולישר - מאמנת ביצירת תוצאות, מנחה בהקשבה, במיקוד של תשומת הלב ובהתחברות עם האני ועם הסביבה. 
    בשיטה עדינה, בטוחה ולא פולשנית. האימון באמצעותה, הוכח כאמצעי רב עוצמה שעוזר למבוגרים בזוגיות,
     בהורות ובעסקים. 


    הסדנה תחל ביום חמישי, 5/11/09, בשעה 19:30

    ותכלול שמונה מפגשים עוקבים (אחת לשבוע), במשך שעתיים וחצי למפגש

    עלות הסדנה: 740 שקלים

    ניתן לחלק לשני תשלומים

     

    יש להרשם אצלנו:


    הדר: 054-9092950

     

    עמיחי:  054-5701415

     

     לקבלת מידע על סדנאות ואירועים נוספים, מומלץ להצטרף לקבוצה שלי בפייסבוק


    בנוסף, החלה ההרשמה לקורסים הבאים (מצ"ב קישורים):

    הסדנאות מופקות ע"י המכון למנהיגות ערכית (זה קישור)
    דרג את התוכן:

      תגובות (6)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        14/10/09 12:58:

      הקורס נשמע לי כמו משהו מאוד מעניין, אשקול הצטרפות =]

       

       

      ____ 

      ממליצה לכם על חופשת סקי באיטליה 

        13/10/09 00:26:

      צטט: רותיל'ה 2009-10-06 18:49:39


      הייכן מתקיים הקורס?

      אני גרה בצפון

      רותיל'ה

       

       בגבעתיים.

        6/10/09 18:49:


      הייכן מתקיים הקורס?

      אני גרה בצפון

      רותיל'ה

        16/9/09 10:40:


      היכולת החשובה ביותר

      המיומנות העקירית בכל חיי חברה

      תקשורת בין אישית

      סדרת סדנאות המעניקות העצמה ושדרוג בכל הקשור לתקשורת בין אישית

      בעזרת כלים אקדמיין וקאוצ'ינג

        12/9/09 22:31:

      צטט: גבע שגיא 2009-09-11 22:02:36

      אוהב כל מה שאת עושה

      פשוט נפלא

       

       

      תודה רבה גבע צוחק
        11/9/09 22:02:

      אוהב כל מה שאת עושה

      פשוט נפלא

      ארכיון

      פרופיל

      hadarok
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין