כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    צום מיצים ושינוי תזונתי

    צום מיצים עם מיכל אמיר

    1 תגובות   יום חמישי, 24/9/09, 10:43

    הסדנאות מתקיימות אחת לחודש ב"יערות הכרמל" בסדנא הקרובה תתקיים בחוה"מ סוכות מה-4-7.10.

     

    צום מיצים

    צום מיצים - דרך ריפוי עתיקה המומלצת  בתרבויות רבות לבריאות והתעלות רוחנית.

    צום מיצים הינה אחת משיטות הריפוי הטבעיות ומשמשת להרזיה, להבראה ולהתחדשות.

    הרפואה הטבעית מכירה בחוכמה ובסדר הטמונים בגופנו וצום  המיצים הינה הכלי הטיפולי המבטא גישה זו ביכולת הגוף לרפא את עצמו ולהאיץ את תהליך ההבראה וההרזיה בתוך פרק זמן קצר.

    בצום  מיצים אנו מתנזרים ממזון מוצק אך מקבלים הזנה מספקת לתפקוד הגוף.המיצים הטריים ומרק הירקות שאנו שותים, עשירים בויטמינים, מינרלים וסוכרים הנספגים במהירות למחזור הדם.היסודות המזינים בפירות ובירקות, מספקים את כל האלמנטים להם הגוף זקוק להתחדשות התאים ולהתחזקות וגורמים לתגובה בסיסית החשובה לאיזון החומציות.

    בצום מיצים, רקמות מתפרקות בסדר הפוך לחשיבותן באורגניזם. השומן, הוא הרקמה הראשונה המתפרקת. השרירים, בתהליך שומרים על  גמישותם וכוחם.

    סדנת צום המיצים הינה חוויה מהנה. אין תחושת רעב אלא התרוממות הרוח והתחזקות. הסדנא הינה חופשה אידיאלית.מתחים מתפוגגים,כבדות מפנה מקומה לקלילות והמחשבות מתבהרות.

    אי תחושת הרעב בצום המיצים,הסיפוק עם השתייה של מיצים טעימים,האפשרות לקביעת כמות השתייה הרצויה והרגשת החופש והאנרגיה המרובה,כל אלו גורמים לחווית התעלות מחד גיסא ולתחושת שליטה עצמית מאידך גיסא.תחושות אלו מאפשרות שינוי ביחס לאוכל לאחר סיום הסדנא ולאימוץ דרך חדשה לשינוי תזונתי שתביא לתחושת סיפוק והנאה מהאוכל.

    מיכל אמיר

    M.A.    בבריאות הוליסטית.כתבה עבודת מחקר "נשים עושות דיאטה".

    בוגרת הנחית קבוצות לאורח חיים בריא,ביה"ס לעבודה סוציאלית,אונ' ת"א.

    בעלת מסעדה טבעונית ושפית,בסוף שנות ה-70 במיאמי ביץ'.

    למדה ועבדה עם דר. אן ויגמור בהיפוקרטס,בוסטון ,בתחילת שנות ה-80.

    בוגרת רפואה סינית,ברקלי,קליפורניה.

    מנהלת סדנאות "צום מיצים" החל מ-1986 עפ"י  מודל שפיתחה המבוסס על שיטתו של ד"ר בוכינגר.

    בעשר השנים האחרונות מעבירה את הסדנאות באחוזת "יערות הכרמל".

    מיכל מתגוררת בתל אביב והינה בעלת קליניקה לשינוי תזונתי והרזיה.

    Michal-a@actcom.co.il

    טלפון 03-6820005

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      תגובות אחרונות

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל