כותרות TheMarker >
    ';

    מאמנת אישית.

    תכני האימון, נושאים מרחיבי דעת, ספרים מומלצים, מ"תורת ימימה", דעות ומאמרים.

    ארכיון

    כוחה של סליחה

    2 תגובות   יום שבת, 26/9/09, 09:45

    יום הכיפורים הקרב ובא הוא הזדמנות להרהר בסליחה ובמשמעויות  שלה.

    מהי סליחה  בהגדרה הבסיסית ?  סליחה היא תהליך שכלי רגשי ורוחני שבו חדל אדם מלחוש עלבון או כעס כנגד אדם אחר על מעשה שהוא ראה בו כפגיעה מחלוקת או שגיאה. היחסים בין הסולח לנסלח יש בהם גם הכרה כלשהי של הפוגע במעשהו, התנצלות קבלת אחריות והבעת חרטה.

    סליחה היא מעשה של בחירה ,

    בחירה לשנות מחשבה אמונה ורגש ביחס לאנשים ומצבים אחרים. 

    סליחה היא קודם כל תהליך פנימי ,תהליך אישי שאדם עובר עם עצמו -בתהליך זה  האדם בוחן את המקום שהוא נמצא בו . תהליך שיכול לקחת זמן רב ותלוי עד כמה אנו פתוחים ומוכנים לקראתו, הסליחה מכוונת אותנו להתבוננות אחרת –עמוקה רחבה , גבוהה חסרת שיפוטיות וללא תנאים.

  • סליחה שנעשית כמחווה חיצונית ללא שנעשה תהליך של עיבוד אמיתי של הרגשות אין לה ערך ובמיוחד כשהכעס ממשיך להיות בתוכנו ומתישהו יתפרץ החוצה.
  • הסליחה היא צורך נפשי אנושי ויש בה כוח  ריפוי חזק -ברמה הפיסית והרגשית.
  • בסליחה יש הכרה ולקיחת אחריות  בחלק שלנו ביצירת המציאות שהייתה ונותרה כזיכרון.
  • נמצא שמיומנויות חשובות כמו חרטה, התנצלות התפייסות וסליחה הן הכרחיות בשביל שאדם יוכל להתגבר על רגשות כמו פחד,כעס, נקמה ביקורת בושה ואשמה.
  • הסליחה חשובה קודם כל לסולח ,היא מאפשרת לו להרגיע את הכעס הפנימי שלו , להיפטר מהרגשות השליליים ולשחרר את עצמו ממחשבות קשות , מרירות, ומאשמה -מתוך הסליחה אנחנו מאפשרים לעצמנו להשתחרר מנטל הדברים שמעיקים עלינו. האחיזה בכעס ובפגיעות הינם מקומות מאד נוחים לנו לעיתים-להיות מקופח זה ממכר .
  • לפעמים קשה לנו לבקש סליחה , הסליחה נתפסת כחולשה ,הגאווה היהירות והחשיבות העצמית מעכבים אותנו , אבל היכולת הזו להודות בטעות ולבקש סליחה הופכת אותנו לבשלים , מועצמים וחזקים יותר.
  • לסלוח זה אומר לשחרר ולהשתחרר ובהמון אהבה, לסליחה אמיתית נדרשים מודעות גבוהה הרבה רצון והתווית דרך..
  • הסליחה מאפשרת לנו להסיר מחסומים ולאפשר לאהבה מקום, בסליחה אמיתית ישנם נתינה חום  קבלה ואהבה  .
  • כאשר איני סולחת לאדם כלשהו בחיי אני משאירה אותו בשדה האנרגטי  שלי , רק אם אסלח לו אשחרר אותו לדרכו ואתיר את האנרגיות המנטאליות והרגשיות שלו הנמצאות  בתוכי.
  • לסליחה יש משמעות ותפקיד חשובים ביצירת קשר מחודש עם הורים ילדים וחברים.
  • סליחה היא הזדמנות לשינוי- לנוע קדימה ולא להתחפר בעבר.
  • לסליחה  היבט חשוב ביותר בצמיחה הרוחנית שלנו.
  • בתהליך הסליחה יש יציאה לחופשי.
  • גמר חתימה טובה!

    באהבה איריס.

    דרג את התוכן:

      תגובות (2)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        24/10/09 16:05:

      תודה לך

      ושבוע טוב.

      איריס.

        24/10/09 07:30:
      כמה
      הפוסט שלך חשוב ונכון וחבל שאין הרבה התיחסות ותגובות.
      ..

      פרופיל

      איריס ברקוביץ
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין

      תגיות