הידע הרי קיים שם, בתוכך, את רק צריכה שמישהו יעזור לך לחשוף ולהאיר אותו אל הייעוד שלך...

"דרך בריאה" נוצרה ופותחה ע"י סלעית ויונתן אלאור, לאחר ניסיון של שנים בלמידה, עבודה, התנסות, העמקה ברזי הריפוי ורפואת נשים. סלעית ויונתן אלאור זוג, הורים לארבעה ילדים חיים בישוב יודפת בגליל ביחד הוגים ויוצרים את "דרך בריאה" התומכת בנשים במעגלי החיים.

מתוך ראייה שלמה במארג חייה, מחזוריה ומקצביה של אישה.

"דרך בריאה" היא תהליך ייחודי, מטפל ותומך זהו מסע של גילוי, בו מתבוננת האישה התבוננות עמוקה בחייה, בגופה, בתהליכים הרגשיים שהיא עוברת, במאורעות ובדפוסים הנלווים וטווים את חייה. היא רוכשת כלים שימושיים ולומדת טכניקות יישומיות של עבודת גוף, תנועה והבעה, המסייעות בתהליך פנימי של ריפוי מודע.

"דרך בריאה" מסייעת בתקופות משמעותיות של מפנה ומעבר בחיים, בתמיכה במצבים רגשיים, במחזור ובפריון, בהכנה לקראת לידה, בתמיכה לאחר הלידה, באימהות, בהתמודדות עם בעיות פיזיות.

"דרך בריאה" פותחת את שעריה ומציעה לחלוק את הידע רב הערך עם נשים המעוניינות  בתהליך אישי ומונחה . ולנשים המעוניינות בהכשרה כמדריכות ומאמנות ב"דרך בריאה". 
הקורס הייחודי מתמקד בתקופת ההיריון, הלידה ולאחר הלידה, אך מספק כלים רבים ומשמעותיים לתמיכה בנשים בכל התקופות ומעגלי החיים.

בקורס מדריכות ומאמנות ב"דרך בריאה" משלבים בין לימוד תהליכי ההיריון והלידה בהיבטי הפיזיולוגיה, האנטומיה והמיילדות, ללימוד "מעגל 13 השלבים" - העיקרון המרכזי ב"דרך בריאה". שילוב התכנים הללו, לצד העשרה בתכני ריפוי טבעי, מאפשר ראיה רב-תחומית ייחודית, המעניקה הכשרה הוליסטית רחבה ופורצת דרך בתחום ההיריון והלידה.

ב"דרך בריאה" ישנה התייחסות מעמיקה להיריון והלידה כזמן מיוחד להתפתחות ולשינוי, הזדמנות לחיזוק הקשר עם הגוף ותבונתו, חיבור לאינסטינקטים, לאינטואיציה, לרגשות, לחכמה הפנימית ולידע הנשי. זמן להתמודדות עם הלא ידוע.

ההכנה ללידה ב"דרך בריאה" היא תהליך מעמיק בו עוברת האישה מסע אישי של גילוי, הכרה והתבוננות אל מול אתגרי ההיריון, הלידה והאימהות.

התהליך מונחה על ידי מדריכה מאמנת ב"דרך בריאה" ומסייע לנשים ולזוג בתקופה משמעותית זו ומעניק יכולות וכלים  לגיבוש המוכנות, הביטחון והחוזק האישי לקראת הלידה.

"מעגל 13 השלבים"
כל אחד מהשלבים במעגל נלמד באופן מעמיק וכולל טכניקות של נשימה, הרפיה ומגע מרפא, תרגילים, דרכי התבוננות, רלוונטיים לאותו שלב.

 "13 השלבים" יוצרים תהליך, בו כל שלב קשור. בסופו של דבר, המעגל השלם בונה ומגבש את הכלי הפנימי, במטרה להגיע למוכנות פיזית ורגשית. התהליך מעניק כלים יישומיים לבניית הביטחון העצמי, ומסייע בעבודה עם כאב ומול פחד ולבניית זיכרון פיזי של הגוף שיקל על ההתמודדות בזמן אמת (כמו ריקוד הלידה).

"ריקוד הלידה" ב"דרך בריאה"
"ריקוד הלידה" הינו חלק מתוך התרגילים הנלמדים במעגל 13 השלבים, מהוה עניין רב בקרב אנשי מקצוע ומיילדות, ניתן ללמוד את "ריקוד הלידה" בסדנאות מונחות על ידי סלעית אלאור.

 "ריקוד הלידה" הוא רצף של תנועות אותנטיות פשוטות, המשלבות תנוחות לזמן הצירים והלידה, עבודה קולית, נשימה, מגע, הרפיה ועוד.
לימוד ריקוד הלידה ואימון בו במהלך ההיריון מאפשר לגוף ללמוד ולהכיר את 'עבודת הלידה' ולהנחות את תהליך הלידה מתוך הקשבה, זרימה והרמוניה.
האימון ב"ריקוד" משחרר, מרפה, מעניק תחושת רוגע וביטחון ומסייע באופן משמעותי להתמודדות עם כאב הלידה ולקידומה. באמצעות הריקוד מלמדת האישה את עצמה ואת גופה, עוד בזמן ההיריון, להכיר את התנועתיות ואת התנוחות המתאימות ללידה ויוצרת בגופה זיכרון פיזי של הריקוד, כך שתוכל להשתמש בו בזמן הלידה.

ללדת בשמחה ב"דרך בריאה" מתוך ביטחון ואמונה שאת יודעת, יש בתוכך את הידע והכלים. ובהמשך אמהות מודעת מתוך חווית לידה מעצימה.