כותרות TheMarker >
    ';

    הספק גבוה

    הגיגים על החיים, טיולים בארץ ובחו\"ל, צילום, קריאה והתפתחות אישית, פאזלים, ספורט אתגרי, אימון, תשבצים ועבודה עם אנשים, בדיקת גבולות והרבה חלומות, ואולי גם קצת תובנות והשראה, אז צריך להספיק הרבה כי \"כולנו נמות בסוף, אבל מעטים מאיתנו חיים באמת\"

    ארכיון

    תגובה אוטומטית

    5 תגובות   יום שבת, 3/10/09, 22:48

    כמו בסיפור על הבחור שנהג את רכבו בעיקולים החדים במעלה המפותל של ההר ולפתע הופיע במסלול מולו רכב עם בחורה שצעקה לו "חמור", בלי להסס הוא סובב את ראשו וקרא לעברה "פרה", ומייד התנגש בחמור שצעד באמצע הכביש בהמשך העיקול.....

     

     היה ברור לו באינסטינקט המיידי ש"משחקים גן-חיות" (בלשון הגשש), וכדי לשמור על כבודו עליו לענות במהירות המרבית, לא עלתה על דעתו האפשרות שהבחורה טרחה להזהיר אותו מהמכשול הניצב בפניו.... 

     

    כך כשמישהו פוגע בי או מרגיז אותי אני מייד נכנס למוד אוטומטי של כעס ואשמה כלפיו ותולה בו את הגורם לכל כישלונותיי וחששותיי... כי איך אפשר להצליח ולפעול לאחר כל מה שהוא עשה לי?

     הרב בדרשת שבת תשובה הסביר שתליית האשמה ומיקוד הפוקוס באחר, יש בו משום חוסר אמונה בהשגחה הפרטית, מכיוון שהעובדה שהרגיזו אותי או פגעו בי קשורה לחשבונות שלי ולאתגרים שאני צריך להתמודד איתם, והאדם שהרגיז אותי או פגע בי הינו רק אחד משליחיו של ההשגחה אלי, וההתייחסות אליו מפספסת את הדרך/הבניה שאני צריך לעשות בעצמי! 

    כפי שאומר הביטוי: "Don't shoot the messenger" ,

     אומנם נכון ש"מגלגלים זכות ע"י זכאי, וחובה על ידי חייב", אבל החשבונות שלו והסיבה שהוא פעל כפי שפעל, אינם רלוונטיים אלי מכיוון שאינם משרתים אותי! ברגע שאני מגיב באופן אוטומטי – אני נותן את הכוח למי שפוגע בי, אני נותן לו את השליטה עלי, את היכולת להפעיל אותי כמו בובה על חוט: גירוי/הצקה מצידו גוררת תגובה אוטומטית מצידי וחוזר חלילה.  

     

     

    רובין שארמה כותב בספרו חכמת המצוינות: "הדברים שמשגעים אתכם הם בעצם הזדמנויות ענקיות. האנשים שמצליחים לדרוך לכם על היבלות הם בעצם המורים הגדולים ביותר שלכם. הבעיות המעוררות את כעסכם הן בעצם המתנות הגדולות ביותר שלכם... אנשים או נסיבות המוציאות אתכם מכלל שליטה בעצם חושפים את האמונות המגבילות שלכם, את הפחדים וההנחות השקריות שלכם... הדברים שמרגיזים, מעצבנים ומכעיסים אתכם הם נקודות הכניסה לתוך ההתפתחות והגדילה שלכם כבני אדם. אלה הם התמרורים לדברים שאתם צריכים לעבוד עליהם ולפחדים שאתם להתמודד איתם. אלה הם מתנות הצמיחה..."  

     

    "כל מה שמרגיז אותנו בקשר לאנשים אחרים יכול להוביל אותנו להבנה של עצמינו"

    טיפ נוסף להתמודדות עם התגובה האוטומטית הוא "תוכנית מניעה" -  אני בד"כ מודע לדברים או לנסיבות שמדליקים אותי ומקפיצים לי את הפיוז, וע"י תכנון מראש של תגובת מגירה או הסחת דעת מכוונת ניתן להימנע מלהיכנס לתסריט הידוע מראש של כעס ועצבים, כי לאחר שנמצאים כבר במצב ומנגנון החימום העצמי החל לפעול קשה מאוד להימנע מהתגובה האוטומטית ובד"כ כשאני כועס ופועל מעצבים אני הראשון להיפגע – כמו קומקום רותח שנשפך קודם כל על עצמו....  

     "המוצא שלוה בביתו, בין אם הוא מלך או איכר הרי הוא המאושר באדם" – גתה 

    חג שמח ורגוע.

    דרג את התוכן:

      תגובות (5)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        7/10/09 14:18:

      צטט: רונית יהלי 2009-10-04 17:18:56

      כל מה שמרגיז אותנו בקשר לאנשים אחרים יכול להוביל אותנו להבנה של עצמינו"

       

      נכתב כבר במקורות : "הפוסל במומו פוסל"....

      פוסט מרענן, אהבתי...

       

      למדתי לאחרונה שיש ביטוי מקביל/משלים משהו בסגנון של "וכל החוזה גדולה - בגדולתו חזה",

      שמשמעותו שכל הערכה או הערצת תכונה חיובית שלי לאדם אחר מקורה בשייכות ובחיבור פנימי אליה,

      וזה אף מעיד על יכולת ופוטנציאל עצמי למימוש אותה גדולה!

      בכל מקרה אני מחפש את מקור הביטוי - אשמח אם תוכלי לתרום לי בנושא חיוך


      חג שמח ותודה על התגובה.
        4/10/09 17:18:

      כל מה שמרגיז אותנו בקשר לאנשים אחרים יכול להוביל אותנו להבנה של עצמינו"

       

      נכתב כבר במקורות : "הפוסל במומו פוסל"....

      פוסט מרענן, אהבתי...

        4/10/09 14:21:
      מעניין מאוד.
      חגים שמחים

      יפה כתבת

      אהבתי במיוחד "המוצא שלוה בביתו, בין אם הוא מלך או איכר הרי הוא המאושר באדם" – גתה  .

      חג  שמח

      תודה נהניתי*

       

        3/10/09 23:25:

      תודה על תשומת ה 
        חמור זה חי יהודית או ערבית 

       

      פרופיל

      shimbar
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין

      תגיות