דאגה - או אגדה? מה המשותף ביניהן? מהי הדאגה, מהו הקשר שלה ליצירת מציאות?
טיפים מעשיים.
האם אתה נמנה על האנשים שתמיד דואגים? האם את נמנית עליהם? אם כן, מדוע?
יש החושבים שטבעי לדאוג, כי החיים דורשים זאת. לדאוג זה לעשות, הלא כן? התשובה לכך: לא.(*אין המדובר כאן ב"לדאוג" במשמעות של "לטפל בעניין", שלא חייבת להיות בכלל פעולה רגשית. יש צורך בהמצאת מילה חדשה בשפה העברית .)
פעולת הדאגה הינה פנימית ומחשבתית בלבד. למעשה היא שימוש יצירתי בדמיון.
דאגה היא שילוב של: מחשבה שנוסף אליה רגש, לא נעים בעליל, מפריע, מציק, מטריד מאוד. שילוב זה מוביל אותנו למתח רב. הגוף נכנס למצב של "סטרס" ויכולות להיות לכך כל מיני תופעות נלוות כמו: דפיקות לב מואצות, כאבי בטן, עליה בלחץ הדם, כאבי ראש, בחילה, ועוד... מתח זה עלול לגרום לתופעות פסיכוסומאטיות שונות ואף למחלות, כשנמשך זמן רב.
הגורם המניע את הדאגה הינו הדמיון. (*אין המדובר בפחדים קיומיים שלהם תפקיד חשוב בשמירה על החיים!). דבר נוסף שמפעיל את הדאגה: שתלטנות וחוסר אמון. למה הכוונה? כשאנו דואגים למשהו עתידי שטרם קרה, אנו מריצים במוחנו תרחישי אימה מאוד מוחשיים. תרחישים אלו גורמים לנו לרגשות עזים, לפחד, לחוסר שקט גדול. מה שקורה מבחינה אנרגטית זה שאנו מכוונים כעת ל י צ י ר ה ו ל מ ג נ ו ט של התרחישים האלו! נשמע מפחיד? נכון, זה בהחלט לא נעים לשמוע שהעובדה שאתה מדמיין משהו, יתכן שאתה ברגע זה... יוצר אותו! המשפט הוסבר אצל חז"ל שידעו - "אשר יגורתי - בא". מה שאתה מתמקד בו, אתה מגדיל אותו ונותן לו תוקף וממשות.
מה הקשר לשתלטנות, תשאלו? ובכן, אדם שתלטן הינו אדם שרוצה לשלוט בכל. שרוצה שהכול יתנהל כפי שהוא רוצה ומבין. שהכול יעשה כדברו. שאנשים יהיו כפופים לרצון שלו, שמצבים יהיו כפופים לרצון שלו. אין הוא סומך על היקום. אין הוא סומך על אלוהים, או כל כוח עליון שהוא. אין הוא סומך על אף לא אחד מלבד על עצמו. והרי טבעי שהורים ידאגו לילדים שלהם, או ילדים להורים שלהם? תוכלו לטעון. התשובה תהיה פשוטה: זה שהתופעה היא טבעית ומובנת, אין זאת אומרת שהיא גם נכונה ומוצדקת. אין הכוונה שלא לפעול בצורה עניינית להסדיר בעיות. אין הכוונה שלא לקחת אחריות לעתיד. אין הכוונה להקל ראש בשלומם של יקירנו, או בשלומנו אנו. הכוונה היא להצביע על הדאגנות כמקור לבזבוז אנרגטי, שבסופו של דבר גורם לנו עצמנו להתרוקנות מהמשאב היקר לנו ביותר: אנרגיית החיים. לאחר שאתה עושה כמיטב יכולתך להבטיח שדברים יתנהלו כשורה, עליך להרפות משליטה ולשחרר היצמדות.
אין ביכולתך לשלוט בכל! אין ביכולתך להפוך את בני האדם שאתה דואג להם - לבובות על חוטים, מריונטות שקשורות לאצבעות שלך! אין ביכולתך להחליף את תפקיד אלוהים בבריאה!
אפשר בהחלט לומר שדאגנות יתר היא שתלטנות, מחד וגם חוסר אמונה גדול, מאידך. כשאדם מאמין באלוהים, או כל כוח עליון אחר, נקרא לו גם היקום, אם אתם מעדיפים הגדרה זאת, הרי שעליו ל ס מ ו ך. לדעת שלא הכול תלוי בו וברצונו החופשי. עליו להבין שברגע האמת עליו יהיה להתייצב פנים מול פנים עם מקרה מסוים, עם תרחיש מסוים. יתכן בכלל שהתרחיש יתנהל בצורה נהדרת. שבעצם לא הייתה כל סיבה לדאגה. לפיכך, האם לא היה זה בזבוז אנרגיה יקר כששקע בדאגה? ונאמר ואכן תרחיש יתנהל בצורה מפחידה, כמו שדמיינת. עליך להתמודד עם התוצאות. תוכל גם להתמוטט, כמובן, אבל מדוע לפחד כל כך הרבה זמן מראש? לסינים יש פתגם חכם שאומר: "הפחדן מת אלפי מיתות".
חוק יצירת המציאות שמדבר על "דומה מושך דומה" יכול להסביר את הטעות שבשימוש בדאגה. החוק מדבר על כך שלכל דבר ביקום, וגם בתוך עצמך, יש תדר מסוים. התדר שבך ממגנט אליך את התדר שביקום. התמקדות הינה מעין שליחת חץ אל המטרה. כשאתה מתמקד בחוסר, בפחד, בדאגה, אתה ממגנט מהיקום, על פי חוק "דומה מושך דומה" את מושא ההתמקדות שלך. משום שלוקח זמן לדברים להתממש, מכיוון שההתמקדות שלך אינה טהורה, אלא מוסטת על ידי גורמים אחרים בתוכך, אינך רואה בהכרח את הקשר בין מה שחשבת עליו ודאגת בגינו, לבין ההתממשות של מצב דומה בחייך.
מבחינה אנרגטית, מה שקורה כשאדם דואג זה כך: ההילה מתכווצת, אנרגיה של "חושך", ההיפך מאור, זורמת לתוכו, מערכת העצבים נחסמת, כל מרכזי האנרגיה (=צ'אקרות) נסגרים. הגוף נכנס ל"סטרס". מצב זה של חסימה אנרגטית כוללת, כשנמשך זמן רב, עלול להוביל לכל מיני בעיות בתחומי חיים שונים. ראשית, בהרגשה הכללית, שמתערערת. לאחר מכן יכולות לצוץ בעיות בריאותיות. למעשה, כל הבעיות בחיים נובעות מחסימה אנרגטית כזו או אחרת. כדי שלא להגיע למצב הזה, יש צורך בחשיבה חיובית, באופטימיות, במודעות אנרגטית.
מודעות אנרגטית, "על קצה המזלג" אומרת כך: כדי שתרגיש טוב, באיזון, תמצה את החיים - עליך להיות מאוזן מבחינה אנרגטית. אנרגיית החיים צריכה לזרום כשורה בכל מערכות החיים שלך. המעטפת האנרגטית שלך (=הילה) צריכה להיות בהירה, מאוזנת, פתוחה. כל מרכזי האנרגיה צריכים לפעול. אתה צריך להיות בתדרים של "אור" (אהבה, אופטימיות, גישה חיובית לחיים). מה שקובע את האיזון הזה, או את הפרתו, הינו התכולה הפנימית שלך. זו כוללת: מחשבות ורגשות. יש לך יכולת לשלוט על המחשבות ובאמצעות כך להיטיב לבחור רגשות הולמים. מחשבות שליליות ורגשות שליליים - שוללים מאנרגיית החיים לזרום בתוכך כשורה. הם יוצרים בך חסימה! הם אינם טבעיים עבורך! מחשבות ורגשות חיוביים - מאשרים את זרימת האנרגיה בתוכך ומאפשרים לך לחוש אושר בקלות רבה יותר. זו כל התורה על רגל אחת.
אתם יכולים להתפלא איך הדברים כל כך פשוטים ואיך זה שלא שמעתם עליהם. ובצדק. הסיבה היא שהידע עדיין אינו מועבר בבתי הספר ואכן הגיע הזמן שגם ילדים בכל הגילאים ירכשו אותו.
הבה נחזור אל ראשית דברינו: דאגה או אגדה? אפשר לראות בקלות ששתי מהויות אלו מורכבות מאותן אותיות, לפיכך זהו משחק באותיות. המשותף בין השתיים הינו: שימוש בדמיון שנלווה אליו רגש ומחשבה. אם יתאפשר לכם לבחור בין רגש נעים לרגש מציק ומכביד, באיזה רגש תבחרו? בוודאי שתבחרו בנעים. לפיכך, כדאי מאוד להפוך כל דאגה לאגדה.
אם אתם חוששים מפני הבלתי ידוע, במקום לדמיין תרחישי זוועה ואימה, תנסו לדמיין תרחישים חיוביים, "אגדתיים". אין זאת אומרת שלא תנקטו כל צעדים להבטיח את מה שברצונכם שיקרה. אין זאת אומרת שלא תתכננו לטווח ארוך. אך זה כן אומר שתחדלו לדאוג, כי בכך אתם רק עלולים למגנט אליכם את "הצרה", ובוודאי שבדרך לכך תכניסו את עצמכם לחסימה אנרגטית.
לאנשים מאמינים קל יותר להסביר את עניין הדאגה - כחוסר אמונה באלוהים. כשאתה סומך על אלוהים, אתה מאמין שטובתך העליונה נעשית תמיד. (תהיה אשר תהיה). אתה מאמין ש"הכול נעשה כרצונו". כשאתה שוקע בדאגות אתה מפסיק להאמין. אתה נותן ל"יצר הרע" שליטה עליך.
נשאלתי: "כיצד אוכל לעבור מ"דאגה" ל"אגדה"? התוכלי לתת טיפ מעשי לכך". הטיפ הינו פשוט: הכול זו אנרגיה. ביכולתך לקחת אחריות על האנרגיה שאתה משתמש בה. על המחשבות ועל הרגשות. עליך לדעת ל ב ר ו ר את סוג האנרגיה שבו נעים לך להיות. באופן פשטני נוכל לסווג אותה כ"אנרגיית אור" (אופטימיות) ו"אנרגיית חושך" (פסימיות ופחדים). באמצעות נשימות מודעות, באמצעות הצהרות חיוביות, ניתן לתכנת את עצמנו ולאפשר לאנרגיית החיים לזרום בתוכנו, בכל הערוצים שבנו, ללא כל הפרעה. בכך נאפשר לעצמנו להרגיש טוב, בראש ובראשונה.
למעשה, גם ללא הבנה אנרגטית אלא הגיונית בלבד אפשר לחשוב כך: אני כרגע דואג, כלומר מדמיין את התסריט הגרוע ביותר מבחינתי. אני מרגיש רע מכך. הדבר שאני דואג לגביו אינו ודאי, אלא השערה דמיונית בלבד. ונאמר אם הכול יסתדר על הצד הטוב ביותר? הרי אבין בטווח של זמן שהיה זה בזבוז אנרגיה להרגיש כל כך רע ללא סיבה. ונאמר אם הדבר יתקיים? ממילא לא הייתי יכול למנוע זאת, כי לא הכול תלוי בי. לפיכך, מומלץ לשחרר את הדאגות על ידי החלטה. לנשום עמוקות, להרפות את עצמנו, להרגיע את הנשימה ולומר לעצמנו שהכול מסתדר על הצד הטוב ביותר. אגב, למי שמאמין באלוהים קל יותר להבין זאת וגם ליישם.
דרך מעשית ונפלאה לדעת לשלוט בדאגה במקום שהיא תשלוט בנו הינה: ללמוד רייקי, אנרגיית ריפוי מופלאה ופשוטה ליישום. ב שלב השני של הרייקי לומדים לשלוח את האנרגיה למרחק, מעבר לזמן ולמרחב. ההסבר הרוחני והקוונטי לכך הינו: "אין זמן, אין מרחב, הכול קורה כאן ועכשיו!" אנו יכולים לשלוח רייקי לאנשים קרובים לנו שנמצאים רחוק, וזאת במקום לדאוג לשלומם. אנו יכולים לשלוח את הרייקי למצבים עתידיים שאנו חוששים מפניהם. תוך כדי תהליך המשלוח, אנו עצמנו מקבלים ריפוי ומרגישים נפלא. הפתגם שכדאי לנו לאמץ הינו: "במקום לדאוג - לעשות"! כמובן שעלינו לזכור כי אנו עושים כמיטב יכולתנו ואין ביכולתנו לשלוט בתוצאות. יש להניח גם ליקום לעשות את שלו. בנוסף, יש לזכור כי כל המצבים שאנו אמורים לחוות הם ה"שיעורים" שלנו, והם תמיד יהיו לטובתנו העליונה (גם אם לא נבין ונדע זאת ברגע האמת). כל בני האדם חווים מה שהם אמורים לחוות, וזאת לצורך השיעורים שלהם וההתפתחות הנשמתית שלהם. עלינו לעשות כמיטב יכולתנו ולשחרר. להרפות ולהאמין שיהיה טוב. ומה שיהיה - זה מה שיהיה וזה מה שאמור היה להיות. הכול נעשה לטובתנו העליונה, היא אמונה מצוינת שמומלץ מאוד לאמץ אותה.
מהיום בואו נטפל בדברים שביכולתנו לעשותם, נשחרר את העתיד הבלתי ידוע מראש ושאין לנו שליטה עליו, ונתמקד ברגע: בלהרגיש טוב ולהיות רגועים. ושתהיה לכם אגדה נעימה!
*קורסים לרייקי - 1,2,3+מאסטר. ביום ה', 12.11 קורס רייקי 2 (בחיפה) בשעה 10:00. מוזמנים להצטרף (בוגרי רייקי שלב 1) ***
אילנה בהט - מורה רוחנית, רייקי מאסטר, מתקשרת וסופרת. מחברת הספרים: "שחר עלות התודעה - מפתחות להארה אישית ופלנטרית". "שער להתקדשות - יצירה מודעת". "תודעת ה א ח ד - שיחות עם רבי עקיבא". יוצרת הדיסקים למדיטציה: "חיבור להיכל הנשמה", מלאך החלומות". מנהלת פורום "היכל האור" באתר הבית: http://www.lotuscenter.co.il טיפולים אישיים לשחרור חסימות, קורסים ברייקי ובתקשור, הרצאות וסדנאות. אי-מייל לתגובות:ilana@lotuscenter.co.il נייד: 050-7662055
|