| בעולם המערבי, במדינות השפע, ההשמנה הפכה למכה אמיתית שנראה שלא תיעלם בזמן הקרוב. מחלת ההשמנה לא פוסחת גם על צעירים וילדים. ונשאלת השאלה, האם זה מצב נתון או שההורים יכולים לשלוט על הדברים? לי לפחות, התשובה די ברורה, במקום שהמילה דיאטה תהפוך לחלק בלתי נפרד מהחיים של ילד, ובמקום שייאלץ להתמודד עם עם בעיות בריאות, בעיות חברתיות, עליות וירידות במשקל, ומלחמה יומיומית עם אוכל, ההורים יכולים להיעזר בדיאטנית, להקפיד על משטר תזונה בריא ולא לתת להרגלים גרועים לתפוס מקום כבר מהיום שהילד נולד. זה אומר שלא לפטם את הילד, להעמיס עליו ממתקים וחטיפים ולא לפתח אצלו הרגלי פעילות גרועים כמו רביצה מול הטלויזיה ללא מעש. אז פשוט, במקם לוותר לעצמכם ולידכם, וכדי לחסוך לו הרבה צרות בריאותיות ואחרות, זכרו שתזונה נכונה היא דבר שצריך להנחיל כבר מגיל צעיר. |
תגובות (2)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
אכן פוסט חשוב.
יש מאמרים נחמדים וטיפים בנושא אורח חיים בריא ושמירה על משקל גוף תקין ב www.zinuck.co.il
פוסט חשוב מאוד!