כמה פעמים שמעתם ש"הצחוק יפה לבריאות" וש"חיוך זה זול" וכל מיני כאלה?!

בלי סוף...

השבוע עשיתי תרגיל עם עצמי, ואני חייבת להמליץ בחום: זה עובד !!!

יצאת מאימון כושר מתיש? יש פקק? יש לך פגישה מלחיצה על הראש? יצאת מהבוס שלך אחרי נזיפה?

יש להפעיל את שרירי הלחיים בעדינות, עד שיווצר חיוך קל.

להחזיק ככה 5-7 שניות.

עכשיו הכל נראה יותר טוב.התמלאת באנרגיה. יש מצב שהכל בסדר.

בחיי שזה עובד, תנסו רק פעם פעמיים ותראו.

חיוך מזוייף זה דבר שנדבק, ועובד.

מה שנקרא fake it fake it till you make it...

עכשיו הסיפורים על ליצנות רפואית, ועל זה שבהולנד בכל המחלקות של כל בתי החולים כבר שנים טורחים להצחיק את המאושפזים, פתאום מקבלים משמעות אחרת.