כותרות TheMarker >
    ';

    החיים שמאחורי המסיכה

    ''לחיות את הרגע''

    1 תגובות   יום שלישי, 1/12/09, 02:59

    זה נשמע פשוט עד כדי שיעמום, נטול דרמה ולא ריווחי . . .
    "לחיות את הרגע"
    בעקבות אמירה שכזו - מורמות הגבות בתהייה "במה מדובר"?
    למעשה, נראה לנו טבעי, שבכל רגע נתון, אנו בעצם חיים את הרגע! אך קיים הבדל בין להתקיים ברגע ובין לחיות את הרגע! אנחנו מתקיימים ברגע (השרדות ,השרדות).ולכן אם יד על הלב, נעצום לרגע עיניים, ונעניק דו"ח לעצמנו: איך באמת אנו חיים את הרגע?
    האם אנו מאפשרים לעצמנו ליהנות עד תם מחוויה כייפית אותה אנו עוברים או שאנו מסתכלים בכל רגע נתון בשעון, מחשש פן יחלוף הזמן מהר מדי... ?
    האם אנו מעריכים את הרגע (רגע שעשוי להיות פשוט כמו זה שעכשיו?).
    האם אנו מודעים לכוחו של הרגע?
    או אולי בעצם אנו, ברוב רגעי היום, שקועים בחוויות ריגשיות לא ממש נעימות, הזכורות לנו מהעבר (של יום האתמול,או זה של לפני עשור) ועל סמך אלה קובעים לעצמנו(בפחדים ובעכבות)איך ייראה המחר?
    אם נדע לעצור, לפחות פעם אחת ביום, ולא משנה מתי- רק למספר דקות, ופשוט נשים לב לרגע. בלי לשפוט את עצמנו, בלי לבקר ולבוא בטענות אל מי ומה שאנו, רק לנשום נשימה עמוקה, להיות מודע לגוף - שמאפשר לנו את העשייה היומיומיתולאמר (ורצוי שגם אוזננו תשמע): "כל מה שאני רוצה - קיים ביכולותיי"! ולהודות, וכל אחד מאתנו יודע בדיוק על איזה נקודה בחייו הוא מוכן להצביע ולאמר תודה!
    ככל שירבו רגעים שכאלה, בהם נוכל לעצור, לעודד את עצמנו, ולהודות על משהו מיוחד בחיינו, תהפוך ההוויה היום יומית שלנו, ל"כלי קיבול" של תחושות חיוביות!
    ...ואגב- יש "שמועה" שכשמשחררים תודה ובקשה אמיתיים, אבל ממש "נקיים" מהלב (זה יכול להיות עבור כל דבר), הקוסמוס מעצים אותו בעבורנו - אז חבל לפספס...!

    ושהיו לכם כמה שיותר רגעי הווה קסומים.
    דרג את התוכן:

      תגובות (1)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        3/12/09 22:00:


      איזה יופי !

      לשחרר תודה ובקשה אמיתיים , נקיים מהלב...

      נשמע כ"כ פשוט

      ובכל זאת....כנראה שלא....

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל

      היועץ המסתורי!
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין