כותרות TheMarker >
    ';

    בריאות

    בלוג בנושאי בריאות.
    בבלוג אביא מידע חדש ועדכני בנושאי בריאות.

    הקשר שבין כושר גופני לבין כושר שיכלי - חובת קריאה להורים

    4 תגובות   יום חמישי, 3/12/09, 10:30

    מאמר חדש אשר פורסם באתר FITLIFE במדור בריאות - חדשות כושר, מגלה כי סיבולת לב ריאה טובה בגיל צעיר, עשויה להביא לציונים טובים יותר במבחני IQולהצלחה לאחר מכן בחיים הבוגרים.

    המחקר בוצע בשבדיה והנבדקים היו קבוצת האוכלוסיה של ילידי 1950-1976.
    כ1.2 מיליון גברים השתתפו במחקר. 250,000 מהנבדקים היו אחים, יותר מ3,000 היו תאומים, שמתוכם 1432 היו תאומים זהים.

    מניתוח תוצאות המחקר נתגלו הממצאים הבאים:

    המחקר מצא קשר ברור בין הצלחה במבחני הכושר לבין תוצאות טובות יותר במבחני IQ.
    הקשר ההדוק ביותר נמצא בהבנת הנקרא ומחשבה לוגית.
    הקשר בין היכולת הקוגניטיבית לבין כושר נמצא רק בהיבט של
    סיבולת לב ריאה ולא בכושר מבחינת כוח השריר.
    ניתוח הממצאים שנתקבלו מנבדקים תאומים, מראה כי הגורמים העיקריים בקשר שבין
    כושר ליכולת קוגנטיבית הם גורמים סביבתיים ולא גורמים תורשתיים.
    בנוסף מראים הממצאים כי נערים אשר שיפרו את כושרם בגילאים 15-18, שיפרו גם את היכולת הקוגנטיבית שלהם.
    במחקר נבדק גם המצב הסוציואקונומי של הנערים בגיל מאוחר יותר, ונמצא כי שיעור גבוה יותר של נערים שהיו בעלי
    סיבולת לב ריאה טובה יותר בגיל צעיר, המשיכו ללימודים אקדמים והועסקו בעבודות שמתאימות יותר לכישורהם.

    מקור המאמר: www.pnas.org

    דרג את התוכן:

      תגובות (4)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        7/12/09 15:14:

      לא מפתיע אותי.

      בעיני כושר משמעותו עבודה טובה של הגוף חיוניות ובמקביל גם משמעות ונחישות.

      ולכן יש תוצאות יותר טובות גם בתחומים אחרים.

      אהבתי

      (אזלו כוכבי אז אשוב לככב)

      יהודית

        4/12/09 09:03:

      צטט: יעל themarker 2009-12-04 00:46:27


      מעניין...

      שמעת על זומבה אימון אירובי...יש המלצות?

       

       


      מה זאת אומרת? נכנסתי לדף שלך ונראה שאת מעבירה שיעורי זומבה

      לפחות כך נראה בסירטון הזה

      http://www.youtube.com/watch?v=8iAJJMXtefs

       

      זומבה נראת כמו אחלה של פעילות אירובית.

      אין כמו פעילות אירובית שהיא בעצם ריקוד לנפש ולגוף.

      מהמעט שראיתי בסירטון, אז בהחלט זומבה זו פעילות שמומלצת לכל מי שמחפש את השעה ביום להתפרק קצת באמצעות ריקוד

        4/12/09 00:46:


      מעניין...

      שמעת על זומבה אימון אירובי...יש המלצות?

        3/12/09 17:58:


      יורם,

      אתה יודע,

      לא מפתיע.

      תודה.מאמר חשוב.

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל

      מאמן כושר
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין