אמאל'ה אני אמא
לפני שנתיים נישאתי לאהבה גדולה.
לפני שנה וקצת גיליתי אהבה עוד יותר גדולה. עצומה.
ולא מזמן...גיליתי אהבה אחרת...בשבילי.
אני כאן. כותבת מילים. כותבת מחשבות. כותבת תחושות. כותבת את עצמי לדעת.
שטיפת מוח
לפני שבוע וחצי שטפתי לו את המוח ערב שלם על כך שזה לא מוסרי שאנחנו הורים לילד כל כך מדהים ומעשנים, ואם יום אחד נמות מי לעזאזל יגדל אותו??? זה קורה לי אחת לכמה זמן, מן מצב רוח כזה מוזר שבו אני חושבת על המוות שלי או של אנשים יקרים לי ואז הולכת לישון מתה מפחד. אחרי ההרצאה שלי הוא החליט (מתוך ייאוש נראה לי) שמפסיקים לעשן. מאז אני מאושרת! כמו ילדה בת 16 בורחת מהביית פעמיים ביום, פעם בבוקר ופעם בלילה וחוטפת סיגריה בסוד, ומשכנעת את עצמי שאני מסתירה את זה ממנו רק כי אם הוא ידע הוא יחזור מיד לעשן, וחבל, הוא מחזיק מעמד מאוד יפה.
האמת זה קל, פתאום על שתי סיגריות ליום אני לא מבינה מדוע עישנתי קופסא וחצי, ומדוע יצאתי מדעתי בכל פעם שנתקעתי בלי סיגריות. הכל פסיכולוגי מסתבר.
זה התחיל מזה שקראתי את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" בערך כל העולם סביבי הפסיק לעשן עם הספר הזה, בלי מאמץ, בכיף ובקלות, זה רק דיכא אותי יותר כי הרגשתי שאני האדם היחיד שלא הפסיק לעשן אחרי הספר וזה רק הפחיד אותי יותר לחשוב כמה אני מכורה לזבל הזה. זה עשה לי הבדל אחד והוא שהתביישתי לעשן אחרי שקראתי את הספר, אפילו התביישתי לקנות סיגריות, אז תקופה שלחתי אותו לקנות לי את הסיגריות והייתי מעשנת רק בבית או רק במקומות שלא רואים אותי, אבל לא חשבתי להפסיק. ואז הרופא עשה לי שטיפת מוח שזה בערך מה שעשיתי לבעלי שבוע אחר כך והנה, היום אני על שתי סיגריות ליום, כבר שבוע וחצי, ועדיין מרגישה אשמה נוראית.
לפעמים נדמה לי שהייתי אדם יותר שמח עם הסיגריה, אני יודעת שזה בולשיט, אבל יש רגעים שזה ממש מרגיש אמת. ויש רגעים, שאני מרגישה כל כך אהובה לעצמי, שאפילו על הסיגריה / שתיים שאני מעשנת ביום - אני מוותרת בשמחה.
לא יודעת מה ניסיתי לומר בפוסט הזה, סתם הייתי צריכה להוציא קצת מחשבות שהתרוצצו לי בראש בזמן שהוא ואני יושבים בסלון במשפחתיות של יום שישי, ואין מצב שאני מתחמקת לי לסיגריית הלילה שלי.
לילה טוב. |
תגובות אחרונות
-
סקרלט אש
בתגובה על מקוללת
-
משה הטרובדור
בתגובה על משתוקקת
-
ירון אנקורי
בתגובה על מסתמן שינוי
-
צוללן
בתגובה על לנהוג
-
שידורי המהפכה
בתגובה על כלבה
-
לב_פועם
בתגובה על בדרך לזוגיות
תגובות (10)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
קראתי את דבריך ואני מבין את הקושי,אני מעשן לשעבר בעצמי והיום מנהל את הרשת של אלן קאר בישראל.
אני מבין את התסכול, הספר עוזר להרבה אנשים אבל יש רבים שלא מסתפקים בו ונזקקים לעזרה נוספת ופה אנחנו נכנסים לתמונה.
מעבר לכך אני יודע מנסיוני כמדריך שלעשן רק 2 סיגריות ביום זה לא דבר שמחזיק מעמד, אינני רוצה לרפות את ידיך אבל אנשים בד"כ חוזרים לאותה כמות. בשביל להפסיק צריך להפסיק לגמרי ועישון כמות מצומצמת רק הופך את ההפסקה ליותר קשה.
אם יש לך שאלות או אם תצטרכי עזרה נוספת אנחנו מנהלים פורום גמילה מעישון ונשמח לעזור.
בהצלחה
רמי
רשת אלן קאר ישראל
יפה שהורדת כמויות
ויפה ששכנעת אותו להפסיק
אבל לא פייר לצאת בגניבה ולעשן אחרי נאומים על הפסקת העישון... גם אם זה רק 2 ביום
קודם כול - עוד לא מרגישה כל הכבוד כי עדיין יש שתי סיגריות כל יום כמעט
ודבר שני - יודעת מה? סבבה, גם זה חתיכת הישג ומגיע לי כבוד :-)
ודבר שלישי - אולי אפילו כל הכבוד
שנתיים וחצי - וואוו!!!
כל הכבוד!
קודם כל - כל הכבוד.
ודבר שני - כל הכבוד.
ודבר שלישי - כל הכבוד.
כל הכבוד!
ברגע שתפסיקי לעשן, את תעברי ליד אנשים מעשנים ולא תאמיני שככה הרחת.
גם אני הפסקתי לעשן, לפני שנתיים וחצי.
תודה :-)
האמת שאני מרגישה שאני בדרך לשם, להחלטה להפסיק לחלוטין.
זה יותר ויותר לא הולם את הזהות החדשה שלי.
שירז היקרה
טוב החלטת ועשית
מציע לך להיגמל לחלוטין ולהסיר את הרעיון לחלוטין מסדר היום!
ככל שתקדימי כך ישתפרו בריאותך והרגשתך!
בהצלחה ו-* קטן לעידוד...