"ברגעים שבהם תזדקקו לתשובות, היכנסו לשקט ונסו להרגיש מה גופכם מספר לכם.
רגש שלילי – כדוגמת פחד, חוסר רצון, אי-בהירות – תמיד יראה לכם כי משהו בדרככם לא נכון. רגש חיובי – כדוגמת התעוררות, אושר, שלווה – תמיד יראה לכם שדרככם בכיוון הנכון, גם אם לפעמים אין בה היגיון."