| אנשים רבים אוחזים בדעה שתכנון יהרוס להם את הספונטניות בעוד שתכנון הוא הדרך להיות ספונטני כי רק כשאדם יוצא מתוך תכנון הוא עושה מעשה ספונטני.תכנון הוא בעצם ההבדל בין להתנהל בחיים שלך לבין לנהל אותם.כל דבר קיים שאנו רואים סביבנו הוא פרי תכנון. כל חפץ, בית, מכונית, תוכנית טלביזיה, קודם כל יוצרו על הנייר כתוכניות ורק לאחר מכן בתהליך כלשהו הפכו לקיימים.אם אנחנו רוצים שחלומותינו ותוכניותינו יהפכו למציאות חיינו עלינו לתכנן אותם.תכנון חיים אמיתי מחייב אותנו לחשוב לטווחים ארוכים, להכניס לחיים חשיבה אסטרטגית. תכנון חיים עושה אותנו נוכחים בתהליך חיינו, מאפשר לנו להתבונן ביש ולתכנן באילו דרכים מכניסים דברים נוספים שאנו רוצים. תכנון או חשיבה אסטרטגית מבהירים לנו מה חשוב לנו ונותנים לנו את הכוח לעשות, את המוטיבציה. שימוש בחשיבה אסטרטגית חיוני לנו בתחילת כל תהליך במהלך חיינו הבוגרים, בבחירת השכלה, עיסוק, בן או בת זוג, לקראת הבאת ילדים לעולם, בכל מצב של שינוי ומעבר,בכל מצב של פתרון בעיות וכהרגל , אחת לשנה או תקופה אחרת שנקבעת על ידינו, לנהל עם עצמנו או בעזרת איש מקצוע שיחה מעמיקה על תכנון חיינו. שיחה על תכנון היא שיחה שמתנהלת במספר רבדים.הרובד הראשון הוא טכני , ה'טריינינג', בוא נסתכל מה יש לך בחיים היום, בוא נבדוק מה אתה רוצה להכניס לחיים, נעשה סיכום שעות, נוריד שעות שינה , בדרך נשמע כמה פעמים את צמד המילים 'אין ברירה' או ' אני חייב' 'לזה אין לי זמן' 'אני לא יכול'', ונצא עם יומן מדוגם לתפארת.אם נחזור למתאמן שעבר תהליך כזה אחרי פרק זמן כלשהו, נמצא שהוא והיומן לא נמצאים באותו מקום.דרך ההסתכלות הטכנית על הדברים משקפת לנו את מציאות חייו של המתאמן והיא שלב חשוב בדרך אל תכנון זמן רצוי. שיחות על זמן ותכנון, מזמנות מפגש עם אמונות עמוקות של בני אדם לגבי עצמם, 'אם אהיה מתוכנן אאבד את 'הספונטניות', 'איך אפשר להחליט מעכשיו מה יקרה בסוף השבוע, אולי אהיה עייפה' 'נראה מה יקרה ולפי זה נתנהל'...', 'אין לי זמן לזה עכשיו (להחזיר טלפונים, לטפל בניירת, להטעין את ה'איזי פארק', ועוד) אטפל בזה מאוחר יותר...' , 'מחר אחזור מוקדם לבלות עם הילדים', 'יום אחד נתחיל לאכול ארוחות משפחתיות ביחד' .אמונות אלו מתייחסות אל החיים כאילו הם יתחילו פעם כשהכול יהיה על מי מנוחות אבל בעצם מאחורי אמונות אלו מסתתרים הרגלים שמעכבים אותנו מלהכניס אל חיינו את הדברים שבאמת חשובים לנו. שאלות שניתן לשאול כשאנו פוגשים אמונות אלו הן –'למה את חייבת?', 'למה אתה צריך?', 'מה זה איזון?', 'איך נראית אישה מאוזנת?' 'מי את בחיים שלך?' 'האם את בעלת הבית על החיים שלך?' 'כמה את בעלת הבית על החיים שלך?' 'האם אתה מחליט על החיים שלך?' שאלות מסוג זה מזכירות לכולנו שהאחריות על החיים שלנו היא שלנו בלבד.אלו שאלות שיוצרות מרווח בין מי שאנחנו לבין החיים שלנו, מרווח בו אנו יכולים לבחור מחדש את ההרגלים שלנו ואת סדרי העדיפויות שלנו. כמאמנת לאנשים שבוחרים לתכנן את חייהם אני משתמשת הרבה בחשיבה דרך פירוק לגורמים.חשיבה בדרך זו מורידה את מפלס הדרמה בחיי המתאמנים שלי, ומאפשרת לנו לבחון מחדש את כל הברור מאליו ביומיום של המתאמן ולחשוף את הדרך בה מתנהלים חייו.בצורה זו אנו מגלים את החיים שהיה רוצים לחיות מול החיים בהם הוא חי. בצירוף דרך החשיבה האסטרטגית לתהליך האימון המתאמן נהייה מודע ליכולת הבחירה שלו בתוך החיים שלו ואנו יכולים לחזור ליומן ולתכנן אותו בצורה שתהיה משמעותית עבור המתאמן, תבטא את כל רצונותיו ותיתן תוקף גם לתוכניות ארוכות טווח. כבר חכמינו אמרו ש 'סוף מעשה במחשבה תחילה'ורבי נחמן הוסיף ש 'אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות.'תכנון הוא כלי בעזרתו אנו חיים את החיים שאנחנו רוצים ובוחרים, מתוך כך גוברות בנו תחושות סיפוק, משמעות אושר. תכנון הוא שריר, התאמנו עליו! בהצלחה!
למידע נוסף http://coachable.org/
|