4 תגובות   יום רביעי, 13/1/10, 18:53


לגוף ולנשמה 

בתקופה האחרונה הייתי העסוקה בעיקר בלסדר ולפנות לעצמי קצת זמן.הרגשתי שאני מזניחה את עצמי וחסר לי קצת זמן איכות של תרבות, ספורט, עשייה חברתית ועוד דברים... שממלאים גם את הגוף וגם את הנשמה. 

הצעד הראשון שהחלטתי לעשות כדי להשקיע בעצמי קצת הוא לבקר בחנות ספרים ולחזור לתחביב הקריאה שזנחתי.

יצאתי מהחנות עם הספר "מתי כבר יהיה חדשות טובות" של קייט אטקינסון, אותו סיימתי בסופ"ש אחד.  

אבל עדיין הרגשתי שמשהו חסר לי. אז החלטתי לפנות למקום שבטוח ימלא אותי, ספורט.

כל מי שמכיר אותי יודע שאני חובבת ספורט לא קטנה, מתמקדת בדר"כ ברכיבת אופניים,

אך טומנת ידי גם בריצה וזה תמיד עושה לי טוב לנשמה. 

כמובן שלרוץ עם אג'נדה עוד יותר מדליק אותי, בעיקר כשמדובר במרוץ שיוצא לדרך בסימן שלום ואחווה בין שני העמים, והמרוץ נותן לי גם את זמן האיכות שהנשמה והגוף שלי זקוקים לו.  

כן כן, זה מגיע בקרוב (ב 20.01.10) - מרוץ עין גדי. נרשמתי וזה נותן לי מוטיבציה לריצות אימון במהלך השבוע. 

בשנים הקודמות היה מעולה – אווירה מצוינת, מבוגרים וילדים במקצים ייעודיים לכל גיל, נוצרו חברויות מיוחדות ונשארה חוויה עם טעם של עוד. 

מרוץ עין גדי ה- 27 – פרטים 

מקווה מאוד לראות אתכם שם!

דרג את התוכן: