כותרות TheMarker >
    ';

    בריאות

    בלוג בנושאי בריאות.
    בבלוג אביא מידע חדש ועדכני בנושאי בריאות.

    טאי בו - ענף ספורט המשלב אימון אירובי

    0 תגובות   יום שישי , 15/1/10, 15:22

    מידי פעם אני מקבל מיילים מאנשים ו/או חברות שמבקשים לעניין אותי בחדר כושר חדש שנפתח, ענף ספורט חדש או מכשיר כושר חדש.
    אני שמח לקבל מיילים כאלה ולהתעדכן בתחום הכושר, היישר מהאנשים שמייצרים את האופנות האחרונות ומביאים לארץ את המכשירים החדשים.
    אתם מוזמנים לשולח אלי מיילים לyoramba1@gmail.com במידה ואתם רוצים שאני אחווה את דעתי על מכשירי כושר שונים.
    הפעם קיבלתי מבחורה בשם עינת סולטן, מייל ובו היא מספרת לי שענף  ספורט חדש הגיע לארץ הטאי בו.

    ה"טאי בו" הוא אימון המשלב גמישותאימון כוח, סיבולת לב ריאה ועניין.
    מקור הטאי בו באומנויות לחימה והוא המאפשר לפרוק אגרסיות אבל לא בצורה אלימה.
    מייסד שיטת האימון הוא בילי בלנקי שהוכתר 7 פעמים כאלוף בקראטה וטווקוונדו.
    מושג מורכב משתי מלים בשפות שונות:
    TAE= בקוריאנית פירושו "רגל" ו- BO= הוא קיצור של המילה באנגלית Boxing, כלומר אגרוף.
    בתאי בו באות לידי ביטוי מיומנויות כמו כוח, מהירות, שיווי משקל, קואורדינציה וערנות.
    תנועות הריקוד משפרת את תפקוד הלב ומפתחות את המודעות ואת ההקשבה למוח ולגוף.
    תאי בו היא פעילות גופנית בעצימות גבוהה, עבודה בטונציה גבוהה של השרירים ובשריפה מסיבית של קלוריות.

    למידע נוסף על טאי בו לחצו -> טאי בו – אימון אירובי ואימון כוח משולב

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל

      מאמן כושר
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין