זהו, עכשיו אפשר להמשיך. מדובר במקום פשוט וצנוע בלי יומרות מבחינה חיצונית, אבל עם שאיפות מרחיקות לכת, מועדון כושר שמיועד לנשים בלבד. אין בו מראות-מייק-אפ-גברים (באנגלית זה מסתדר יותר טוב שלושת ה- m). האימון נמשך חצי שעה בלבד, כאשר יש לבצע שלושה סבבים על שמונה מכשירים, לפי הנחיות שמושמעות ברמקולים, אחר כך כמה מתיחות, וזהו, אפשר להמשיך למשימה הבאה של היום. המכשירים עובדים על כוח הידראולי, וכאמור מותאמים לנשים. האווירה ענינית ונעימה. כמעט בכל רגע נתון יש מדריכה שמלווה אותך בעין, שמתקנת טעות אם יש, שממריצה להתאמץ יותר, אם צריך. את האימון הראשון מקדימה שיחה וסבב מדידות, שגורם גם לאישה עם המודעות הכי גבוהה, להזדעזע מרוחבן של ידיה וירכיה. מזל שאני אוהבת להישקל (סוג של שריטה) אחרת השוק היה עלול להיות קשה מאוד (הגילוי המרעיש: אני שמנה). אני לא רואה את עצמי פוצחת בדיאטה, כזו שאוכלים בה פחות, לכן אני רוצה לבדוק לאורך זמן איך הפעילות הזאת תשפיע על ערכים כמו סוכר, כולסטרול והיקפים, אבל בלי הדיאטה (מין טריק כזה של תחמנים). אפשר לסכם שהשבוע הראשון, שהוא השבוע הקל ביותר, עבר בקלות רבה. היום בדרכי לאימון הרביעי, הולכת לאסוף פכים, אנקדוטות ורכילויות שוות למי שרק ירצה.
|