| כיצד להתגבר על פוביות ופחדים לא הגיוניים ? בן אדם צריך להיות בישוב הדעת כזה שבו לא יהיו לו שום פוביות או פחדים לא הגיוניים. טבע האדם לפחד ולחשוש גם מדברים לא רציונאליים והגיוניים. אם פתאום תשמע רעש חזק איזה בום, אם מישהו יפתיע אותך מאחורה באיזו צעקה, אתה כאדם קודם כל תיבהל לפני שאתה אפילו יודע מה קרה. טבע האדם הוא לחשוש מדברים גם שאין סיבה רציונאלית והגיונית לחשוש מהם ולכן הוא חושש גם מדבר שהוא אפילו לא יודע מהו. לכן עליך להיות מיושב בדעתך ולחשוב על הדברים בצורה הגיונית ריאלית ומציאותית. עליך לזכור שבסופו של דבר אתה תמות, שהחיים אינם לנצח, שבסופו של דבר כל הדברים שאתה נלחץ ומוטרד מהם הם שטויות, שבסופו של דבר מה שיישאר לך זה רק הרגעים היפים והטובים, שכל זמן שעובר לא ישוב עוד, שהתכלית היא להיות מאושר. על ידי ישוב דעת , אתה תוכל להתגבר על פוביות ופחדים וחששות מדברים לא הגיוניים, כי הם נוגדים את התכלית שלך כאדם להיות מאושר כאן בעולם. |