יעילות - ככל שהאדם עושה את מעשיו בצורה יותר יעילה, כך הוא מאפשר לעצמו להשיג את המטרות שלו יותר בקלות ויותר מהר. והשאלה היא, כיצד לעשות דברים בצורה יותר יעילה ?

אם נתבונן בעניין נראה, כי בד"כ פתרון יעיל הוא פתרון שחוסך מאמץ. פתרון יעיל, הוא פתרון שמאפשר לאדם להשיג את המטרות שלו בדרך קצרה יותר ונוחה יותר, ובכך לחסוך זמן ומאמץ מיותרים. ולכן, אם ברצונו של האדם לעשות את מעשיו בצורה יותר יעילה, עליו לנסות למצוא דרך לעשות אותם עם פחות מאמץ, כך שהם יהיו יעילים יותר וישיגו את המטרות בצורה מהירה יותר.

ואיך מצליחים להקטין מאמץ ? תשובה: על ידי זה שמבינים את נקודת השורש שיוצרת את המאמץ ומתמודדים איתה ישירות. כי לכל מאמץ יש את שורש המאמץ, שהוא הסיבה העיקרית והגורם העיקרי שיוצרים את המאמץ. ולפעמים, מתמודד האדם עם עניין גדול כלשהו, כאשר באפשרותו להתמודד עם שורש המאמץ ולחסוך בכך מאמץ רב.

הדבר דומה לאדם שמתאמץ להוציא מים מסירה טובעת בגלל שיש בה חור. שורש המאמץ, הוא החור שדרכו נכנסים המים. אך לא תמיד מצליח האדם לאתר את שורש המאמץ. ועל האדם לנסות למצוא את השורש ואת הגורם שיוצר את המאמץ ולנסות להתמודד איתו ישירות.

לדוגמא: לשנות הרגל ודפוס התנהגות כרוך במאמץ. איך להקטין את המאמץ ? על ידי זה שהאדם מנסה להבין את צורת המחשבה שלו שיוצרת אצלו את ההתנהגות שלו, ומנסה להתמודד עם המחשבה שלו במקום להתמודד עם המעשים שלו. אם האדם מנסה לשנות את המעשים שלו בלי לשנות את המחשבה שלו שהיא זו שיוצרת את המעשים שלו, הרי שזה יהיה כרוך בהמון מאמץ ולא בהכרח שזה יצליח באמת.

הדרך הנכונה להתמודד עם מאמץ, היא לנסות להבין את השורש ואת הסיבה שיוצרים את הצורך להתמודד. וכאשר האדם מבין את שורש המאמץ, על ידי זה האדם יכול להתמקד בעיקר ובכך להקטין מאמץ. וכאשר האדם מתמקד בשורש המאמץ, על ידי זה הוא עושה את מעשיו בצורה יותר יעילה, ומשיג את מטרותיו בצורה יותר מהירה ונוחה.

ואיך מוצאים את שורש המאמץ ? תשובה: על ידי זה שהאדם *פחות* מתמקד ב*מה* שעליו לעשות ו*יותר* מתמקד ב*להבין* את המצב שלו. דהיינו כאשר האדם מתמודד עם איזה עניין, כדי לגלות את שורש המאמץ, על האדם *לפני* שהוא רץ להתאמץ, עליו לנסות להבין טוב יותר את המצב שלו ולנסות להבין מה השורש והסיבה שיוצרים את הצורך להתמודד ולהתאמץ.

וכאשר האדם משקיע את מחשבתו בלהבין את הדבר שבגללו הוא מתאמץ, על ידי זה הוא מוצא את שורש העניין שאיתו הוא באמת מתמודד, ועל ידי זה הוא מאפשר לעצמו לעשות את מעשיו בצורה יותר יעילה וטובה.

ראה גם:

* מאמץ - ממה הוא נובע - ואיך להתאמץ כמה שפחות ?.

* מאמץ. ממה נובע ? מי אינו צריך להתאמץ ? איך להנות ממאמץ ?.

הכנס לאתר וקרא עוד מאמרים על התמודדות , יכולת , טוב , איך ל ... ועוד ...

מאת להצליח בכח המחשבה www.EIP.co.il

לחץ כאן >> וקבל הסבר איך להוסיף חיוביות לקפה שלך ...