אחד הכלים החשובים ביותר בהצלחה שלי בענף פיתוח הגוף קשורה לתוכנית האימון שלי ולשיטת הסייבורג לפיתוח גוף שהיא שיטת אימון שפיתחתי שמאפשרת לראות תוצאות מדהימות בבניית שרירים ופיתוח גוף. תוכנית אימון לפי שיטת הסייבורג היא פרי פיתוח של שנות נסיון רבות שצברתי בעולם פיתוח הגוף וידע רב מלימודי תזונת ספורט מעמיקים. שיטת הסייבורג עבדה עבורי ויכולה לעבוד גם עבורכם! שיטת הסייבורג מיועדת למתאמנים רציניים שמעוניינים בעליה במסת השריר, בפיתוח גוף שרירי, חזק ומדהים. אם תוכנית אימון הכוח שלך תתבסס על עקרונות שיטת הסייבורג שלי, באימון הבא שלך תרים משקל כבד יותר ממה שאתה מסוגל להרים בחדר כושר נכון להיום. ותוך מספר שבועות בודדים אתה תשפר את כוחך ואת המשקלים שאתה מרים באימונים בעשרות אחוזים!!! שיטת הסייבורג שלי מבוססת על מידע שנתקבל ממחקרים שהוכיחו שבעזרת זיוף מבוקר ניתן להרים משקלים גבוהים יותר וע"י הורדת המשקל לאט יותר בחלק השלילי של התרגיל (החלק האקצנטרי) האפקט המתקבל גורם לגוף לגירוי חזק הרבה יותר מאשר בעבודה איטית "ונקיה". ולכן התוצאה היא יותר כוח ויותר מסה בזמן קצר יותר. אני מתאמן בשיטת הסייבורג שפיתחתי כבר הרבה שנים, שזאת השיטה היעילה ביותר במידה ומתאמנים לפי הכללים אחרת יש פציעות ספורט. לכן חשוב לדעת כיצד להתאמן בצורה נכונה בשיטה זו ולא לבצע "שטויות" שעלולות לפגוע בכם! התוצאות שלי מדברות בעד עצמן, לא לשווא אני מחזיק בתואר מר ישראל בפיתוח גוף מספר פעמים... עם תוכנית אימון אישית בפיתוח אישי שלי ירדתי מ-18% שומן בגוף ל-3.5% שומן!!! וללא כל שימש בסטרואידים. לכן אני מחזיק בתואר הגבר הכי חטוב במדינת ישראל בכל הזמנים בזמן תחרות... לייעוץ ובניית תוכנית אימון מתאימה צרו קשר עם אראל אורן - תזונאי ספורט למגוון מטרות: דיאטה, פיתוח גוף וחיטוב הגוף שיחת חינם: 1-800-101-307 סלולרי: 054-5988888 סלולרי: 054-4552766 טלפון :077-9338392 erel1@zahav.net.il התמונה צולמה ע"י הצלם המוכשר אופיר הראל טל': 0522-426526. |