שהילד עולה לא' גם אנחנו עולים איתו כיתה.
שנת הלימודים החלה עם כל ההתחלות - הילקוט, הקלמרים, הספרים, המחברות, המורות, הכיתות והתחושות האלו בבטן.
ההתחלות שלהם הם ההתחלות שלנו.
הבן שלי עולה לכיתה א', ילד שני וההתרגשות רק גוברת, הוא בחר לו תיק בצבעים של כחול ואדום וקלמר בכחול ואדום וביקש גם ללבוש חולצה כחולה ומכנסיים אדומות.
צפיתי בו שם בתוך כיתה, יושב על הכיסא הקטן, מחפש אותי בין כל ההורים המצטופפים ליד הדלת ומנפנף לנו לשלום התבוננתי והבנתי תם עידן הגן.
למעשה, חודש לפני כן, עם הסדר הבלתי נגמר שנעשה בארונות ובחדר - נערמו ערמות משחקים שבני ציין "שזה של תינוקות".
כל משחק, כל ספר, כל המדבקות שהיו על הקיר כל מה שיצא והוסר אמר: הילדים גדלים.
התפאורה מתחלפת, המדפים עם יותר ספרים, מחברות, קלסרים, משחקים אחרים.
מול כל הערמות שיוצאות מהבית אני מבינה תמה לה תקופה, היא יוצאת החוצה כעת התפנה מקום להתחלה חדשה.
תמציות פרחי באך עוזרות להתחלות, לכניסה לגן, לכניסה לכיתה א' או למקום ... לחץ להמשך ...

לכל אלה שמסתובבים פה באתר וגם אלה שלא, נתקלים, בעיקר בשנים האחרונות במילה "מודעות" אם כך מה היא בעצם מודעות ?
החופש האמיתי שלנו הוא יכולת הבחירה
ההבנה שיש אפשרות בחירה היא תחילת הדרך אל החופש.
הבנה עצמית והבנת התפיסה שלנו האישית ליקום הם היסודות המובילים
ליכולת הבחירה. זו היכולת להיות במודעות.
בכל מצב שקורה לכם, תתבוננו אצלכם פנימה, יש להפסיק להאשים את האחר, ולקחת אתם אחריות על מה שקורה לכם. אתם הנווטים, אתם היצירתיים, אתם
אלה שיוצרים את המצב ואתם אלה שיכולים לשנות אותו.
אשמה
האשמה היא אחת ממכלול הרגשות, אולי הרגש החזק והבסיסי ביותר בו משתמש האגו שלנו בכדי ליצור הפרדה בינינו לבין החלק האלוהי שבנו.
האשמה יודעת להסתתר טוב, ממש כמו במשחק מחבואים, היא מסתתרת תחת
רגשות הכעס, שיפוט, בקורת, פחד.
יש איזה מעגל שאומר - "אנו אשמים - אז - אנו שופטים - אז אנו מענישים - את מי ?
את עצמנו.
תחושות האשמה מגיעים עוד מילדות "למה אתה לא יכול להיות כמו... ", "רציתי בת הגיע ... לחץ להמשך ...

פוביה מתארת מצב נפשי של פחד קיצוני או כרוני מ - מקומות, אנשים, חפצים, חיות, חוויות או מצבים. במצב של פוביה או התקף חרדה, הפחד אובססיבי, אינו הגיוני ויתמקד בעוצמה בנסיבות ספציפיות או רעיון. תחושות פחד או פוביה משבשות באופן ממשי את חייהם של הלוקים בהם.
אדם הלוקה בהתקף חרדה, פחד ואו פוביה יתמודד עם אחד או יותר מתסמינים גופניים ונפשיים ביניהם: כאבי ראש, חזה או בטן. הפרעות במהלך שינה, קשיי ריכוז, תחושת לחץ, מועקה בחזה, מחנק. תחושת שיתוק, דפיקות לב מהירות, הזעה, בחילה, רעידות, סחרחורות, נשימה כבדה ומואצת, לופ מחשבתי החוזר על עצמו ואינו מרפה.
קיימים מספר דרכים לאיתור פחד, פוביה או חרדה: כאשר הסובלים יודעים שהפחד הינו מוגזם (בהגיון בלבד), לא ריאלי, אך הוא משתלט, פוגע בתפקוד וגורם לתחושת חוסר אונים משתקת. כאשר הסובלים נמנעים מלחשוב, להיות, לפגוש, לתקשר, או לעשות דברים מסוימים כדי לא להתמודד עם מושא הפחד שלהם. כאשר הסובלים עברו חוויה, חד פעמית או נשנית, קשה או מפחידה במיוחד אשר גרמה לתחושת אובדן ... לחץ להמשך ...

* צ'אקרות - משמעות מרכזי האנרגיה שלנו על חיינו - חלק 1.
צ'אקרה 3 - מקלעת השמש תחום - אגו, ההתפתחות האישית שלנו, ההערכה העצמית שלנו.
צבעה - צהוב.
מקום - מהטבור למעלה אל הסרעפת.
איברים ששייכים לה: סרעפת, קיבה, טחול, כבד, מרה, מעי דק, וגס, תריסריון לבלב וכלל מערכת העיכול, גב אמצעי.
הצ'אקרה השלישית היא מרכז הכוח האישי שלנו.
מתוך מרכז זה אנו יוצרים קשר פעיל עם שאר בני האדם.
היא אחראית על ההתפתחות האישית שלנו.
היא מכוונת אותנו להכרה ולמעמד חברתי, להישגיות ולהגשמת המטרות והשאיפות.
גיל ההתפתחות של צ'אקרה זו הוא בין שמונה לשלוש - עשרה.
בגילאים אלו הילד חווה שינויים רבי משמעות בנפשו.
בגיל זה גדל ומתפתח האגו של הילד, מתחיל תהליך הבנתו את עצמו, הוא נעשה תובעני יותר, הוא מפתח מודעות למוסכמות חברתיות שונות, דרך מראהו, לבושו, הצלחתו בלימודים וכדומה.
הילד מנסה להיות "מקובל" בחברה.
זה הגיל בו אנו עוברים תהליך מעבר מן הילדות אל הנערות ובו מתחיל שלב קבלת האחריות, המטלות ... לחץ להמשך ...

גירושים זו נקודת משבר בחיים. לא משנה מי יזם את הפרידה זה הוא תהליך כואב לשני הצדדים.
וכמו דברים אחרים כואבים שקורים בחיים, והם קורים, זה בא ללמד אותנו משהו על עצמנו.
כמטפלת ומנחה למודעות עצמית וכאישה שחוותה גירושים אני רואה באחוז הגבוה של המתגרשים ובמהירות ההחלטה את תרבות האינסטנט שבה אנו חיים כיום. הכל צריך להיות "מדליק", "מספק"
"מרגש", וכשדברים לא קורים כמו שאנחנו רוצים אנו קמים ועוזבים.
זוגיות זו עבודה יום יומית והלוואי שהיו מלמדים לבגרות את הנוער של היום ואותנו אז בבית הספר, לימודי זוגיות ומשפחה. כך בבואנו לזוגיות היינו אולי, משכילים לבחור משהו שמתאים לנו ולומדים שבזוגיות יש לקבל את השוני ולאפשר לשני להיות הוא.
תובנות אלו עשויות מאוד לעזור לפרק ב'. אך לצערי, רבים מאוד האנשים שמתגרשים וממשיכים להלך עם אותם דפוסי מחשבה ועם אותו "מנוע חיפוש" שנשמר מעברם.
למעשה, הגירושין הוא קרש קפיצה לפגוש את עצמי ולהבין מה היה לי פה ? אך במקום לעשות עבודה עצמית ולהגיע למודעות פנימית אנשים ... לחץ להמשך ...

שני ילדים הגיעו אלי לטיפול.
אחד בן 10 והשני בן 7, שניהם לכאורה, עם אותה בעיה שאותה האם מציגה: לא מרוכזים בשיעור, חסרי מנוחה ועודף מתח.
בשיחה עימם כל ילד הוא עולם אחר וכל אחד מקבל תמצית עם הרכב שונה.
קשיי ריכוז יכולים לנבוע מכמה סיבות ולעיתים הם נובעים מקשיים אחרים שבגללם לא בא להם בכלל להתרכז.
במקרים אלו בטיפול, נטפל פנימה יותר, מה הביא אותו עד הלום.
יש אפשרות שהילד מתוח כי עוברת עליו כעת תקופה מאוד מסוימת שעלייה צריך לדבר, ייתכן, שמשעמם לו והחומר מאוד קל לו, ייתכן שהחומר מאוד קשה בגלל שיש לו סוג של ליקוי למידה, ייתכן שהוא מעין טיפוס אסטרונאוט כזה שמרחף ותלוש ממה שקורה בכיתה וגם בבית.
יכול להיות שהוא הטיפוס המתבודד והמתבדל ולא מעוניין להתחבר למה שקורה בכיתה.
ויכול להיות מאוד שמאחורי הילד עומד הורה או שניים שמצפים להישגים ועל זה ארחיב בהמשך.
חשוב לבדוק, קודם, אם הילד מקבל ארוחה מזינה ושהוא לא רעב וצמא.
נבדוק אם הוא מקבל את שעות השינה שלו ושאינו קם עייף כי הוא נרדם ... לחץ להמשך ...

וויכוחים ומריבות - הינם חלק מהאינטראקציה הזוגית, והינם דבר טבעי ושכיח, מאחר ובזוגיות ישנם שני אנשים שהגיעו מרקע שונה, יש להם דעות שונות, ובעיקר - ציפיות וצרכים שונים. לא מפתיע, לכן, שרוב הזוגות, אם לא כולם, מגיעים בשלב זה או אחר למצבים של ויכוח ומריבה. יתר על כן, המריבה מעידה על כך שעדיין איכפת לנו אחד מהשני, שחשוב לנו כיצד בן הזוג רואה אותנו, ואנו רוצים לשכנע אותו בצדקתנו. למרות זאת, מריבות יוצרות תחושות קשות של כעס, עלבון, ריחוק ואכזבה. בני הזוג גם עשויים להיות שונים ביחסם לעצם המריבה: ישנם אנשים עבורם מריבה אינה "סוף העולם", והם שבים בזמן קצר, יחסית, למצב רוחם הרגיל, ואחרים - הסובלים סבל אמיתי ממריבות ועימותים.
כשזוגות מגיעים לייעוץ זוגי, כבר בשלב הצגת הבעייתיות שביניהם - יעלה לרוב גם נושא המריבות. כשבני הזוג נשאלים לנושאי המריבות, לעיתים קרובות התשובה הינה - "אנחנו רבים על נושאים קטנים, שטויות". ברור להם ולי, כי המריבות הינן רק הסימפטום לסוגיות קשות יותר, כמו מאבק כוחות, כעסים קודמים, ... לחץ להמשך ...

עם ההתבגרות ושינויי הזמן, אנו עשויים להחליף הרבה מדעותינו, משום כך "נימנע מלשים עצמנו שופטים על דברים נעלים מהבנתנו" - כתב אפלטון.
למען הגילוי הנאות אציין כי אני אדם מאמין, לא בסממני האמונה המוחצנת - אלא בנבכי ליבי ונשמתי.
אנו קרבים לתקופת חשבון הנפש האישית, איש באמונתו, ערכיו ותפישת עולמו.
אם נבין כי הרוח האלוהית - האוניברסאלית, אינה שופטת אותנו וכי מערכת השפיטה היא כלי אנושי מלאכותי - אזי חיינו יחוו שינוי תפישה אשר בסופו יקל עלינו ועל הסובבים אותנו.
אנו שופטים את עצמנו, משפחתנו וחברינו, כנגד אמות מידה אישיות ומוסריות שאנחנו קבענו וכולן בהחמרה, קושי ומדדי מוסר ויושר שאינם מעוגנים בהוויית חיינו.
אלוהים ברא את האדם בצלמו נכתב בבראשית, וזאת מתוך כוונה שנחיה חיים טובים, מלאי שפע וטוב כהוויית בסיס יציר האדם. אולם אנו תמיד שופטים את עצמנו, את הסובבים אותנו והאירועים שבחיינו - בהחמרה מיותרת.
ברגע שנפנים כי הרוח האלוהית אינה שופטת אותנו, אלא מעניקה לנו חדשות לבקרים הזדמנות חוזרת ... לחץ להמשך ...

מבוא: שינוי הרגלי אכילה וניסים
הרבה אנשים שאני עובדת איתם
מצליחים לשנות את הרגלי האכילה שלהם.
בין הנסים שהם חווים:
* שקט והרמוניה פנימית גדולים יותר
* יחסי אנוש משופרים
* התאזנות כלכלית !
* בריאות משופרת, כמובן.
יחד עם זאת, ברור שמדובר, לעתים, בקריעת ים סוף.
אז איך ?
1.. תחליפים חיוביים
אומרים ש'לשינויים טובים מסתגלים מהר'
ולא בכדי.
אם תמיד יש קנקן תה צמחים על השיש
(אפשר להמתיק בסירופ אגבה או בסטיביה)
פתאום פחות שמים לב שאין יותר קולה במקרר
נכון ?
מיץ גזר סחוט טרי
עם דייסת קוואקר עם דבש תמרים או עם פירות יבשים
נשמע יותר כייף מקפה וקורנפלקס
לא ?
אם בערב כולם ביחד ליד השולחן
אוכלים חומוס ביתי חם מהסיר
עם פיתות מקמח מלא
עם ירקות חתוכים או סלט -
זה יותר כייף מלחם לבן עם שוקולד למריחה מול הטלביזיה
נכון ?
(למתכון חומוס ביתי בחמש דקות כפול ארבע)
בקיצור
אפשר לנצל את ההזדמנות
ולהפוך את נושא האוכל לא רק לבריא ... לחץ להמשך ...

שמעתי פעם רב גאון שאמר משפט מסובך אך כל כך פשוט :
"אם אני אני כי אתה אתה ואתה אתה כי אני אני אז אני לא אני ואתה לא אתה - אז מי אני בכלל ? "
כלומר : אם אני אני וזה תלוי במישהו אחר אז אני לא אני. אני צריך להיות אני כי אני אני ולא כי
מישהו אחר קבע לי מי להיות. לי אין מסיכות - מה שאתה רואה זה מה שאתה מקבל ואף אחד אחר
לא יקבע לי מי להיות.
נשמע מסובך ? - ממש לא. אסביר במילים פשוטות.
לעיתים החיים מזמנים לנו מציאות שלא מתאימה לנו. למי שאנחנו. משמע אנו צריכים לשחק תפקיד
במשחק רק כי זה ישתלם לנו אך אנו מוותרים על מי שאנחנו. אנו נהפכים לדמות שהחברה רוצה
שנהיה כי זה מה שמתאים לה ואנו משכנעים עצמנו שגם לנו זה משתלם אבל ברגע שאנו מתאימים
עצמנו לאחר אז אנחנו לא אנחנו וזהו מקור המשפט המצויין כאן למעלה בתחילת המאמר.
תהיה מי שאתה ולא מי שרוצים שתהיה. אל תוותר על האמת הפנימית שלך.
כמה פעמים קרה לכם שנאלצתם להתנהג על פי אמות המידה של החברה שלא תואמות את אמות
המידה שלכם ואם ... לחץ להמשך ...

"תראי" היא אומרת לי, "זה בא והולך, את יודעת". אז אני נזכרת בשיר
של פוליקר שממשיך משם ואומר "זה כואב שאני, אני בך נוגע, זה כואב שאת בוכה". זה עולה לי, כי מולי המטופלת מספרת על הכאב של הפרידה שלה
אצלה כאן ועכשיו זה בא והולך, ושוב בא. זו העצבות, הדיכאון הזה שמה יהיה ?
"אני לא מרגישה שאני יכולה להמשיך", היא אומרת.
יש דיכאונות שמגיעים מפיטורין בעבודה, יש מכעסים מצטברים, יש מחוסר עשייה, מחוסר מימוש, מאכזבות, מהצבעים באוויר, מהחורף, מהקור, מהחום.
ויש את הדיכאון הזה שבא ללא סיבה מסוימת וללא אפשרות של המטופל להצביע על איזו נקודה. הוא פשוט נמצא, מתעורר איתו בבוקר, אוכל איתו צוהריים, מושיב אותו בערב עייף על הספה, הולך איתו לישון ולעיתים לוקח אותו לישון שעות ארוכות.
הדיכאון הזה שואב אותנו לאיזה חלל שחור ולא מאפשר לנו לנוע.
אז איך משתחררים ?
בטיפול בפרחי באך יש כמה סוגי דיכאונות, הרעיון הוא לא לתת תמצית "פלא" שתוריד את הדיכאון. אלא לצאת למסע עם המטופל ולראות ביחד מה מביא אותו ... לחץ להמשך ...

לאחרונה נפוץ השימוש בתאריך - 21. 12. 2012 כיום בו צפוי חורבן כדור הארץ והאנושות. תאריך זה נגזר מ - 3 מקורות עליהם מתבססים המעריכים:
1. לוח השנים של בני שבט ה - מאיה (אשר נחשבו למקדימי תקופתם) מסתיים ללא הסבר בתאריך זה.
2. בספר ה"אבוד" של נוסטרדמוס אשר נתגלה במקרה, בדוכן לממכר עתיקות בלונדון לפני שנים מעטות, מצוין תאריך זה בחמשיר וציור נילווה, כיום בו יחול סוף העולם. 3 -.
3. המדענים חוזים שביום זה תהיי התיישרות גלקטית בין השמש למערכת הגלקסיה שלנו (השמש תגיע לנקודה הקרובה ביותר לכדור הארץ מזה 30, 000 שנה ועצמת החום למול כוח המשיכה תערער את כדור הארץ לאסון משולב בעצמתו.
הדעות הפרשנויות והתובנות ניתנות לפענוחים רבים, לראייה - באג 2000 - שבסופו היה מהומה על לא מאומה. לא משנה מה יהיה וכל אחד רשאי להתייחס ולפרש בכילוי ובתובנותיו - אולי עצם הקרבה לעיתוי מועד זה מחייבת אותנו למחשבה פילוסופית - אולי שינוי תובנות, התנהגות, סדר עדיפויות בחיים, יותר אנושיות, רגש, נשמה וחמלה - למול פחות חומר, ... לחץ להמשך ...

אני נישאל לעיתים - מה זה קורה לי ? למה מגיעות לי כל ה"צרות" או "מכות" ? למה אני עובר "תיקון" כל כך קשה בחיי ? - שאלה מאוד שכיחה בקרב אנשים שהחיים מביאים אותם לחוות חוויות ארציות קשות, מורכבות, מתמשכות אשר לעיתים מערערות תובנות רבות אשר מתישות מנטאלית, פיזית ונפשית.
בניתוח שם האדם ותאריך לידתו צפונים כל החוויות מגלגול קודם, החוויות הנקראות תיקון הינן למעשה חוויות שהנשמה מבקשת טרם התגלמותה בגוף פיזי לחוות בגלגול זה להתמודד איתן ולעמוד בהן בהצלחה כחלק מזיכוך הנשמה.
ניתן להבחין בפענוח מקצועי בכל סממני ובעיות הגלגול הקודם והשתקפותם בגלגול הנוכחי.
לדוגמא - נטישה בגיל צעיר, קשיים בזוגיות ברמת גירושין או קושי מתמשך במציאת זוגיות, הפסדים כספיים ללא קשר ל - מה נעשה ו - או נרוויח - תמיד המצב הוא כי הכסף מתמוסס ונעלם (ככל שנרוויח יותר נאלץ מסיבות פתאומיות להוציא יותר כסף), תלות מוחצנת של קרוב משפחה עם מוגבלויות (פיזית או מנטאלית) חשוב שנדע כי חוויות אלו תחומות בזמן אשר נקבע בעצם נכונותנו לקבל ... לחץ להמשך ...

אם המילים היו יכולות לרקוד, אילו יכולתם לשמוע את המוזיקה, אילו עצמתם את עינכם כעת וממולכם היו רוקדים להם ירוק עם אדום... אילו חוויתם כעת חלק מדבריי אז טעמתם, למעשה, על קצה המזלג את הצ'אקרה דאנס שהיא מאפשרת לנו לרקוד את הצבעים והאנרגיות שבנו.
צ'אקרות הן מרכזי אנרגיות, כאלה, יש לנו הרבה בגוף אך אנו נדבר פה על 7 הצ'אקרות העיקריות.
הסבר זה יועבר לכם באופן מילולי אך הוא מומחש יותר בסדנת צ'אקרה דאנס.
בסדנה זו, שאני מעבירה כל אחד רוקד את עצמו.
תוך כדי נשימות אנו עובדים על כל מרכז אנרגטי, מרגישים אותו ומאזנים אותו במוזיקה - בתנועה - בקול ובצבע.
"צ'אקרה" פירושה - גלגל, גלגל אנרגטי ה"מפעיל" את האנרגיה באזורים מסוימים בגוף (עליהם נדבר בהמשך) כל גלגל מניע את הגלגל האחר - ואם גלגל אחד "נתקע" אז הגלגל השני מושפע ממנו.
אותו חוסר איזון, מתבטא, בכל הרבדים בחיינו.
לכל צ'אקרה ישנה משמעות פיזית, נפשית, פסיכולוגית ורוחנית.
כאשר אנו נולדים, אנו מגיעים אל העולם כטהורים, נקיים, ובמשך הזמן ... לחץ להמשך ...

הבגדים, האביזרים, הפירות, הירקות, הקירות, הרהיטים והצבעים שסביבנו משפיעים השפעה ישירה על מצב רוחנו, לכל צבע יש תדר ששולח לנו אנרגיות.
קורה שכל השבוע האחרון, פתאום ככה יש לכם צורך בחולצה כתומה מטפחת כתומה, מכנס, חצאית, צמיד, פלפל כתום, מיץ גזר, משמש משהו כתום - אז מישהו או מישהי ממכם עייפים לאחרונה וזקוקים לאנרגיה.
מצד שני יכול להיות שאנשים בכלל מתרחקים מכתום וזה בעצם מה שחסר להם.
למשל, הגיע אלי מטופל (גבר בן 50 רווק שחי עם אימו) שהיה לבוש בתכלת פקידותי בעל תפקיד בכיר במשרד ממשלתי בן אדם ירוק כזה, מאוד מסודר, אחראי, יציב ויותר מכל מתוכנן והדבר הכי אתגרי שהוא עושה עם עצמו, שזה גם מאוד מתוכנן - זה שחייה כל בוקר.
והנה אני רואה אותו ככה חוור, מחייך בביישנות וטון דיבורו מאוד מונוטוני וחוזר ומצדיק את עצמו.
אילו הייתי צריכה לצייר אותו הייתי מציירת רק קווים ישרים וחוזרים אין מעגל אין כתפיים משהו כמו ספר או יומן של התנהלות בחיים.
תוך כדי שיחה אני שואלת אותו: "תגיד לי, אתה לובש כתום ... לחץ להמשך ...

* צ'אקרות - משמעות מרכזי האנרגיה שלנו על חיינו - חלק 2.
כעת בחלק ג', אנו מגיעים אל הצ'אקרות הגבוהות יותר אל המודעות.
צ'אקרה 6 - העין השלישית תחום - חוש האינטואיציה צבע סגול, אנדיגו מיקום: בין שתי הגבות, מעליהן, בבסיס הגולגולת, במוח, ובמצח.
איברים: איברי החושים, מערכת אנדוקרינית - פיקוח על ההורמונים מוח תחתון, עין שמאל, אזניים.
הצ'אקרה השישית היא הצ'אקרה המחברת את האדם אל האינטואיציה, אל תת - המודע, אל היכולת להבין תובנות מהיקום.
היא אחראית לאיזון בין האינטואיציה, והרגש לבין ההיגיון והלוגיקה.
הצ'אקרה מעוררת בנו את התחושה של שלמות, הרמוניה מושלמת עם היקום.
ובראש ובראשונה עם עצמנו.
האדם לומד לחיות עם הכוחות הפועלים ביקום, ומבין כי הוא אינו לבד וכי הוא חלק מכוחות אלו, בשל הנשמה המצויה בקרבו.
כאשר לאדם יש שאלות לגביי ייעודו בחיים, ועולה בו התחושה כי כל הנכסים החומריים, כבר אינם מספקים - אז מתעוררת בו המודעות לנשמה.
המודעות שמתעוררת בזמן התפתחותה של העין השלישית, ... לחץ להמשך ...

בא לך על כסא סגול וקיר כתום במשרד ?
השפעת הצבעים על סביבת העבודה שלנו
הראו לי את המשרד שלכם ואומר לכם מי אתם. המשפט מוכר לכם ? אז זהו, שזה עובד גם עם צבעים. כשאתם נכנסים לחלל עבודה בארגון אתם חשים את האווירה ואת אופי העובד.
האם החדר משדר חום ואפשרות ביטוי האם יש בו אנרגיה ממריצה האם הוא מעוצב ומסודר באופן נוקשה וסדרתי ? ואולי הוא נותן תחושה של עומס ועייפות. אופן עיצוב ומראה המשרד משקף את אופיו של העובד או את אופיו של הארגון אם הוא זה שקובע כיצד ייראה חדרו של העובד.
*
סביבת העבודה היא מקום משמעותי בחייו של העובד, במקום זה הוא מבלה חלק גדול מחייו, לכן חשוב לצבוע את הקירות ולהקיף אותו בצבעים הרמוניים, אלו משפיעים על מצב רוחו וכך גם על עבודתו.
דמיינו לרגע, שאתם עובדים בתוך חדר עם קירות אדומים.. מלחיץ ? כעת הורידו טון ודמיינו את הקירות בוורוד.. נרגעתם ? וחדר שכולו עם קירות לבנים... ? מה קורה כעת ? זו דוגמה לכך שיש כאלה שיחושו נפלא ויש כאלה שירגישו שעמום וריקנות.
לצבעים יש ... לחץ להמשך ...

הגעתי ללונדון בטיסת לילה מאוחרת, לקראת מפגש נומרולוגים למחרת יום א' בבוקר.
קמתי והשעה 8:30 ובשעה 11:00 מתחיל המפגש, אני חייב נואשות להתגלח ומחפש ברחובות הסמוכים מספרה פתוחה. והרי יום א' והכול סגור.
בשכונה היוונית מרחק כמה רחובות מהמלון, אני מזהה מספרה פתוחה והספר הזקן שבה יושב בטל וכמהה ללקוח לא פחות מכמיהתי אליו. כמו כל ישראלי ומבלי לשאול אני מתיישב על הכיסא מסביר לו את בקשתי ורק מבקש שיזדרז כי זמני קצר. פונה אלי הספר עול השנים ומסביר לי באנגלית עילגת מתובלת בתנועות ידיים, כי בגילו ידיו רועדות כבר ובאופן קבוע הראשון שאותו הוא מגלח בבוקר - תמיד נחתך, אני כבר מלא חששות ופחדים כשהאיש מסביר לי בתנועת ידיים כי רק אתמול תוך כדי גילוח חתך לקוח בחתך עמוק בצווארו...
אני כבר חושב על לוותר, אולם המחשבה שעמיתי יראוני לא מגולח (ועוד ישראלי לא מגולח... ) למול החשש הכבד מידיו לחיי - מביאה אותי לקחת סיכון... לך על זה אני אומר לו, ובליבי משנן בקשות, תחינות ותפילות לשרוד מפגש זה בעודי נותר חי. נודר ... לחץ להמשך ...

כל אחד מאיתנו חי את עצמו בשני אופנים שונים:
הראשון: מי אני כיום, מה עשיתי ולאן הגעתי בעשייתי עד היום.
השני: מה הייתי רוצה להיות ואלמלא מציאות החיים שעברתי - מה הייתי ולאן הייתי יכול להגיע אם... ?
לאלו המתחבטים והמתלבטים, אכתוב שיר קטן -
יושב לי ליד השולחן ומביט בסכו"ם הכסף הבוהק
מרים את הכף מביט לתוך חלקה הקעור
וכמו בראי, ממצמץ מולי איש קטן, משונה מכווץ, ממש גמד
דמותו קטנה ההולכת לאיבוד בתוך הכף הבוהקת.
הופך את הכף לחלקה הקמור...
ואותו הגמד - פרצופו נפוח לפתע
עיניו גדולות ובוהקות, צוחק הוא אלי וחיוכו משתפל אל מחוץ לכף
ממהר לסכין, משתקף ורואה את פניו והם פני
ממהר להפוך את הסכין - עדיין פניו הם פני
מושיט את ידי למזלג - מעניין מה יעלה המזלג
והרי יודעים אנו - איך שנשיר מבט ונביט לחיים - כך הם יחזירו אלינו מבט. ... לחץ להמשך ...

בדידות היא לא מצב חיצוני אלא מצב פנימי. בן אדם יכול להיות על אי בודד ולא להרגיש לבד. ואדם אחר יכול להיות עם משפחתו וחבריו וכולי, ועדיין להרגיש בודד. הבדידות היא תחושה אישית של האדם ביחס למציאות שבה הוא נמצא. הבדידות מבטאת בעיקר תחושה של חוסר שייכות של האדם ביחס למציאות שבה הוא נמצא באותו הרגע.
זו הסיבה שיכול להיות אדם על אי בודד ולמצוא את עצמו שם ולהרגיש מאוד שייך למקום ומאוד מחובר למקום שבו הוא נמצא. ומהצד השני יכול להיות אדם שכלפי חוץ הוא לגמרי לא נראה בודד, אך הוא לא מרגיש שהוא נמצא במקום שלו, הוא כן מרגיש חוסר שייכות / חוסר חיבור / תחושה של ניתוק ובדידות.
וממה בעצם נובעת תחושת הבדידות ? תחושת הבדידות נובעת מכך שהאדם לא מוצא ולא רואה את הטוב שיש במקום ובזמן שבו הוא נמצא. ברגע שהאדם מוצא דבר טוב שמעניין אותו באמת במקום שבו הוא נמצא, הרי שהדבר הטוב הזה מעסיק אותו, מספק אותו מבחינה רגשית ואז האדם לא מרגיש בודד. משום שיש משהו שמספק אותו רגשית ושגורם לו להרגיש טוב במקום שבו הוא נמצא. ... לחץ להמשך ...

כאשר יש לאדם שאלה, בד"כ הוא מנסה למצוא תשובה. אך קיים משהו טוב יותר מאשר למצוא תשובות לשאלות. והוא לבדוק האם בכלל השאלה קיימת. כי לפעמים האדם מנסה למצוא תשובה לשאלה שהשאלה עצמה לא קיימת.
לפעמים יש לאדם שאלות שנובעות מהנחות יסוד שגויות. דהיינו יש לאדם מחשבות כלשהן שהשילוב שלהן יוצר איזו שאלה, אבל באמת מצד האמת השאלה בכלל לא קיימת, כי המחשבות עצמן שיוצרות את השאלה, הן בכלל לא ממש נכונות. ולכן לפני שרצים למצוא תשובה, צריך לבדוק האם באמת יש שאלה.
ומצד האמת הדרך הטובה ביותר למצוא תשובות לכל שאלה, גם כאשר כן יש שאלה, היא דווקא על ידי זה שמנסים להבין טוב יותר את היסודות של השאלה. כי מה היא בעצם שאלה ? שאלה היא מצב שבו האדם יודע כמה דברים שלא מסתדרים לו אחד עם השני.
ובאמת באפשרותו של האדם למצוא תשובה לכל שאלה, על ידי זה שהוא ינסה להבין טוב יותר את הדברים שיוצרים את השאלה. כי לפעמים אם האדם היה מבין טוב יותר את הדברים שיוצרים אצלו את השאלה, הרי שממילא הוא היה מוצא את התשובה.
בכל מקרה, ... לחץ להמשך ...

תשובה: באפשרותו של האדם להתמודד עם דמיונות שמציקים לו באמצעות ההפך של הדמיונות. היינו כי כל העניין של הדמיונות הוא כי הם ההפך של המציאות ושל האמת. כי האמת היא אמת והמציאות היא המציאות אך הדמיון הוא לא בהכרח האמת ולא בהכרח המציאות. נמצא אם כן, כי הכוח הנגדי לדמיון הוא השכל והאמת. השכל והאמת הם ההפך של הדמיון.
וזה בעצם אומר שאם דמיונות מציקים לך, באפשרותך לנטרל אותם ממך על ידי זה שתחזק בעצמך את הכוח השכלי ובעיקר את מידת האמת. כי האמת שורפת את כל השקר. כי אמת ושקר לא הולכים ביחד. כי גם השכל יכול לטעות ולא בהכרח שכל מה שנדמה לשכל כנכון שהוא באמת נכון. אך הדבר החשוב ביותר שצריך להיאחז בו, הוא העניין של האמת. נכון, לא בהכרח קל למצוא את האמת ולהבין את האמת, אך האמת משחררת את האדם מכל מיני דמיונות שמציקים לו.
ומה זה אומר בפועל ? בפועל זה אומר שאם מציקים לאדם דמיונות שונים, באפשרותו של האדם לחזק בעצמו את מידת האמת בחייו בכלל ולגבי הדמיונות הספציפיים בפרט. היינו כי ברגע שהאדם מחזק את עצמו בעניין ... לחץ להמשך ...

תשובה: יש 2 סוגים של פחד בלבד. הפחד הראשון הוא פחד הכרחי ונצרך עבור האדם כדי שידע להיזהר מסכנה אמיתית. והפחד השני הוא פחד שקרי שמציק לאדם ללא שום סיבה ברורה. ומה עושים כדי להשתחרר מפחד ?
תשובה: ידיעה מנטרלת פחד. כל הפחדים שיש לאדם נובעים כולם אך ורק מחוסר ידיעה. באפשרותו של האדם לבדוק ולראות כי כל פחד ופחד שיש לו, מעורב בו ספק כלשהו וחוסר ידיעה כלשהי לגבי העתיד כגורם אחראי ליצירת הפחד. אם לדוגמא היה יודע האדם בוודאות מה יהיה בעתיד, הרי שהוא היה מפסיק לפחד מהעתיד. כאשר האדם מפחד מהעתיד, תמיד יש שם חוסר ידיעה כלשהי לגבי מה בדיוק יקרה. חוסר הידיעה הזאת יוצר אצל האדם את הפחד.
כמובן שיש גם אפשרות נוספת שבה אומנם אין לאדם ספקות לגבי מה שיקרה, אבל מצד שני הידיעה שלו היא מוטעית ושגויה, דהיינו שהוא רק חושב שהוא יודע את האמת לגבי מה יהיה, אבל הידיעה שלו שגויה. וגם זה נכלל בחוסר ידיעה.
אם נתבונן ונעמיק עוד בעניין הפחד נגלה עוד דבר והוא כי פחד שייך אך ורק איפה שיש חשש מרע. היינו האדם לא מפחד ... לחץ להמשך ...

כפי שהתבאר עצה היא חלק מהשכל של זה שנותן אותה. כאשר האדם שומע עצה של מישהו גם אם הוא לא מקבל אותה, הרי שהוא נחשף לצורת המחשבה של נותן העצה. אז ממי בעצם כדאי לקבל עצות וממי כדאי שלא לקבל עצות ?
תשובה: על האדם להשתדל לקבל עצות רק מאנשים שהוא היה רוצה להיות כמותם. כי באמת בכל עצה ועצה שיש בעולם, בעצה הזאת מלובש השכל של נותן העצה. וכאשר האדם מקבל עצה לדוגמא מבן אדם דיכאוני, הרי שהעצה הזאת נובעת ונוצרה משכל של אדם דיכאוני. דהיינו השכל של נותן העצה הוביל אותו לדיכאון. כך שכאשר האדם מקבל עצה כלשהי מאדם דיכאוני, הוא בעצם פועל לפי צורת המחשבה של אותו האדם הדיכאוני, מה שכמובן יכול להשפיע על מקבל העצה.
כמובן שלא מדובר כאן על עצות טכניות שכרוכות בידע מקצועי. שבמקרים כאלו השיקול היחיד לקבל ממי לקבל עצה, היא רמת המקצועיות של נותן העצה. אלא כאן מדובר על העניין של עצות לחיים וגישת חיים. בעקרון אם לא היית רוצה להיות כמו מישהו, אל תקבל ממנו עצות. כי העצות שלו יובילו אותך להיות כמוהו. כי כאשר האדם מיישם ... לחץ להמשך ...

אין טוב יותר מאשר ידיעת האמת. ידיעת האמת מאפשרת לאדם להבין את הדברים כפי מה שהם באמת וממילא להתייחס אל המציאות בצורה אופטימאלית ולא בצורה שגויה. יחד עם זאת קיימות רמות שונות של ידיעת האמת. יש אמת תלויה ויש אמת בלתי תלויה.
אך בטרם נסביר מהי אמת תלויה ובלתי תלויה, קודם לכן נגדיר מהי אמת. ולצורך העניין נגדיר כל רעיון שהאדם חושב שהוא אכן תואם ומייצג את המציאות, הרי שהוא נחשב לאמת עבור האדם. וכאן בעצם יש לנו 2 סוגים של אמת.
סוג ראשון של האמת היא האמת התלויה. דהיינו רעיונות שהאדם חושב שהם נכונים, ויתכן שהם אכן באמת נכונים באופן אובייקטיבי, אך האדם שחושב שהרעיונות האלו נכונים, הוא חושב זאת על סמך הנחות יסוד אחרות כלשהן. לדוגמא האדם משקיע את כספו באיזה עניין ומאמין ומקווה ומעריך ומשער ואפילו בטוח שאכן העסק הזה וההשקעה הזאת תצליח. ויתכן אפילו שהוא באמת יצליח. אך האמת הזאת שההשקעה הזאת תצליח, היא אמת תלויה, וזאת משום שהרעיון עצמו תלוי ברעיונות אחרים.
דהיינו כל דבר שהנכונות שלו נובעת מנכונותם ... לחץ להמשך ...

האדם מחפש משמעות, משמעות לחייו משמעות למעשיו וכולי. והשאלה היא מהי המהות של חיפוש המשמעות הזו ? ואיך באמת ניתן למצוא משמעות אמיתית לחיים ?
תשובה: כדי לגלות למה האדם מחפש משמעות, לשם כך צריך לנסות להבין מה נותנת המשמעות לאדם. אם נתבונן נראה כי כאשר יש משמעות לחייו של האדם, הרי שהוא מרגיש טוב יותר. גם אפילו כאשר האדם סובל, אם יש לכך משמעות כלשהי, הדבר הזה גורם לאדם להרגיש טוב יותר, מאשר אם הוא היה סובל בלי להבין את המשמעות של זה. נמצא אם כן, כי המשמעות גורמת לאדם להרגיש טוב. וזה בעצם אומר כי הסיבה שבגללה האדם מחפש משמעות לחייו ולמעשיו, היא כדי להרגיש יותר טוב.
ועכשיו נעבור לשאלה השנייה, כיצד בעצם ניתן למצוא משמעות לחיים ? וכאן נשיב כי מי שמתבונן בעניין בצורה חכמה מבין שהדרך למצוא משמעות לחיים היא על ידי חיפוש הטוב שבחיים. היינו כי מאחר שכל מטרת חיפוש המשמעות לחיים היא כדי להרגיש טוב, הרי שאם ירגיש האדם טוב הוא כבר לא יחפש משמעות לחיים. אבל הדרך היחידה לא לחפש משמעות לחיים, היא דווקא ... לחץ להמשך ...

החיים הם כמו פאזל. המציאות גם היא כמו פאזל. כל דבר מורכב מהרבה פרטים. הדבר דומה לתמונה שמצויר בה ציור מאוד יפה, אלא שמי שרואה רק חלק מהתמונה ולא רואה את כל התמונה, על ידי זה הוא לא ממש מבין את הציור, לא מבין את כוונת הצייר ולא ממש מתחבר לציור. לצורך ההגינות נאמר כי יכול להיות גם מצב הפוך, שבו דווקא חלק בתמונה נראה טוב יותר מאשר כל התמונה, אך כרגע אנחנו לא עוסקים במה טוב יותר, האם כל התמונה או חלק ממנה. אך אנחנו כן עוסקים באיך בעצם לראות את כל התמונה המלאה.
המציאות היא גדולה, מאוד גדולה. לא בהכרח שאפשר לראות את כל התמונה כולה בבת אחת. יחד עם זאת, באפשרותו של האדם לפעול בצורה כלשהי שתאפשר לו לראות את התמונה השלמה והמלאה בצורה כמה שיותר קרובה אל האמת. ואיך בדיוק עושים זאת ?
תשובה: באמצעות כוח הדמיון ובאמצעות דימוי דבר לדבר. פירוש: כי מצד אחד המציאות היא מאוד גדולה ואי אפשר להבין את כולה, אך מהצד השני למרות שהמציאות היא מאוד גדולה, יחד עם זאת יש בה המון דברים דומים. המון תהליכים יש להם ... לחץ להמשך ...

תכונת האופי החשובה ביותר היא תכונת האמת. היינו כי תכונת האופי החשובה ביותר היא שהאדם מתרגל לראות את הדברים כפי מה שהם באמת ולדעת את האמת על כל דבר. ברגע שהאדם רואה את האמת במלואה ומבין את הדברים כפי מה שהם באמת, על ידי זה הוא זוכה לתחושת הרמוניה וחיבור עם המציאות והוא אינו חסר דבר.
ומאחר שהתכלית הסופית של האדם היא שהוא ירגיש טוב, ומאחר שכדי להרגיש טוב באמת צריך האדם להבין את המציאות ולהתחבר לכל דבר שקורה לו, לכן התכונה החשובה ביותר היא תכונת האמת. כי האמת מזככת את ההסתכלות של האדם על המציאות, ועל ידי זה החיים שלו הופכים לטובים באמת.
ונכון, הדבר הזה הוא לא בהכרח מיידי. כי לפעמים ידיעת האמת גורמת גם לסבל. אך אנחנו מדברים על הבנת המציאות בשלמות. ז"א כאשר האדם מבין את המציאות באופן חלקי, אז אכן לפעמים השקר גורם לו להרגיש טוב יותר. אך בסופו של דבר, השלמות נמצאת רק כאשר יש לאדם הבנה מלאה של המציאות שבה הוא חי. ואין דרך להגיע לכך מלבד על ידי היצמדות אל ידיעת האמת.
ראה גם: * אופי. מהי תכונת ... לחץ להמשך ...

מהו בעצם אתגר ? אתגר הוא מצב שבו האדם צריך להתמודד עם קושי כלשהו שהאדם לא ממש יודע האם הוא אכן יצליח להתמודד עם הקושי הזה. אם האדם יודע בוודאות שהוא יצליח להתמודד עם המצב, הרי שהמצב הזה לא ממש מאתגר. האתגר קיים כאשר האדם לא בטוח שהוא יצליח להתמודד עם הקושי שבפניו.
מה בעצם טוב באתגרים ? תשובה: האתגרים מאפשרים לאדם להכיר את היכולות האישיות שלו. מאחר שבעצם האתגר קיים רק כאשר האדם לא יודע האדם הוא יוכל להתמודד עם הקושי, דהיינו רק כאשר האדם לא מודע בשלמות לכוח שבו, הרי שבעצם האתגר מאפשר לאדם לגלות על עצמו ועל יכולותיו דברים חדשים. דהיינו האתגר מאפשר לאדם להכיר את עצמו ואת יכולותיו טוב יותר.
ואיך בעצם אפשר להתמודד עם אתגרים בצורה יעילה יותר ? תשובה: על ידי ידיעת האמת. אתגר קיים רק כאשר האדם לא יודע את האמת לגבי עצמו האם הוא באמת יכול או לא יכול להתמודד עם הקושי. וגם אם האדם יודע שהוא יכול להתמודד יכול להיות אתגר אם האדם לא יודע איך ובאיזו דרך הוא יכול להתמודד. אך אם האדם יודע בוודאות שהוא ... לחץ להמשך ...

כאשר האדם מתמודד עם איזה עניין ומנסה למצוא פתרון ולא מצליח, באפשרותו של האדם לנסות למצוא פיתרון, על ידי השיטה הבאה. על האדם לחקור ולנסות להבין את הנחות היסוד שיוצרות את הבעיה. היינו כי כל בעיה בעולם יש משהו שעליו היא נשענת ושממנו היא נובעת. היינו כי כל בעיה בעולם הקיום שלה תלוי בקיומם של גורמים כלשהם, שהם בעצם הנחות היסוד והבסיס של הבעיה.
וכאשר מנסה האדם למצוא פיתרון לבעיה כלשהי, הרי שבעצם הוא מנסה למצוא פתרון שיתאים לשורשים של הבעיה. כי לבעיה יש שורשים והנחות יסוד שהן מהוות את הבעיה שאיתה מתמודד האדם. והשורשים של הבעיה הם אלו שקובעים את אופי הבעיה. וכאשר האדם מנסה למצוא פתרון לבעיה כלשהי, מצד האמת הוא מנסה למצוא פתרון לשורשים של הבעיה, שהם כרגע בצורה של הבעיה שאיתה הוא מתמודד.
והסיבה שהאדם לא מוצא פתרון לבעיה, היא אחת משתי אפשרויות. או שאין באמת פתרון לבעיה. או שיש פתרון לבעיה אך האדם לא יודע אותו. וכאשר האדם מחפש פתרון לבעיה, הוא צריך לצאת מנקודת הנחה שיש פתרון, כי אחרת אין טעם לחפש ... לחץ להמשך ...

תשובה: בכל מנטרה בעולם יש נקודת אמת כלשהי. וכמובן שאנחנו לא מדברים כאן על שינון מנטרה חסרת משמעות, אלא על שינון מנטרה בעלת משמעות רעיונית כלשהי. ובאמת מצד האמת בכל מנטרה בעולם יש נקודת אמת כלשהי, מאחר שבאמת בכל דבר בעולם יש נקודת אמת כלשהי.
וכאשר האדם משנן מנטרה, במקרה הזה צריך יותר מזל משכל כדי לשנן מנטרה שהיא אכן קרובה יותר לאמת. כי מי שיודע את האמת, הוא הרי לא צריך לשנן שום מנטרה. כי כאשר יודעים משהו בצורה ברורה, לא צריך לנסות לזכור אותו. וכל המטרה שהאדם משנן מנטרה, היא רק כדי לגרום לעצמו לזכור איזה רעיון שהוא מאמין / מבין חלקית שהוא נכון.
וכאשר האדם משנן מנטרה כלשהי, הרי שבעצם הוא מחזק אצל עצמו אמונה כלשהי. כי קיימות שתי דרכים לשנן מנטרה ולהטמיע מנטרה ורעיון כלשהו. הדרך הראשונה היא לחזור שוב ושוב על אותו הרעיון, עד שהוא הופך להיות מוטבע בתוך האדם, על ידי הזיכרון של האדם. לדוגמא האדם יכול לשנן לעצמו מאה פעם שלעשות משהו מסוים זה לא טוב, ועל ידי זה הוא באמת ירגיש שזה לא טוב וימנע ...