כותרות TheMarker >
    מעבר ל-
    cafe is going down
    ';
    TheMarker Cafeהצעדה אל הפנסיהחוזרת בגלל שאלהאיך לשמור על העיניים וגם להתמיד על המחשב...

    חוזרת בגלל שאלה

    כל זמן שאדם חי הוא מחפש תשובות ומנסה ליישם את אלו שברצונו לנסות.גדולתו של האדם לנסות וגם לחזור בו -הכל לפי אמת פנימית ולא הכתבת סביבתו

    איך לשמור על העיניים וגם להתמיד על המחשב...

    איך לשמור על העיניים וגם להתמיד על המחשב...

    ‎0

    אינטרנט והייטק  

    0 תגובות   יום שלישי, 9/2/10, 13:49
     תרגילי עיניים לעובדים מול מחשב

    להלן תרגילים מומלצים להקלת כאב העיניים של העובדים מול מסך המחשב :

     

    - עפעפו בעיניים יותר מהצורך הטבעי שלכם. העפעוף מבטיח שהעיניים לא יתייבשו

     - בכל שעה או שעתיים הביטו בקיר הרחוק של החדר (או דרך החלון), והניעו את העיניים מצד

    לצד במישור אופקי (בלי להזיז את הראש). עשו זאת כמה פעמים.

     - מפעם לפעם הסתכלו במטרה רחוקה יותר מהמסך שאתם עובדים עליו. שינוי הפוקוס מפעיל

    את עדשת העין, וגורם שתוכל להתכוונן ביתר קלות.

     - מפעם לפעם הזיזו את צוארכם ימינה ושמאלה, וסובבו את הראש והכתפיים. זה עוזר

    להזרים את הדם לעיניים.

    בהצלחה!
    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      פרופיל

      • Technology by

      לחץ כאן כדי להוסיף דף זה למועדפים

      המועדפים שלי