כאשר האדם מצפה שההווה שלו יהיה בצורה כלשהי, אך ההווה שלו בצורה אחרת, על ידי זה נוצרת אכזבה. ואפשר לומר בקצרה, שאם היה האדם לומד למצוא את הטוב שיש ברגע הזה, הרי שלעולם הוא לא היה מתאכזב משום דבר, מאחר שתמיד הוא היה מקבל בצורה חיובית את מה שקורה לו.

וקיים גם סוג אכזבה נוסף, והוא כאשר האדם מרגיש חרטה בהווה, על משהו אחר שקרה בעבר, ושהשפיע בצורה כלשהי על ההווה שלו. לדוגמא: כאשר האדם עושה פעולה כלשהי בהווה, רק כדי להשיג באמצעותה תוצאה אחרת בעתיד. אז אם בעתיד הוא לא ישיג את התוצאה הרצויה, הרי שהוא יחוש אכזבה, מכך שהוא לא השיג את התוצאה הרצויה, וסתם התאמץ בעבר. וכיו"ב, כאשר מתברר לאדם בהווה, שהיה יכול לקרות משהו אחר בעבר, שהיה הופך את ההווה שלו לטוב יותר, גם אז נוצרת תחושה של אכזבה.

ואם נתבונן בעניין נראה, כי אכזבה על מאמץ שלא השיג את התוצאה הרצויה, אפשרית, רק כאשר האדם עושה דברים, בלי להנות מהם גם בשעת העשייה שלהם. ברגע שהאדם עושה משהו שהוא לא ממש נהנה לעשות אותו, אך הוא בכל זאת עושה אותו, רק כדי להשיג איזו מטרה אחרת בעתיד, הדבר הזה גורם לכך שהאדם יכול בסופו של דבר להתאכזב.

וזה בעצם אומר, שאם האדם מתרגל להנות ממה שהוא עושה, תוך כדי זה שהוא עושה את מעשיו, על ידי זה אין שום אפשרות שהאדם יתאכזב בעתיד, ממה שהוא עשה בעבר. משום, שאת "התשלום" על מעשיו הוא כבר קיבל. דהיינו, הוא הפיק הנאה ממעשיו, כבר כאשר הוא עשה אותם.

לדוגמא: אם האדם מעניק למישהו משהו, כדי לקבל ממנו משהו אחר, הרי שהוא עלול להתאכזב. אך אם האדם מעניק למישהו, ונהנה מעצם זה שהוא מעניק לו, גם בלי קשר למה שיקרה בהמשך, הרי שלא שייך כאן להתאכזב.

ונסכם: תנסה להנות מהטוב שיש ברגע הזה, ואז לעולם לא תוכל להרגיש אכזבה מכך שמה שעשית בעבר, לא השיג לך את התוצאה הרצויה בהווה. מאחר שאת התשלום על מה שעשית בעבר, כבר קיבלת בהנאה של העבר. ובכלל, רצוי לאדם לנסות להנות מהטוב שיש בכל דבר, ואז ממילא במקום אכזבה, הוא ירגיש רק שמחה.

ראה גם:

* אכזבות. ממה נובעות ? ואיך לחיות את הרגע ?.

הכנס לאתר, וקרא עוד מאמרים על למידה , מטרות , תוצאות , אימון אישי קואצינג , הרגע הזה ועוד ...

מאת להצליח בכח המחשבה www.EIP.co.il

 

לחץ על הכפתור "ציטוט הפוסט בבלוג שלך" שיש בסוף הפוסט,
כדי לשתף את המאמר הזה בבלוג שלך כאן בקפה. תודה.

 

 

לחץ כאן >> כדי לשתף את החברים שלך בפייסבוק ...

 

 

לחץ כאן >> ותוסיף חיוביות לקפה שלך ...

 

 

פרסום מאמרים שלך - לחץ כאן ...