כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    תרגילים להרמת ראש

    0 תגובות   יום שלישי, 16/2/10, 12:06

     

     

    היכולת להרים את ראשו, כשהוא שוכב עלבטנו, מתפתחת אצל התינוק, בשלבים, בארבעת החודשים הראשונים לחייו.

    כבר בגיל מספר שבועות, אמור התינוקלהרים את ראשו בזוית קטנה, תחילה בעיקר את הסנטר, כך שיוכל להניע את ראשו מצד לצד,כשבכל פעם נוגעת לחי אחרת במשטח. בהמשך תתפתח יכולתו, עד שיוכל להרים את הראש לכדיזווית של 90 מעלות, כאשר החזה מורם ונתמך ע"י האמות.

     

    מתי יצלצלו פעמוני האזהרה?

    אם בגיל 4 חודשים התינוק עדיין מתקשהלהחזיק את ראשו מורם או שכלל אינו מנסה להרים אותו.

     

    שימו לב לסימנים

    בשכיבה על הבטן- אם התינוק מפגין אי נוחות ומרבה לבכות. 

  • בשכיבה על הבטן- אם התינוק מתקשה בהעברת הראש מצד לצד.  
  • הערה חשובה: חשוב שהתינוק יסובבאת ראשו לשני הצדדים, גם כשהוא על הבטן וגם כשהוא שוכב על הגב.

    אם התינוק מחזיק את ראשו בזמן נשיאה על הידיים במצב מאוזן.  

     

    מה עלינו לעשות ?

    חשוב מאוד: כבר מגיל מספר שבועות להשכיב את התינוק על הבטן, לפרקי זמן קצרים  (5-10 דקות). השכיבה על הבטן מפעילה את כל השרירים והמפרקים העוזרים לפעולת הרמת הראש. 

  • לוודא שבזמן השכיבה על הבטן נמצאות הידיים למעלה, לצידי הפנים, והמרפקים מונחים על המזרן.כשידיו נמצאות למטה, מתקשה התינוק בהרמת הראש או מבזבז אנרגיה מיותרת. תנועתו לא יעילה.
  • פעמים רבות, כפות הידיים של תינוק בגיל זה, עדיין קפוצות. ניתן להחליק אותן על המזרן למעלה ולמטה, כדי שהאצבעות יפתחו. רצוי לעשות זאת גם על שטיח, כדי להקנות לתינוק תחושה של מרקמים שונים.
    פתיחת כף היד תעזור, בהמשך, להרמת הראש. תנועת ההחלקה מעלה ומטה פועלת על חגורת הכתפיים.
     

  • כשהתינוק שוכב על הבטן: להניח את כפות ידינו על האגן שלו, לדחוס מעט אל המזרן ולמשוך אותו מעט כלפי מטה. ככל שהאגן יציב יותר על המזרן, כך יקל על תינוק להרים את הראש.
  • להרשמה לקבלת טיפים כל חודש, כנסו לאתר שלי:

     

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      תגובות אחרונות

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל

      efinkler
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין