אראל אורן תשובות לשאלות: פיתוח גוף ועישון

0 תגובות   יום שלישי, 23/2/10, 09:47

במסגרת הפוסטים החדשים שלי אני מביא תשובות ושאלות של גולשים מן הפורום שלי.

אתם מוזמנים לשאול שאלות ולקבל תשובות בנושאי דיאטה ופיתוח גוף.

פשוט תגיבו לפוסטים שלי באמצעות שאלות או שתכנסו לפורום שלי ותשאלו שאלה.

 

להלן שאלה על עישון ופיתוח גוף מפורום פיתוח גוף

 

שאלה 

 תגיד אם אני מעשן זה יכול להפריע לי לפתח שרירים?
יש לי חבר שאומר שעם עישון אי אפשר לפתח שרירים בצורה טובה

תשובה

עישון לא מפריע באופן ישיר
אבל יהיה לך פחות חמצן לשרירים ויכול לחבל לך באימונים
המלצה שלי היא להפסיק לעשן במידה ופיתוח גוף והבריאות שלך חשובים לך

 

 

אראל אורן מר ישראל ותזונאי ספורט מתאים לך תוכנית אישית למגוון של מטרות כגון: דיאטה, פיתוח גוף ו הרזיה. תוכנית אישית ומצליחה המבוססת על עקרונות של תזונה נכונה ואורח חיים בריא.

 

דרג את התוכן: