כותרות TheMarker >
    ';

    נפלאות התבונה

    בלוג על מוח האדם

    כל הזכויות שמורות -- לא יעשה שימוש כלשהו במאמרים ללא בקשת רשות.

    אלומית ישי: מיגרנה והמוח הנשי

    39 תגובות   יום חמישי, 20/9/07, 20:59
    כידוע, נשים רבות מתלוננות בתדירות גבוהה על כאבי ראש ומיגרנות, ולא רק כתירוץ להימנע מסקס. הסטטיסטקה בארה"ב מלמדת כי שכיחות המיגרנות בקרב נשים גבוהה פי שלושה מבגברים.

    מיגרנה היא תסמונת נוירולוגית המתאפיינת בכאבי ראש חזקים שלרוב ממוקמים בצד אחד ונמשכים מספר שעות. סימפטום נוסף הוא רגישות יתר לאור (פוטופוביה). מחקרים מראים כי לחות גבוהה ושינויי מזג אויר משפיעים על היווצרות מיגרנות, אך בניגוד למיתוסים העממיים אין קשר ביו אכילת שוקולד וגבינה ובין מיגרנה, ולעיתים רבות די בכוס קפה כדי למנוע את התפתחות הכאבים.

    מחקרים חדשים מלמדים כי אחת הסיבות להיווצרות כאבי הראש העזים היא כנראה דגם ספציפי של פעילות עצבית שמתפשט בקליפת המוח. דגם זה, המכונה
    CSD, מתאפיין בעליה חדה בפעילות העצבית ומיד לאחריה בירידה משמעותית. הסתבר כי בחולדות נקבות ניתן לעורר פעילות זאת בקלות בשל סף התחושה הנמוך של נקבות בהשוואה לזכרים.

    מחקר חדש שנעשה בנשים וגברים הסובלים ממיגרנה הראה כי Memantine, תרופה שהותרה לשימוש בארה"ב בחולי אלצהיימר ושכנראה מאיטה את ההתדרדרות הקוגניטיבית המאפיינת את המחלה, הפחיתה משמעותית את התקפי המיגרנה ואת הפרעות הראיה הנלוות הן מבחינת תדירותם והן מבחינת עוצמתם. ולמרות שמנגנון הפעולה של התרופה עדיין לא ברור, תוצאות המחקר מן הסתם יביאו לשיפור איכות חייהם של אלפי אנשים הסובלים ממיגרנות כרוניות.

    אז עכשיו אתם יודעים למה היא מתכוונת כשהיא אומרת לא.
     
     
    עדכון: 
    הרופא שלי, ד'ר פיטר סנדור, שהוא מומחה עולמי למיגרנה, ממליץ לקחת כל בוקר 400 מ'ג של ויטמין B2. מחקרים חדשים מלמדים שהויטמין מפחית משמעותית את תדירות התקפי המיגרנה ונותן אנרגיה לגוף. לויטמין B2 אין תופעות לוואי והעודפים מופרשים בשתן. חסרונו היחיד הוא טעמו הנורא...
     
    דרג את התוכן:

      תגובות (37)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
      ושוב הוכח ש"אין חדש תחת השמש". כאילו שלא ידענו שיש לנו סף תחושה נמוך, במיוחד בהשוואה לגברים. אז כעת באה גם קליפת המוח שלנו ומדגימה את זה. פייר, אין צדק!
        4/3/10 18:45:

      נאמר לי על ידי רוקח שלויטמין B2 דווקא יש תופעות לוואי, וצריך מרשם כדי לקחת אותו. הוא קוודקא המליץ על B12.

       

      היה מעניין לקרוא. האם יש עוד התפתחויות בנושא?

       

        31/12/09 10:17:

      ולדגם הספציפי של הפעילות העצבית הזו - אין מחולל?

      כי מדוע אצל נשים רבות, מופיעה מיגרנה בתקופת המחזור?

       

        26/6/08 20:24:

      שנים סבלתי ממגרנות שלעתים נמשכו יותר מיום אחד.

      כלום לא עזר. גם לא הכדורים החזיקם ביותר.

      רק שקט, מנוחה, וחושך.

       

       

      טיפולי רייקי והילינג שעשיתי (ועושה מעל לשנתיים) וטיפול ספציפי במקור האמיתי (נפשי. גוף ונפש אחד הם) הפחיתו את התופעה כמעט לאפס.

       

      יש לכך התייחסות במחקרים שנעשו על המח?, לגבי טיפולים אלטרנטיביים ומה שזה מגרה. כיצד זה פועל על המח?

        20/5/08 00:36:

      איזה פוסט מעניין

      אני סובלת ממיגרנה באופן כרוני. כל שבוע עד פעמיים בשבוע.

      לפעמים אני רוצה המתת חסד.

      בגלל שלמדתי לחיות עם זה..אני מסוגלת להמשיך לעבוד, אומנם קשה.

      אני בולעת כל שעתיים כדורים. רק כדי להמשיך על אוטומט.

      בהתקפים קשים שכוללים הקאות ואי יכולת להזיז את הצוואר, אני הולכת לישון יומיים.

      מה ההמלצות?

      כי לדעתי לא ממש בדקתי אותם לעומק.

        11/5/08 12:05:

      היי אלומית

       

      אני מורה לפלדנקרייז ואצלנו עיניין המוח והלמידה ושינוי מאוד מרכזי  לעבודתנו . אבל מה שאני רוצה להציע הוא משהו אחר . האם את מכירה את המחקרים עלייהם מתבסס ד"ר ארתור ג'אנוב בנושא הדחקה  של כאב בינקות וילדות וההקשר למיגרנה ? הוא טוען ואני מסכים ורואה שזה נכון מיד ראשונה , שמיגרנה היא בעצם התעוררות כאב ישן בדרך כל מתקופת הינקות והעוברות ( קו ראשון עצבי של הגנות )  בהווה של במבוגר אך ללא ההקשר אל האיוע המקורי . כאשר חווים בתראפיה את ההקשר והרגש במלואו , המיגרנה ( ועוד סימפטומים רגשיים התהגותים ופיזיולוגיים ) נעלמים . כיום אני יודע שיש גוף ידע מבהיל בגודלו שמצטבר לכדי הבנה נוספת לגבי הסביבה הרעילה שלנו ( האוכל , הים , הצבעים והבתים והחומרים מהם הם עשויים ועוד) ובין השאר מיגרנה עשויה לנבוע גם מהרעלה קבועה סמויה .

        6/1/08 23:45:

       

      צטט: tal_riv 2008-01-06 10:00:19

      מניח שסף הכאב, הנמוך בדרך כלל משמעותית אצל נשים מאשר גברים, הוא הסיבה לכך שהמיגרנה נפוצה יותר אצל נשים. מניח שלתופעההפיזיולוגית יש מקור גנטי, שנתן יתרון יחסי לכך בעבר.

       

      לא לכל תופעה עם מקור גנטי יש יתרון הישרדותי.

       

      חלק מהסיבות:

      1) יש גם אקראיות בתהליך הברירה הטבעית. לא הכל אופטימלי.

      2) יש מאפיינים כללים שיש להם תופעות לוואי שליליות.

      ייתכן שיש מאפיינים שעזרו להישרדות+ילודה של נשים אבליש להם צד של נזקים כאלה ואחרים.

      3) יש תהליכי ברירה שאינם "החזק שורד" אלא קשורים למאפיינים שונים ומשונים.

      ביניהם.

      ברירה מינית. בה מה שקובע איזה מוטציה תגבר זה בעלי איזה מוטציה מוצאים יותר בני זוג (או בני זוג כשירים יותר)

      ברירת ילדים. תיאוריה חדשנית, לפיה יש מאפיינים שגורמים לאם להשקיע יותר בילודים כאלה או אחרים (Judith Harris) 

        6/1/08 11:57:

      אלומית תודה וכן אשמח שתמשיכי לידע כל מה שנקרה בדרכך

      מיגרנות בנשים קשורות בוודאות להורמונים הנשיים

      מיגרנות פוסקות בהריון וגם מושפעות מנטילת גלולות

      בתקופה הקצרה שהיו לי מיגרנות, מייד בהופעת כאב ראש לקחתי 1000 מג אקמול (שני כדורים). לא חיכיתי לברר אם זה כאב ראש רגיל או מיגרנה. זה תמיד עזר.

       

        6/1/08 10:18:
      איזה כייף שיש אותך למבזקי ידע כאלו. תודה רבה רבה, ושבוע מבורך...
        6/1/08 10:00:
      מניח שסף הכאב, הנמוך בדרך כלל משמעותית אצל נשים מאשר גברים, הוא הסיבה לכך שהמיגרנה נפוצה יותר אצל נשים. מניח שלתופעההפיזיולוגית יש מקור גנטי, שנתן יתרון יחסי לכך בעבר. 
        5/1/08 20:10:

      אני נהניתי. דיווח על דברים שנראים לך מעניינים יכול להיות מעניין לא פחות

       

        2/1/08 19:30:

      לבעיית המיגרנות קיים פתרון טבעי ויוצא דופן בשיטת אלטרנתרפיה. בעזרת טכניקת הביואנרגיה מטפלים ברבדים העמוקים של המוח והגוף, ובכך מפיגים את הכאבים ואת תופעות הלוואי. הפתרון הוא פשוט, נוח, חסר סיכון ונגיש מאוד - הקץ לכאב!

       

      ההקשר היותר מעניין הוא ליכולות החבויות של המוח. פוסט אחר של אלומית מדבר על אחוז השימוש במוח, ושם אני מסכים לחלוטין שכל 100% מהמוח משתתף בתהליכי החשיבה והפיקוח הנדרשים ממנו; הסייג שלי הוא, שהכוונה המקורית הייתה שקיים שימוש בכ-10% מה-mind, היינו מיכולות הבינה של המוח, ויש ביכולתנו להגביר את יכולות אלה.

       

      העיסוק העיקרי שלי כיום הוא פיתוח היכולות החבויות של המוח, והדגמתן בתהליכי הבראה אצל הזולת. במילים פשוטות, חשיפת כושר ההבראה האנרגטית אצל כל מי שמעוניין, ולימוד דרכי ההבראה בעזרת כושר זה.

       

      -------------

       

      אביטל

      מורה בריאות

      יהל-אלטרנתרפיה

       

        17/12/07 21:51:
      מעניין, תמשיכי..
        17/12/07 21:44:

      התירוץ של המיגרנה לסקס ממש לא רלוונטי כי ידוע שסקס פותר כאבי ראש ואפילו כאב של מיגרנה.

      תודה על הפוסט

        17/12/07 10:06:

      מעניין מאוד

      כמטפל ברפואה סינית המתמחה בטיפול במיגרנות אני רואה תוצאות יפות בטיפול  באמצעות הדיקור הסיני.

      הדיקור משפיע על 2/3 מהאנשים ומפחית את עוצמת ותדירות כאבי הראש בלפחות 50%.

      למי מתאים הדיקור?

      לאנשים הסובלים מכאב ומעוניינים להגיע לשליטה בתדירות ההתקפים.

      מידע נוסף: www.acuclinic.co.il

      בהצלחה

       

      האם יכול להיות שמיגרנות בכלל נובעות מלחצים נפשיים שלפעמים נמצאים רק בתת מודע ?

       

      ז"א האם עשו הצלבה בין המצב הנפשי של האדם לבין המגרנות ?

       

      אולי נשים נלחצות יותר מסיבות כאלו ואחרות ?

        15/11/07 19:01:

      אז כגבר שגם סובל ממיגרנה,

      פעילות אירובית עוזרת,

      כמובן גם הספורט הלבן...

      טיפ: קפה עם מיץ לימון.

        12/11/07 23:41:

      שלום אלומית,

       

      שמחה שנתקלתי עכשיו בבלוג שלך. נוכחתי שאת כותבת על דברים מעניינים שחלקם גם בתחום עיסוקי.

      לגבי המיגרנות, שמתי לב שאצלי הם על רקע הורמונלי, מה ידוע על כך?

      מהניסיון שלי והקריאה שלי מיגרנות קשורות ל: שינה לא מסודרת (יותר מדי או פחות מדי), קימה מאוחרת בבוקר, לחץ דם נמוך ומזג אויר חם, וגם חוסר פעילות גופנית, ואי-שתיה מספקת. כל אלו פוגעים בזרימת הדם, וגורמים לכאבי הראש. גם תרגילי הרפיה עוזרים מאוד. נסו לשלוט על כל הגורמים האלו, ותבדקו אם יש שיפור.
        11/10/07 18:38:

      כאב הראש נובע מהתרחבות כלי הדם, תוך יצירת לחץ על אזורים בגולגולת.

      השוקולד הוא דוגמא למאכל שגורם להמרצת הדם, שמביאה להתרחבות כלי הדם.

        25/9/07 19:05:

       

      צטט: theduck 2007-09-21 10:03:47

       

      צטט: עדנוש 2007-09-21 00:33:28

      לי בדרך כלל לא כואב הראש

      רק אם אני מאוד חולה.

      האם זה אומר שאין לי ראש?

      או שאני אוהבת סקס

      קראתי פעם שהיה איזה מחקר (אבל זה היה בעיתון, ואנ'לא ממש מאמין לעיתונים... רק לדברים שמתאימים לי) שדווקא סקס טוב הוא גורם מתקן לכאבי ראש ומגרנות... משהו שקשור לכמויות הדם המוגברות הזורמות בכל הגוף כתוצאה מהריגוש והפעילות שהם חלק מהסקס עצמו (אולי לא אצל פולניות, אבל...).

      אם מישהי מספרת לי שיש לה כאב ראש, אני מיד מציע את עצמי כתרופה!

      :-)))

       

      והרי זה בדיוק מה שאמרתי

        21/9/07 19:50:

      היי :-)

      למרות שאני תמיד מעדיפה שיטות טבעיות לטיפול בבעיות אני כן מסוגלת להבין את מי שפונה לתרופות במקרה של מגרנה מאחר ואני סבלתי בעבר ממגרנות ואני יודעת שכשההתקף היה מגיע רציתי כדור - לא כדור לבליעה אלא כדור לראש! כי שום כדור לא עזר - ממש כמו כוסות רוח למת, הכאב היה כל כך חזק ובלתי נסבל, והבחילות שבאות יחד איתו לא ויתרו לי והגיעו אף הן, לא יכולתי לסבול אור, רעש (גם לחישה של מישהו כאבה לי)...בקיצור כל התיק!

       

      אבל זה רק במקרה של התקף אקוטי. מה שפינה לי זמן בין ההתקפים לטפל באופן טבעי למנ יעת הישנות ההתקפים. בהתחלה הם לא נעלמו אבל כן התחילו להתרחק זה מזה... התחלתי לברר את מקור המרגנות והיום הן לא קיימות. אני מודה שלא פשוט לגלות את המקור (אצלי הוא היה תזונתי ונעזרתי בצמחי מרםא מיוחדים) אבל תרופות לצערי לא פותרות את הבעיה אלא רק מכבות שרפה עד להתקף הבא - ולחיות עם מגרנה זה איום ונורא! 

       

      איה הוד

      מייסדת ומנהלת קהילת ענף רפואה משלימה

      http://www.ayahod.com

       

        21/9/07 12:24:

      אני מהסובלות.

      חושך בהחלט מקל על הכאב.

       

      מידי פעם בא לי להוציא לעצמי את העין.

      צועק

        21/9/07 10:03:

       

      צטט: עדנוש 2007-09-21 00:33:28

      לי בדרך כלל לא כואב הראש

      רק אם אני מאוד חולה.

      האם זה אומר שאין לי ראש?

      או שאני אוהבת סקס

      קראתי פעם שהיה איזה מחקר (אבל זה היה בעיתון, ואנ'לא ממש מאמין לעיתונים... רק לדברים שמתאימים לי) שדווקא סקס טוב הוא גורם מתקן לכאבי ראש ומגרנות... משהו שקשור לכמויות הדם המוגברות הזורמות בכל הגוף כתוצאה מהריגוש והפעילות שהם חלק מהסקס עצמו (אולי לא אצל פולניות, אבל...).

      אם מישהי מספרת לי שיש לה כאב ראש, אני מיד מציע את עצמי כתרופה!

      :-)))

       

        21/9/07 00:33:

      לי בדרך כלל לא כואב הראש

      רק אם אני מאוד חולה.

      האם זה אומר שאין לי ראש?

      או שאני אוהבת סקס

        21/9/07 00:26:

       

      צטט: הארי שבחבורה 2007-09-21 00:11:41

      שוקולד בלילה לפני השינה גורר מגרנה בבוקר

      אגב ,כמו יין אדום.לא צריך עכברי מעבדה לבנים כדי לזהות.

      תודה.מענין.

       

      רגע... שוקולד ויין אדום במקום סקס?קורץ

        21/9/07 00:24:

      היי אלומית,

      מעוניינת ועוד איך! כל דבר שקשור במוח! בשבילי זה שטח כל כך מופלא ...

      תמשיכי לעדכן אותנו בכל מה שיש לך

      כל טוב

        21/9/07 00:11:

      שוקולד בלילה לפני השינה גורר מגרנה בבוקר

      אגב ,כמו יין אדום.לא צריך עכברי מעבדה לבנים כדי לזהות.

      תודה.מענין.

       

        20/9/07 23:30:

       

      צטט: אלומית ישי 2007-09-20 22:04:30

       

      סגול עמוק: ברוך הבא.

      הנחתי שמלך האריות או הברווז יהיו הגברים הראשונים שיגיבו מחייך
      אני מבינה שאתה מעשן וזו סיבה מספיקה לסבול מכאב ראש תמידי. שים מדבקה ושתהיה לך שנה טובה ונקיה מעשן.

       דווקא עישון לא גורם לי לעולם כאב ראש...

      אלה הנשים שגורמות...

      יש לך מחקר בעניין הזה?

       תמים

        20/9/07 22:11:

      אלומית,

      נהנית לקרוא את מה שאת כותבת, שמתי לב שאת מתחשבת ומתנסחת קליל, את יכולה לאתגר אותנו אפילו יותר אם מתחשק לך (-:

       

      ...ואני חשבתי שהפתרון הטוב ביותר לכאב ראש הוא - סקס,   מה לא? קורץ 

      (הפרשת הורמונים פורמונים שמיטיבים וכדו').

       

       

        20/9/07 22:10:

       

      צטט: אלומית ישי 2007-09-20 22:04:30

       ליפה ולרינת הקוראות הנאמנות:  תודה על העידוד והתמיכה

      הדר: אני מאחלת לך שנה טובה ללא כאבים.  יש שיטות טיפול אלטרנטיביות -- אשמח לשלוח אינפורמציה.

       

      פיבי: מן הסתם סבלת מ- tension headache  -- שינוי סביבתי ו/או התנהגותי הוא הטיפול היעיל ביותר.  בפוסט דוקטורט שלי בוושניגטון ישבתי במשרד חסר חלונות עם תאורה פלואורוסנטית חזקה ותדירות כאבי הראש שלי עלתה פלאים...

       

       

      סגול עמוק:  ברוך הבא.

      הנחתי שמלך האריות או הברווז יהיו הגברים הראשונים שיגיבו  מחייך
      אני מבינה שאתה מעשן וזו סיבה מספיקה לסבול מכאב ראש תמידי. שים מדבקה ושתהיה לך שנה טובה ונקיה מעשן.
       

      רגע,

      אז את אומרת שבגלל שעבדתי במשמרות לילה, 28 כאלה בחודש, היו לי מיגרנות?

      האשמתי את הדיאט קולה ללא עוול בכפו....?

      -אני מניחה שהעובדה שהעבודה היתה במרתף ממוזג עד קפוא ושלא סבלתי את הקולגות, קשורה לזה קשר הדוק-

        20/9/07 22:09:

      סליחה התגובה עפה...

      אני מעונינת. מרתק.

        20/9/07 21:57:

      מעניין לקרוא אותך, כרגיל.  תודה!

       

        20/9/07 21:48:

      עשתה לי כאב ראש , הכתבה הזאת...

       

      בכל מקרה התרוץ הזה של כאב ראש

      לפני הסקס , הוא פאסה...

      הסיבה היחידה לאי רצון לעשות סקס

      היא ההתשה והשחיקה ביחסים בין בני הזוג.

       

      וזה נכון לשני הצדדים.

       

       

       

        20/9/07 21:23:

      נו מור מיגרנה פור מי!

      היו לי מיגרנות נוראיות עד לפני שנה וקצת.

      הפלא ופלא, כשהפסקתי לשתות דיאט קולה ועזבתי מקום עבודה ששנאתי - הן היו כלא היו.

      לא שואלת למה,

      אינני חוקרת במופלא ממני,

      העיקר שהלכו, ושלא יחזרו :-))))))))

      אחלה פוסט בכל מקרה,

      השכלתי.

      תודה.

        20/9/07 21:18:
      מצחיק, בזה הרגע חזרתי מביקור אצל הניורולוג שלי בענייני מיגרנות....הוא המליץ על טיפול מנע יומיומי באלטרולט ובעת כאב ראש אימיטרקס...אדווח אם יש תוצאות טובות בהמשך.
        20/9/07 21:08:

      כן מעוניינת, תודה..

      וגם מעוניינת להשתתף בעוד ניסויים כמו האחרון שערכת

      :)

      פרופיל

      אלומית ישי
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין