0
הו'אופונופונו
לפני כחודשיים, השתתפתי בסמינר בו למדו את השיטה הזו מפיה של מאבל כץ, גברת נחמדה מארצות הברית שעובדת עם השיטה כבר הרבה שנים. לא אפרט את כל העניין, נכתבו מספיק פוסטים בנושא (ואפשר לקרוא אצל הילה כאן וכאן וכאן). בעיקרו של דבר, זו פשוט שיטה למחיקת הדבר ממנו אנחנו מורכבים – זיכרונות, לפי השיטה. כל כלי בשיטה הוא כמו מוחק, ואני, כמו ילדה בכיתה א' מוחקת את כל מה שכתבתי בעיפרון שלי, עד שלא יישאר כלום, ואוכל להתחיל מחדש. שיטה מקסימה, אני עובדת איתה מאז הסמינר. היפה בה הוא איך שהמחשבות שלי נראות מאז. אחד הכלים הוא פשוט להגיד את המילים "תודה רבה". אז כל היום אני אומרת לעצמי בראש "תודה רבה". התוצאה היא, שהמחשבות שלי נראות בערך כך: תודה רבה תודה רבה תודה רבה צריך לקנות חלב תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה למה שוב מרחו ריבה על הצד השני של הכיסא תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה שכחתי להתקשר לאמא תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה יש המון כביסה לקחת למכבסה תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה להתקשר למנהל הכספים תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה לשלוח מייל תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה תודה רבה... וכן הלאה וכן הלאה. תודה רבה למי שקרא עד כאן. |