כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    מכור לקניות? אולי אתה סובל מדיכאון סמוי

    4 תגובות   יום שני, 22/3/10, 23:44

    אני לא יודע לכמה מכם יצא לחוות דיכאון סמוי. לי יצא.

     

    דיכאון סמוי הוא סוג דיכאון שבו הסימפטומים הקלאסיים אינם גלויים לעין. זהו מצב שבו אנחנו נמצאים ברמת תפקוד גבוהה, אנחנו לא סובלים מהפרעות שינה או תיאבון, ובכל זאת אין בנו שמחת חיים וניטל מאיתנו החשק לעשות דברים.

     

    כשאני הייתי במצב הזה בכלל לא חשבתי שיש בעיה. הסתובבתי עם חברים, יצאתי לדייטים, צחקתי לעתים קרובות אבל מתחת לפני השטח הייתי בדיכאון.

     

    בכל אותה תקופה ניסיתי להישאר עסוק ככל האפשר. יצאתי בכל ערב, שתיתי המון, קניתי ספרים סתם, אכלתי בחוץ רק כדי לא להישאר בבית. בקיצור בזבזתי הרבה כסף כדי לפצות על הדיכאון. במקום להתמודד עם הבעיה ברחתי ממנה. ודרכי לברוח הייתה על ידי קניית מסיחי דעת.

     

     

     

    קניות ומצב רוח

     

    1. קניות אימפולסיביות משקפות מצב רוח. כשאני בדיכאון אין לי חשק לתכנן לטווח ארוך ומה שחשוב לי זה הסיפוק המיידי שייתן הקלה רגעית.

     

    2. קניות לא משפרות את מצב הרוח, לא בטווח הארוך לפחות. עוד בירה או עוד ספר על המדף אולי ירוויחו לי הקלה רגעית אבל למחרת אמצא את עצמי עומד בדיוק באותו מצב.

     

    3. קניות לא ממלאות ריקנות, הן מרחיבות אותה. הן מקבעות דפוס התנהגות שלילי שמונע מאיתנו להתמודד עם הבעיה, ובמקום שנפתור אותה אנחנו מדחיקים והבעיה גדלה.

     

     

     

    אני לא יודע להגיד כיצד ומתי נפטרתי מהדיכאון הסמוי כי לא באמת הבנתי שהייתי במצב הזה. רק בדיעבד. מה שבטוח זה, שזה קרה תוך כדי התגבשות מערכת היחסים שלי עם מי שהיא היום אשתי. בזכותה נהייתי עסוק בצורה חיובית. כשהיא הופיעה פחת בי הצורך בחיפוש גירויים חיצוניים ופתאום נהיה לי כוח להתעמק בדברים שמעניינים אותי. שלא תבינו לא נכון, לא הפכתי לשרי אריסון, ואני לא מפיץ אושר סביבי, אבל אני יכול להגיד שבסך הכל אני מרוצה מהחיים.

     

    אז אני לא יודע מה המתכון לאושר, אבל אני יודע שמה שעובד בשבילי זו מערכת יחסים טובה ועניין פנימי. אני יודע בוודאות שקניות לא פותרות שום דבר ואם אתם קונים יותר מדי או שקשה לכם להפסיק לקנות זה אולי סימן שאתם בדיכאון.

    דרג את התוכן:

      תגובות (4)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        27/3/10 00:02:

      נכון, גם מצב רוח טוב יכול לגרום לדליפה פיננסית. זה לא עומד בניגוד לבזבזנות בדיכאון. עם שתי התופעות צריך להתמודד כי בשתיהן אנחנו לא מקבלים תמורה אמיתית לכסף שלנו.

       

      קניות בדיכאון לא משנות את מצב הרוח, לפחות לא בטווח הארוך. וקניות חסרות חשבון ברגעים של התרוממות רוח לא בהכרח משיגות משהו שיכולנו לחגוג בדרכים אחרות.

        26/3/10 16:31:


      מעניין.

      על עצמי אני יכולה להעיד שכשאני חשה בהתרוממות רוח, דווקא אז בא לי לקנות לעצמי בגד או פינוק אחר, אולי כדי להעצים את החוויה...

       

        23/3/10 10:21:

      מסכים איתך, אבל איך לעזאזל נפטרים ממנו ?

      (מהדכאון)

        23/3/10 10:08:

      אשרייך

      (ואושרך)

      פוסט נפלא 

      ארכיון