כדי לאפות עוגה של אושר, צריך להבין דבר אחד בלבד, שהאושר שלנו לא תלוי בגורמים חיצוניים, אלא בתפיסה שלנו של המציאות בה אנו חיים.

המצרכים -  

שחרור, קבלה, אפשור וזרימה.

אופן ההכנה -

רושמים את כל האמונות המגבילות אתכם בחייכם.

לוקחים נשימה עמוקה, כזו מהסרעפת, ותוך כדי שיחרור האוויר משחררים אמונה אחת לאויר העולם, נותנים לה לעוף כמו בלון למעלה עד שהיא נעלמת.

לוקחים עוד שאיפה ומשחררים עוד אמונה מגבילה...

וכך הלאה, עד שמסתמן חיוך של הקלה, חיוך פנימי שיוצא החוצה והופך לצחוק מתגלגל,

 והעוגה מוכנה.

זמני האפייה משתנים מאדם לאדם, תלוי ב"תנור". לפעמים צריך כמה עוגות עד שמגיעים לעוגה המושלמת עבורינו.

 אז מה קרה כאן?

יצרנו סדק בחומת המודעות שלנו, שדרכה הזדחלה לה טיפת תודעה. אותה תודעה חפה מכל "סיפור" אישי, טהורה ומכירה באור שלנו. וברגע שנוצר הסדק, אין דרך חזרה, היא מתיישבת לה שם התודעה העליונה הזו, ומתחילה להאיר אזור אחרי אזור.

חוקי המשחק הם פשוטים, זה אנחנו שהופכים אותם למורכבים.

בתאבון!