כותרות TheMarker >
    ';

    מילים שנוגעות...

    מילים מלב אל לב על מה שהיה וגם על מה שאולי שיהיה ...
    ובין לבין על מה שקורה ...

    טיולים , מוסיקה, מחשבות, אנשים ...


    תגובות (38)

    נא להתחבר כדי להגיב

    התחברות או הרשמה   

    סדר התגובות :
    ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
    /null/cdate#

    /null/text_64k_1#

    RSS
      19/4/10 19:15:

    הלוואי עלי

    תודה. מאמץ בחום את הדברים.
      1/4/10 00:55:
    זה כל כך נכון

     

    החירות היא בפנים. וכבר התייחס לכך באופן מרשים ויקטור פרנקל, בספרו האדם מחפש משמעות.

    חנה, מצטרפת בכל לב לאיחולים שלך

    תודה וחג שמח

    שירלי

      31/3/10 21:01:

    חג שמח יקרה, מאחלת לך חירות מלוא הכוס - היה נחמד להיפגש
      31/3/10 15:31:

    פעמים רבות אנו לומדים על היש מתוך האין.

    רק לאחר שיעבוד רגשי, לומדים להעריך את החירות הרגשית ואת קיומה

     הלא מובן מאיליו בחיינו.

    חג שמח, חנה. שתמיד החירות לבחור תהא שרויה בחייך.

      30/3/10 20:11:

    היכולת לבחור להתחבר לרגשות החיוביים - מקום של חופש :)
      30/3/10 12:09:

    מאחלת לעצמי ולכל סובבי..חירות רגשית..

    ברכה נפלאה הבאת...

    ולך באופן אישי אומר תודה, על האכפתיות, ההתעניינות

    ועל זה שאת כאן....

    תודה וחג שמח יקרה !

      29/3/10 17:16:


    תודה רבה חברתי היקרה

    ואיחולי לך לחג שמח, חירות ואביב חדש.

      28/3/10 18:38:
    אכן תובנות ליישום...תודה לך...
      28/3/10 18:36:
    אאא
      28/3/10 04:41:
    כל הכבוד לך,

     

    תודה לך

    חג פסח קסום,

    שמח ומאושר  

     

     לך לבניך, ולבני ביתך 

     

      חג של תקווה, חום ואהבה  

     

     חג החופש, גאולה וחירות,   

     

    חג של פריחה ושל אביב,   

     

     חג של התחלות חדשות,  

     

     הנאות קטנות ומתוקות,  

     

      חג מנוחה,   

     

     והמון הפתעות טובות,   

     

     


    שרה קונפורטי

     

    www.sarakonforty.com


      27/3/10 21:55:
    חג חירות שמח!!!
      27/3/10 20:23:

    חג שמח
      27/3/10 19:20:
    חנה "לה היקרה ,

     

    חג חרות שמח

    חג אביב שמח

    שהאביב יביא עימו התחלות חדשות ,

    לך לי ולכל מי שרוצה !!!
     
    חג של תקווה, חג של חום ואהבה
    ובקיצור, שיהיה לך החג הכי נפלא....

    דורית

      27/3/10 18:58:

    חג חרות אביבי שמח לך, חנה'לה.

    תודה על התזכורת לחזור אל עצמנו,

    תמי

      27/3/10 16:22:


    חירות רגשית היא הדרך לבחון ממקום בריא את מערכות היחסים שלנו עם העולם

    אם זה הבוס שלנו שפיטר/לא מעריך/לא אוהב אותנו

    אם זה הבן זוג שלנו שעזב/העליב אותנו

    הילדים

    ההורים

    השכנים

    רק ממקום של חירות נפשית אנחנו יכולים להביא את עצמנו לעבר עתיד שאנו רוצים להיות בו

     

    בהצלחה וחג שמח

    יעל

      27/3/10 16:14:


    חג שמח גם לך, חנה, שאכן רוח האביב תביא לנו את החירות המיוחלת שבלב...

    ואני מסכימה, אחרי כל כך הרבה מחשבות, גם בעקבות כל כך הרבה נאמר בקפה, ש.. יש בזה הרבה!

     

      27/3/10 15:34:

    חג שמח גם לך יקירה.

    חיוך
    ארי

      27/3/10 15:08:

    חג שמח ומלבלב

    פריחה בחוץ כבבפנים *

    אורלי

      27/3/10 14:58:


    חג חירות רגשית לך ולכולם

    (-:

      27/3/10 14:03:


    חג שמח,

     

    ממני , נורית

      27/3/10 13:54:


    נהדר.

    חג שמח...מני.

    חן מתוקה,

    את מזכירה לי משהו, השבוע באחת הפגישות שלי עם המנחה במכון אדלר , (כן אני הולכת לפגישות כאלה ללמוד להיות אמא יותר טובה, ממה שאני, להתמודד טוב יותר עם בני הטפש-עשרה שבבית) היא העבירה הנחיה: לכתוב מה השעבוד שלנו? ומה החירות שלנו?

    השעבוד שלי- זה לנקות אחר בני הבית. כל הזמן, הכביסות לא נגמרות, לארגן ולסדר אחריהם.

    החירות שלי-לאהוב את עצמי, לתת לעצמי מקום, לכתוב ולצייר. על זה אני לא מוותרת. חושבת שעניתי לך בעקיפין*חג שמח לך ולבני ביתך

      27/3/10 13:42:

    תודה על הפוסט המעניין כל כך

    חג שמח  

      27/3/10 12:38:

    אני מקבלת בתודה חמה את הכרותיך ומאחלת לך המון נחת מעצמך,מהעשייה שלך ומחבריך.

    אין ספק שחירות רגשית היא זרז מצוין להתהוות נחת מצוינת 

      27/3/10 12:28:
    פוסט נפלא, תודה. חג שמח
      27/3/10 11:15:

    "..לא תוכלו להשיג חירות שלמה עד שתלמדו לקחת פיקוד על רגשותיכם..."

     

    ענין לא פשוט אך בהחלט יש לתת עליו את הדעת, תודה וחג שמח!!!

      27/3/10 11:12:

    חג חירות שמח

      27/3/10 10:46:

    אדם הוא "חבילה" אחת הכוללת בתוכה את כל מה שחווינו מהילדות ועד היום. לכל התהליך יש המשכיות כמו שרשרת אחת שלמה שלא ניתנת לניתוק. בעיות היו בעבר ועוד יהיו בעתיד. נכון שניתן להתמודד עם הבעיות שהיו אבל לא ניתר "לפתור" אותן. העזרה הכי טובה חייבת לבוא מבפנים ואז החירות החיצונית תהייה טובה יותר (אגב, גם החירות היא יחסית ולדעתי אין חירות מוחלטת).

    תודה

    (*) 

      27/3/10 09:45:

    פוסט נהדר לחג החירות. האמור שם הוא תמיד נכון ובהחלט מתכון לחיים בריאים יותר של הנפש ושל הגוף. אנחנו פועלים כאוטומט, על בסיס זכרונות ומכאובי ילדות וניתן לטפל ולשנות את הדברים עם עזרה ובלעדיה.

    חג חירות שמח חנהל'ה ! * כשישובו. 

      27/3/10 09:00:

    איזה ברכה יפה!

    חג חירות שמח חנה יקרה!

      27/3/10 08:56:

    תודה על הפוסט היפה - חג חירות שמח !
      27/3/10 08:30:


    יפה שלי חיוך
    בתוך המשפטים שהבאת לפנינו - עולם מלא של תובנות.
    חירות ריגשית היא אחד הביצועים הכי נכונים לכל אדם באשר הוא

    אולם, גם אחד המעשים הקשים ביותר לרבים.
    האדם מוצף במשך השנים בתוך וע"י: הסביבה, החינוך, התרבות... ב:

    "כן/אל תעשה" - "נכון/לא נכון"  -  "רצוי/לא רצוי" -  "תאהב/תשנא"  -  "מה יגידו השכנים..."

    חירות ריגשית כמו כפפה ליד יכולה לקרות על אי בודד  קריצה , לתינוק,

    או ממרומי הגיל ולאחר נסיון חיים הטובל בפתיחות חשיבתית ואנרגיות חיוביות.

    מאחלת חירות ריגשית יחד איתך לכולם !!

    חיבוק ענק   

    שפע ושלום

    תמיד בשמחה,

    בת שבע.

      27/3/10 07:47:


    חן יקרה

    גם לך אותן הברכות - חירות פנימית.

    כשמצליחים באמת לנהל את הרגשות במקום ההיפך, מתפשט חיוך גדול בבטן:) וחופש יקר.

    תודה

    גם לך חג שמח ושבת שלום

      27/3/10 07:21:

     


     

     

     

     

      27/3/10 06:02:


    חנה

    תודה על הפוסט

    ופסח שמח וכשר לך

      27/3/10 04:49:


    ברכה נהדרת היא חירות אישית!

    חג שמח לך!

    תודה!

      26/3/10 23:34:


    תודה! מוזמנת לבלוג שלי גם כן, סביב נושא החירות והשלמות האישית.

    -

    ובינתיים מה שצדה עיני היום בעיתון:

    מיהו עבד?

    אמר הרב קוק: יש בן חורין שרוחו רוח של עבד. ויש עבד שרוחו מלאה חירות. הנאמן לעצמיותו - בן חורין הוא. ומי שכל חייו נמצא רק במה שטוב ויפה בעיני אחרים - הוא עבד.

    אודטה, מוסף סופשבוע, מעריב, 26.3.2010

    0

    חירות רגשית - יציאת מצרים של הלב והנשמה

    40 תגובות   יום שישי , 26/3/10, 23:06

    חשבתי מה לאחל לחברי וגם לעצמי. והפעם - הלב  (והבטן)  שלי אומרים  לי ללכת על איחולים לחירות רגשית,

    כי אם זו תהיה נראה לי שכל השאר כבר יסתדר או לפחות חלק ...

    אני נמנעת לחלוטין מלצטט ספרי  "עשה זאת בעצמך" של מאות מומחים, אמריקאים לרוב, המעניקים לנו חיים חדשים בשיטת האינסטנט. אך הפעם , מצאתי בדבריה של הפסיכיאטרית האמריקאית,  ד"ר ג'ודי אורלוף , מרצה בUCLA בקליפורניה, מילים של  טעם, הגם שהם שחוקות ומוכרות. חג החירות המתדפק על דלתנו, הוא הזדמנות טובה לתת את המקום ואת הדעת לחירות הזו...

     

    וכך היא כותבת בספרה : "חירות ריגשית":

    "חירות רגשית פירושה להגביר את היכולת שלכם לאהוב באמצעות טיפוח רגשות חיוביים והיכולת לבחון בחמלה

    רגשות שליליים, שלכם או של אחרים, ולשנות אותם. כישורי חיים בסיסיים אלה ישחררו אתכם מהפחד ויאפשרו לכם להתמודד עם מצוקות בלי להיכנס למתקפה ולאבד את שלוותכם.

    מהי התוצאה? בעזרת חירות רגשית אמיתית תוכלו לבחור להגיב בדרך בונה, ולא להיגרר ולהגיב בכל

    פעם שלוחצים לכם על הכפתורים, כפי שעושים רוב האנשים. כך תוכלו ליצור תקשורת מוצלחת יותר ולזכות בביטחון בעצמכם ובאהדה כלפי אחרים. כך תהיה בידכם השליטה בהתרחשויות, ואין זה משנה עם אילו

    מצב או אדם אתם מתמודדים.

     

    אנחנו חושבים על חירות כעל חופש דיבור, שחרור מעבדות, החופש להצביע ולהאמין במה שאנחנו בוחרים, אולם לא תוכלו להשיג חירות שלמה עד שתלמדו לקחת פיקוד על רגשותיכם במקום להניח להם לנהל

    אתכם. זהו שינוי מהותי בגישה, וכולנו יכולים לחוללו, ללא קשר לחרדות שיש לנו כיום או לקשיים שמהם סבלנו בעבר. ולרגשות המכאיבים המניעים אותנו".

    בחג החירות הזה אני מאחלת לך 

    חירות רגשית

    יציאת מצריים של הלב והנשמה,מעבדות לחירות

    לדרך נקייה ונכונה יותר ...

    מאחלת  לך,

    והפעם  גם לי ,

    לעצמי.

     

     

    חג חירות שמח  ואביב חדש ...

     

     

     

    דרג את התוכן:

      פיד RSS

      פרופיל