כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    היצירה הבאה שלי

    ארכיון

    ללא עישון - רשמים מן הכנס הרביעי בישראל

    24 תגובות   יום שבת, 27/3/10, 17:26

     

     

     

     

    מהפכת הטבק החלה אי שם באמצע המאה ה – 19  . שיא המהפכה היה אי שם באמצע המאה העשרים,  כוחות מנוגדים צמחו בחברה, הסובלים מנזקי העישון מול חברות הטבק, אמנם מערכות הבריאות  בעולם השכילו לנקוט עמדה ברורה המחייבת את חברות הסיגריות לגילוי נאות כי הטבק  מזיק לבריאות, אך אלו לא יכלו לכוח המניע של החברות, הלקוח עצמו יכול להם. זאת בעזרת הידע האובייקטיבי  בו הוא יכול להשתמש.  

     

    דווח ארגון הבריאות העולמי מראה סימני ירידה משמעותיים בשימוש בטבק ברב המדינות בעולם עם תחילת המאה ה -21. החודש נערך הכנס הרביעי  של העמותה הרפואית בישראל בנושא מניעה וגמילה מעישון. התקבצו להם אנשים שאכפת להם, ממגוון מקצועות הרפואה והמשפט.  המכנה המשותף לכולם לנשום אוויר נקי מעישון, איך עושים את זה? הבשורה הראשונה: זה אפשרי וקל יותר ממה שחושבים!

     

    המודעות והמסר שאפשר הם הדבר הראשון -  הידע  מאפשר ראייה  מפוכחת של המצב, הן הפרטי של כל אחד ואחת מאתנו בחברה והן של החברה כולה כמשתמשת ידידותית ביקום.

     

     

     

     

    ידיעות מן הכנס -  הוצגו מספר עבודות מחקר המאירות  את הנושא. אם בעבר דיברנו על התמכרות לניקוטין היום מדברים על עישון  בכלל ועל הרצף הזה של עישון נמצאים: פייפ, סיגרים, נרגילה, סיגריות.   הידעתם למשל כי בסיגריה יש כ -  3/4 גרם טבק ובנרגילה יש 20 גרם, פי כמעט 30 גרם טבק! הורים תתעוררו עישון נרגילה על ידי ילדים ובחברתם - אינו אקט חברתי גרידא.  אם  בעבר דיברנו על 400-600 חומרים רעילים בסיגריה. היום מדברים על 4000 חומרים, כולל מתכות בריכוזים אלו ואחרים הרעילים לגוף - הן בעישון אקטיבי והן בעישון פסיבי.  רצף נוסף נחקר היום הוא נזקי עישון אצל מעשנים לייט מול מעשנים בכמות בינונית ומעשנים כבדים, אלא אין דיוק החלטי לגבי מעשנים קלים: האם סיגריה שתיים ביום או עד חמש פעם בשבוע באירוע חברתי או עד 5 ביום?. יש האומרים כי המשתנה המתערב החשוב יותר הוא - משך שנות העישון, מכל מקום עד היום נמצא הבדל ניכר בין  מעשנים ולא מעשנים לגבי נזקי עישון. היום יש פורפיל המנבא התמכרות, יש בו כבר שני מאפיינים מי שמעשן סיגריה ראשונה בחצי השעה הראשונה מרגע שהוא קם ובדרך כלל מעשן לבד על בסיס יומי ולא כאקט חברתי בלבד.

     

    ידיעות מיוחדות חביבות בעיניי מן הכנס היו הנגיעה בגנטיקה ועבודה בנושא ריאות ירוקות של היקום ובה הודגשו מספרית כמויות הירוק הנכחדות בגין הכנת טבק בעולם ומידת זיהום האוויר העולה לאין ערוך.

    הדבר הכי חשוב בעיניי הוא עצם הכנס כמשאב מקצועי הן לעמיתים העוסקים במלאכת קודש זו והן למי שרוצה להפסיק לעשן.  לתמיכה המצבית לקראת התפתחות בקידום איכות חיים ובריאות. היום יש משאבים בחינם, ניתן להעזר בהם בקהילה בקופות החולים והן בתשלום באופן פרטני ואישי במכונים השונים.  אזכיר כי הבטחתי לספר לשתף אתכם בתום הכנס, כל השאר בכתבה הראשונה כאן ואם מישהו יקח מן הנכתב מעט לחייו זכיתי.

     

      מרץ          2010

     

     

     ©    Irene 

     

    דרג את התוכן:

      תגובות (24)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        31/3/10 02:55:

      חג שמח מהונג קונג. זיהום האויר פה משגע
        28/3/10 21:00:

      כמה נכון הפוסט שלך

      וכל אחד שיעשה חשבון שלו

      חג חרות שמח!


       

        28/3/10 19:11:


      איירין

      תודה על הפוסט

      חג שמח וכשר

        28/3/10 08:10:


      בוקר אור איירין היקרה,

      בעיניי כל מי שעוסק בקידום המודעות לנזקי העישון ותורם את חלקו לצמצום של הנגע הזה עושה מצווה גדולה מאוד, ולכן תבורכי על כל פועלך בעניין זה. אני יכול לומר מניסיון אישי שהאבא שלי זכה לאריכות הימים רק בגלל שהוא הפסיק לעשן. שני אחיו, הדודים שלי, לא הצליחו להפסיק וסיימו את חייהם בשלב הרבה יותר מוקדם (שניהם היו בני 74 כאשר נפטרו - האבא שלי יהיה בן 93 ביום הולדת הבא).

      חג פסח ואביב נפלא לך

        27/3/10 23:33:

      כל כך יפה וחשוב העניין שנרתמת לו והמידע שהעברת. תודה.
        27/3/10 22:47:

      איזה יופי

       

      בזכותך הפסקתי לעשן.

      סתאאאאם

      הפסקתי לעשן בגיל 11 בזכותו של אבא של אריק

      שנתן לי סיגריה ואמר לי לעשו מהר.... ולקחת לריאות.

      תוך 2 דקות הסתובב לי הראש והקאתי את כל שאכלתי יומיים אחורה.

       

      ומאז לא עישנתי יותר סיגריות.

      גם אריק לא עישן מעולם.....

       

      וגם ילדיי אינם מעשנים.

       

      יש לנו משהו טוב יותר לעשות עם הבריאות והכסף שלנו

       

        27/3/10 22:16:


      תודה שהבאת יקרה

      אפשר לקחת המון לחיים

       

      חיבוק וחג אביב שמח

       

      את לעולם לא מכבידה, כיף להיכנס אצלך

      זהבית

        27/3/10 21:39:

      מידע מעניין, אף שרבים יודעים את העובדות, המכורים בשלהם...

      כתבתי כאו לפני כשנתיים סיפור הקשור מאוד לנושא:

      http://cafe.themarker.com/view.php?t=484282

      חג שמח,

      רמי

       

        27/3/10 19:51:

      שמחה לשובך יקירה.

      חסרת לי....

      מידע מאד חשוב הבאת.אני הפסקתי למזלי לפני שניםכמה מפחיד כשמביאים את זה מולנו.לקרא ולהבין את משמעות הסכנה.תודה לך על המידע.חג אביב שמח ופורח....
       
        27/3/10 19:37:

      אני לא יכול לספור את השנים מאז הפסקתי לעשן

      וטוב שכך

      אמן

        27/3/10 19:30:


      איירין יקרה,

      כל הכבוד לך!!! *

      חג אביב שמייח לך ולכל יקירייך :-)

        27/3/10 19:17:


      כל הכבוד איירין שלקחת את הנושא כל כך ברצינות

      ואני מאמינה שכאשר מספרים על התהליך ומשתפים זה כבר הרבה יותר מחייב

      זו חצי הצלחה :-)

      שיהיה לך חג שמח שמח

      והמון בריאות ואהבה

        27/3/10 19:03:


      תודה יקירה

       חשו ביותר.

       עדיין מודה  כל יום

      על 3 שנים של ראות ללא טבק

      *שלך שרי

        27/3/10 18:43:


      את מקסימה!!!

      למרות שציפית לאוכל... עדין הרווחתי...

      חג שמח מסרי ד"ש ונשיקות לכולם.

      *

        27/3/10 18:35:

      צטט: killerwhale 2010-03-27 18:13:34

      יפה,השאלה עד כמה יועילו מידע וסרטונים למעשנים

       

       קילררררררררר !

       

       כייף לראות אותך כאן

       ובהחלט יש הפנייה לסדנאות

      לא רציתי לכתוב במפורש

      אך הדרך הטובה מאוד אינדיוודואלית

      אני הפסקתי לעשן באחת !

      ההפסקה החלה כספורט בכלל.

       

       

       

        27/3/10 18:33:

      צטט: י ו נ י ת 2010-03-27 18:12:39


      מידע חשוב ביותר למעשנים מהקל לכבדים.

      למזלי אני לא מהם.

      חג שמח חברה :-)

       

       

      היי חברה שלי ...

       אגב מרפאות שיניים בהחלט 

      מהוות משאב בעניין

      " לך תתנשק עם זה " רגוע

       

      :)

        27/3/10 18:31:

      צטט: אילן מי כסף 2010-03-27 18:07:02


      שלונסקי כתב על סיגריה -

      סיגריה שהיא מקל לבן

      שבצד האחד יש אש

      באמצע יש קש יבש

      ובצד השני יש איש טיפש

       

      מלאכת קוש אירין

       

      ישר כוח

       

       תודה אילן ואכן כתבתי כך בעניין הטיפש בכתבה הראשונה  :)

        27/3/10 18:30:

      צטט: משה228 2010-03-27 18:02:52


      *

      חשוב מאד ,

      ולכן רצוי בכתב גדול יותר

      שיהייה נוח לקריאה.

      הפסקתי לעשן לפני 7 שנים

      וזה בהחלט שיפר הבריאות.

       

      חג שמח לך יקרה.

       

       או הו מפתיען את זה לא ידעתי

       אז בעוד ארבע שנים אהיה

       משופרת כמוך?  שווה ביותר

       

        תודה יקר  וחג שמח

        27/3/10 18:28:

      צטט: אביגיל אהרון 2010-03-27 17:52:45


      תודה שהבאת

      ותודה ענקית על התמיכה שלך

      בזכותך אני 6 ימים ללא עישון!!

       

      כל הזכויות שמורות לך חברה שלי יקרה

       

        ותודה שאת מאפשרת לי להיות שם איתך

       

      חיבוק ענק

       

        27/3/10 18:13:
      יפה,השאלה עד כמה יועילו מידע וסרטונים למעשנים
        27/3/10 18:12:


      מידע חשוב ביותר למעשנים מהקל לכבדים.

      למזלי אני לא מהם.

      חג שמח חברה :-)


      שלונסקי כתב על סיגריה -

      סיגריה שהיא מקל לבן

      שבצד האחד יש אש

      באמצע יש קש יבש

      ובצד השני יש איש טיפש

       

      מלאכת קוש אירין

       

      ישר כוח

        27/3/10 18:02:


      *

      חשוב מאד ,

      ולכן רצוי בכתב גדול יותר

      שיהייה נוח לקריאה.

      הפסקתי לעשן לפני 7 שנים

      וזה בהחלט שיפר הבריאות.

       

      חג שמח לך יקרה.

        27/3/10 17:52:


      תודה שהבאת

      ותודה ענקית על התמיכה שלך

      בזכותך אני 6 ימים ללא עישון!!

      פרופיל

      איירין 21
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין