אחת התרמיות של עשרות השנים האחרונות אלו משקאות הדיאט. משקאות אלו מכילים 1 קלוריה לכוס משקה אך משמינים.

באופן טבעי למדנו לספור קלוריות שהרי קלוריה היא יחידת אנרגיה שהופכת לפחמימה ולשומן, אם הפחמימה לא "נשרפת" מצריכת אנרגיה.

 באופן טבעי נסיק ונחשוב, שאם משקה מסוים ונקרא לו לצורך הכתבה "דיאט אילן" המכיל רק 1 קלוריה לכוס, סימן שנרזה אם נשתה מהמשקה הזה.

טעות חמורה ביותר, מהסיבה שלא סיפרו לכם כי החומר הממתיק המלאכותי מצטבר בגוף כמו מלח ורק מיעוט ממנו יוצא.

הבעיה היא שהאספרטם (בעיקר) סופח נוזלים, בדיוק כמו מלח ולכן כאשר הוא מצטבר בגוף, הוא שומר נוזלים ולא משחרר אותם.

מסיבה זו שתייני "דיאט אילן" יראו נפוחים ושמנים ואף יותר מתמיד.

מסיבות אלו משקאות מסוג דיאט משמינים ועדיין לא נגעתי כלל בעובדה שאלו חומרים כימיים הפוגעים בבריאות.