כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    מאמן הקפה שלי

    ערפדי אנרגיה

    11 תגובות   יום שבת, 17/4/10, 18:14


    השבוע העברתי הדרכה בנושא ערפדי אנרגיה…


    ערפדי אנרגיה הם אנשים שמבלים את מרבית חייהם במשיכת אנרגיה והתששה של אחרים.


    אנחנו יכולים לפגוש אותם בכל מקום – בעבודה, בחיים האישיים וכמובן גם בחדר האימונים.


    ערפדי אנרגיה הם אנשים בעלי רמת סבל גבוהה מאד, הם מצויים במקום נמוך וקשה, מקום של חוסר באהבה עצמית ולאחרים, מקום של חוסר בטחון עצמי, מקום של ייאוש.


    חלקם ניכרים לעין במהרה – המתלוננים הסדרתיים; האומללים שתמיד סבורים שכולם נגדם והעולם מתאכזר אליהם; אלה שתמיד רואים את חצי הכוס הריקה; אלה שעסוקים כל היום בלהאשים אחרים על כל מה שקורה להם במקום לקחת אחריות על עצמם; ה"דרמה קווין" למיניהם שכל דבר מועצם אצלם למשהו דרמטי; הנרקסיסטיים שחושבים שהכל סובב סביבם ועסוקים בהצגה עצמית אחת מתמשכת…

    וישנם גם הערפדים היותר מתוחכמים – אלה שתמיד כל-כך נחמדים וחביבים כביכול מתוך נזקקות עצומה לקבל תשומת לב בלתי פוסקת ובמיוחד אלה שנמצאים איתנו במערכת יחסים קרובה ואינטימית ולא מפסיקים לסחוט אותנו נפשית…


    אחת הדרכים שמבהירות לך אם מישהו בסביבתך הוא ערפד אנרגיה זה התחושות שלך כשאתם יחד – אם אתה נמצא עם מישהו שגורם לך להרגיש תשישות, עייפות, שאתה כל הזמן מתאמץ לרצות אותו או לפייס אותו; שאתה משקיע אנרגיות ומאמצים בלתי סבירים בכדי להיות בקרבתו…


    או בקיצור, מישהו שכשאתה נפרד ממנו אתה זקוק למנוחה, אתה מוציא אנחת רווחה ומרגיש שנגולה אבן מעל ליבך – מישהו כזה הוא ערפד אנרגיה.


    מערכות יחסים הן משהו שאמור להעלות אותנו למעלה, לקדם אותנו, לתת לנו תחושת שימחה ואהבה ולא להפיל אותנו לקרשים…


    חשוב שנבוא אנחנו מתוך תחושות חיוביות כאלה ואז הנוכחות של ערפדי האנרגיה בחיינו תפחת ואף תיעלם.


    במונחים רוחניים זה נקרא חוק המשיכה או דומה מושך דומה.


    במונחים קבליים זה נקרא שיווי צורה – בכל מקרה הכוונה היא שאנרגיה נמשכת לאנרגיה דומה, או שככל ששני דברים דומים ברמה הרוחנית שלהם כך הם יתקרבו, ולהיפך.


    אז אם אתה שם לב שיש סביבך ערפדי אנרגיה רבים,


    בחן את עצמך – האם גם אתה לעיתים סוג של ערפד אנרגיה?


    האם גם אתה נזקק מסיבותיך שלך לאחרים באופן שאינו מותיר להם אוויר לנשימה…?


    ואם כן, למה? מה זה משרת אצלך?


    מה הרווח המשני שלך מהעניין ומה ההפסד?


    ומה אתה יכול לשנות או לעשות אחרת בכדי להפסיק את זה,


    כי כמו שזה לא נעים לך זה גם לא נעים לצד השני


    ולטווח הארוך זה מחבל במערכות היחסים שלך בחיים.


    אני יודע שזה לא קל ולא נעים להתבונן כך פנימה ולהודות שגם לך ישנם מקומות שהם קשים אולי, אבל אני גם מאד מאמין שהיכולת האנושית להשתנות היא פלא ומתנה אדירה,

    כל מה שדרוש הוא רצון אמיתי ולא מעט אומץ. 

    ראיתי לא פעם ולא פעמיים מתאמנים שעשו כזה שינוי.

    שינוי עצמי ששינה עבורם את הסביבה שלהם, את מערכות היחסים שלהם – פתאום הם גילו שחברות זה דבר נפלא ומצמיח,

    שזוגיות אמיתית ומעצימה זה משהו בר השגה, שהיחסים עם הילדים יכולים להיות מתגמלים.



    אני מאחל לכולנו כאלה מערכות יחסים…





    שבוע טוב וחג עצמאות שמח


    דרג את התוכן:

      תגובות (11)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        25/4/10 20:46:

      צטט: המומלצים בע"מ 2010-04-17 21:48:39


      הפוסט הזה חשוב כי הוא תזכורת הכרחית. גם לי.

      אני מתרחקת מערפדי אנרגיה ברמת סגירת דלת הפאטיו שלי.

       

      תודה. מומלץ.

       

      תודה למומלצים... כמו שכתבתי לברקת...

      גם זו אפשרות, לא מכניסים הביתה אנרגיות שליליות...אבל מה קורה כשזה מישהו קרוב...? אני כמאמן מנסה למצוא דרכים נוספות...

      לחפש כמה אפשרויות פעולה שיתאימו למצבים שונים 
        25/4/10 20:41:

      צטט: ברקת~ב 2010-04-17 19:14:08

      ניתקלתי בלא מעט ארפדי אנרגיה בחיי

      אני מתרחקת מהם כמו מאש!!

      שווה כוכב* 

       

      שלום ברקת...כן, הם נמצאים מסביבנו בכל מקום... להתרחק מהם זו גם דרך, בהנחה שזה אפשרי...השאלה מה את עושה כשמדובר במישהו קרוב, בן משפחה אולי....?במצב כזה להתרחק זה לא פתרון נכון... אולי את יכולה לחשוב על דרך אחרת??

      תודה על הכוכב

      שבוע נפלא
        24/4/10 10:47:


      "ערפדי אנרגיה" היא הגדרה קולעת ללאנשים המתישים האלה. כל אחד נתקל ומכיר.

      רק שההשוואה מקפחת את הערפדים. כי ערפד שובע באיזה שהוא שלב ואלה לא שובעים אף פעם מלשאוב ממך עוד אנרגיה

        20/4/10 23:47:

      וואלה..כמה ערפדים כאלה פגשתי בחיי..

      פשוט שמתי לב ושמתי גבולות..

      אני בתחושה הפנימית שלי מודעת היטב

      שהיכן שאני מרגישה לא נוח ואין לי אויר לנשימה -

      אני לא שם יותר ולא חשוב באיזה מחיר,

      אני בהחלט דואגת להיות בסביבה מלאת אהבה ונתינה.

      כתבת יפה!

      נהנתי מאד.

      כתבת יפה תמיר. הייתי בקשר לא מזמן. מבחינתי האינדיקציה לכך הייתה הצורך לישון...

      כשנפרדתי ממנה, ישנתי בקשר, יומיים רצוף. הרגשתי מרוקן לחלוטין.

      האם דומה מושך דומה? לא בהכרח.  ברור לי שהמקום של "המטפל" שבי נמשך לשם. ברגע שהבנתי שהטיפול חזק יותר מהדדיות וממקום של צמיחה, הלכתי משם.   

        18/4/10 18:13:

      צטט: ברקת~ב 2010-04-18 13:53:11

      צטט: limor64 2010-04-18 08:36:01

      איומים הערפדים האלה, איומים!!

      יכולים להרוס את החיים

      הכרתי כמה כאלה בחיי המקצועיים (את חלקם גם אתה הכרת...), וברחתי כמו מאש...

      לעיתים שהיתי יותר מידי זמן איתם, אבל בסופו של דבר נפקחו לי העיניים

      והשבתי לעצמי את האויר....

      וחיזקתי את זרימת הדם.

      בהחלט מתאים הפוסט הזה ערב יום העצמאות

      כל אדם, יצור אנוש, חובה עליו לשמור על עצמאיותו, כדי שיוכל לעמוד מול הערפדים הללו ולא לתת להם להיכנס לנימי נפשו !!

       

      בשמחות

       

       השאלה המתבקשת היא:

      מה עושים ש"ערפד האנרגיה היא אמא... אחות... אח?

      יש לי אפילו שכנה שהיא ערפדית אנרגיה לא קטנה... ברור שאני מתרחקת מימנה, אבל אם בטעות יצא שהיא תפסה אותי בחדר מדרגות... אוי ואבוי לי!!

      היא חופרת שעות על נושאים שיכולים לעניין רק אותה!!

      הבעיה היא שהבן שלי והבן שלה מחוברים כמו אחים! כך שאין לי ברירה אלא להקשיב לה לפחות פעם בשבוע... פעם בשבוע לא נישמע הרבה.. אבל היא מעייפת אותיצעקה

      אפילו לשמוע את הקול שלה בחדר מדרגות מעייף אותי!! 

       

      לשאלתך,

      לטעמי פשוט להציב גבולות !

      לאמא, לאחות, לאח... לראש הממשלה אם צריך !!

       

        18/4/10 13:53:

      צטט: limor64 2010-04-18 08:36:01

      איומים הערפדים האלה, איומים!!

      יכולים להרוס את החיים

      הכרתי כמה כאלה בחיי המקצועיים (את חלקם גם אתה הכרת...), וברחתי כמו מאש...

      לעיתים שהיתי יותר מידי זמן איתם, אבל בסופו של דבר נפקחו לי העיניים

      והשבתי לעצמי את האויר....

      וחיזקתי את זרימת הדם.

      בהחלט מתאים הפוסט הזה ערב יום העצמאות

      כל אדם, יצור אנוש, חובה עליו לשמור על עצמאיותו, כדי שיוכל לעמוד מול הערפדים הללו ולא לתת להם להיכנס לנימי נפשו !!

       

      בשמחות

       

       השאלה המתבקשת היא:

      מה עושים ש"ערפד האנרגיה היא אמא... אחות... אח?

      יש לי אפילו שכנה שהיא ערפדית אנרגיה לא קטנה... ברור שאני מתרחקת מימנה, אבל אם בטעות יצא שהיא תפסה אותי בחדר מדרגות... אוי ואבוי לי!!

      היא חופרת שעות על נושאים שיכולים לעניין רק אותה!!

      הבעיה היא שהבן שלי והבן שלה מחוברים כמו אחים! כך שאין לי ברירה אלא להקשיב לה לפחות פעם בשבוע... פעם בשבוע לא נישמע הרבה.. אבל היא מעייפת אותיצעקה

      אפילו לשמוע את הקול שלה בחדר מדרגות מעייף אותי!! 

       

        18/4/10 09:56:
      ערפדים מסוגים שונים:

      ·         הערפד המייבב, המאשים והמתלונן

      ·         הערפד הנוזף ומאשים

      ·         הערפד הדרמה קווין·        הערפד הנרקסיסיט והדברן הבלתי נלאה·        הערפד התלותי  ·        הערפד הנחמד והרעב רגשית

      הם נמצאים בכל מקום בחיינו, ולא רק בעבודתנו.

      בבנק, בבית המשפט, במשפחתנו הגרעינית והמורחבת והיכן לא?

      מחלקם אנו בהחלט יכולים להתרחק, או להגיע עם אנרגיה הפוכה ומחוזקת בכדי להחלישם.

      אך אם נודע באמת, הם בהחלט מצליחים לעיתים להפיל אותנו ב"פח".

      הישמרו....

      חלי

        18/4/10 08:36:

      איומים הערפדים האלה, איומים!!

      יכולים להרוס את החיים

      הכרתי כמה כאלה בחיי המקצועיים (את חלקם גם אתה הכרת...), וברחתי כמו מאש...

      לעיתים שהיתי יותר מידי זמן איתם, אבל בסופו של דבר נפקחו לי העיניים

      והשבתי לעצמי את האויר....

      וחיזקתי את זרימת הדם.

      בהחלט מתאים הפוסט הזה ערב יום העצמאות

      כל אדם, יצור אנוש,  חובה עליו לשמור על עצמאיותו,  כדי שיוכל לעמוד מול הערפדים הללו ולא לתת להם להיכנס לנימי נפשו !!

       

      בשמחות

       

        17/4/10 21:48:


      הפוסט הזה חשוב כי הוא תזכורת הכרחית. גם לי.

      אני מתרחקת מערפדי אנרגיה ברמת סגירת דלת הפאטיו שלי.

       

      תודה. מומלץ.

        17/4/10 19:14:

      ניתקלתי בלא מעט ארפדי אנרגיה בחיי

      אני מתרחקת מהם כמו מאש!!

      שווה כוכב* 

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל

      תמיר פלג
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין