| סיפור הצלחה מ. הוא נער סופר אנרגטי, ערני, עיניים מתרוצצות. לומד את המקום. די ברור שאם לא תעניין אותו או תאתגר אותו הוא עלול להעלם.הוא מלך בבית שלו ואסור להגיד לו כלום. כשהוריו ניסו להעניש אותו, הוא גרם בבית נזק של אלפי שקלים.מה החלום שלך?: שיהיה לי צי של משאיות.האתגרים שלו: שליליים בלימודים לרוחב הגזרה, היסחפות לאלימות ועבריינות. העצמה: שמנו זרקור על היכולות שהוא מאתר בעצמו. את היתר גילינו יחדיו. אתגר: במשימה לא מילולית שהוא צריך להתמודד איתה כאן ועכשיו.כל פעם, שהוא האמין שהוא לא יוכל להצליח להתקדם יותר, אתגרתי אותו לנסות שוב. סביבות תומכות: כשהוא נתקע, הצעתי לו - אתה יכול להיעזר בי ,על ידי בקשת כיוון ממני כדי להצליח. התובנה שלו: אני מוותר לעצמי ובעצם יכול הרבה יותר. אחרי כמה מפגשים, הוא מופיע למפגש עם מקל מטאטא ביד ומניח אותו בצד.הוא גאה בהצלחתו להשלים יותר מ40 חוזקות ברשימה האישית שלו.החזקה הבולטת שלו היא "מחויבות": מרגע שנתן מילה שלו, הוא יעשה את זה עד הסוף. הקשבה: כשהוא מקריא את רשימתו, מופיע בין החוזקות גם "פזיז" אור אדום נדלק אצלי...שאלת הבהרה: מה זה אומר "פזיז" ? מהיר, תגובתי, לא חושב.שאלה משמעותית: ולמה זה מוביל אותך? להסתבכות. ומה היית רוצה להיות? שקול, חושב, לא מסתבך. איך זה יהיה עבורך כשתגיע לשם? אבל אני עוד לא שם.... נאמר שעשית כאן תהליך והצלחת להגיע לשם. איך זה יהיה עבורך? הנחייה - חוויית המצב הרצוי כאפשרי ומושך: אני לא אסתבך, יפסיקו להזמין את ההורים שלי, יהיה פחות מתח בבית, ההורים שלי יהיו יותר מרוצים ממני. עד כמה זה חשוב לך לא להסתבך ולפעול בשיקול דעת בין 1-10 ? 10 חלופות לשחרור כעס בלי אלימות - פיתחנו ביחד: הבעת כעס, התעלמות והתאפקות, שחרור מתח, (לימדתי אותו לכווץ אגרופים), להשלים עם הנער. הנעה לפעולה: מה מזה אתה הולך לעשות?הנער בחר משימה - לפתור סכסוך שהתחיל באלימות – בדיבורים.(הנער השאיר אצלי את המטאטא...) במפגש הבא: הנער דיווח שהמשימה בוצעה בהצלחה. הוקרה: זה לא מובן מאליו מה שעשית.העצמה: איזה כוחות שלך הפעלת כדי להצליח? שיקול דעת, חשיבה, מחויבות – נתתי את המילה שלי, שליטה עצמית. מהעצמה להצבת מטרות: במה עוד היית רוצה להצליח? הנער מעודד מהצלחתו מציב לעצמו מטרה: לעלות הקבצה בחשבון.חוויה מטרימת הצלחה: ביקשתי ממנו לעצום עיניים ולחוות בהנחייתי: כיצד תראה הצלחתו בחשבון.דרכים להצלחה: הנער ערך רשימת כל הדרכים שיכולות לסייע לו להצליח: הקשבה בשיעור, עשיית המשימות שהמורה נותן, לשבת בשקט ולהתרכז וכו'.הנער בחר כמשימה: לבצע את הדרכים ברשימה. הפיכת אילוץ להזדמנות לשינוי:במפגש הבא הנער בא עם טענות: מדוע נטפלים אלי על כל דבר שקורה בבית הספר?!משוב: באמת, מדוע לדעתך פונים קודם אליך? הוא ראה שיצר לעצמו "שם טוב".הדגשת אפשרות הבחירה שלו ואחריותו: איזה מצב היית רוצה שיהיה?בעיניים עצומות הוא חווה את המצב הרצוי: בלי הסתבכויות, בלי הזמנת הורים, חוויה של שקט, יחסים טובים עם מורים וחברים, כבוד הדדי.עד כמה זה חשוב לו? 10!חלופות: בחנו רשימת האלטרנטיבות שיכולות לעבוד עבורו במצב של התגרות ופוטנציאל של הסתבכות: אתעלם, אתרחק, אקרא למורה וכו'. הנעה לפעולה: הוא בחר משימה: הימנעות ממכות - זה לא יתחיל ממני! אתגר לשמור על הישג לאורך זמן: הנער מצליח לעמוד במשימה שלקח - למשך שבוע עד שבועיים באמת לא מזמינים את ההורים שלו לבית הספר. אבל...הערה אחת של המורה הורסת לו הכול! באחד המפגשים הקודמים, הנער קיבל מקבץ של חלקים ומשימה לבנות מהם מגדל - ללא מחויבות להשתמש בכל החלקים. הנער הצליח לבנות מגדל רק כאשר הסכים לוותר על השימוש באחד מהחלקים. (התרגול הדגיש הצבת מטרה ריאלית המאפשרת הצלחה) מבט על: איך ההערה של המורה ומה שקרה לך מתקשר לתהליך של בניית המגדל?תובנה: הנער ראה שהערה אחרת של ביקורת היא כמו החלק החסר, אבל גם כשחלק אחד חסר – כל המגדל יכול להמשיך ולעמוד. הוא הבין שהוא יכול להעביר את תשומת הלב שלו למה שכן השקיע וכן השיג. הישגים מגיעים: עליית הקבצה במתמטיקה ו100 במבחן באנגלית.שיפור בממוצע הלימודים – ל60. ציון התנהגות: שיפור מהנמוך ביותר לבינונית. מניעת הסתבכות: הנער מתאר מצב בו העליב ילדה – ספג מכות מחברים שלה ולקח אחריות:הבין שהוא היה לא בסדר ועצר את תהליך ההסתבכות.סביבה תומכת: כשסיפר לאבא שלו, אבא שלו היה מבסוט ממנו – כל הכבוד!תובנה מהמפגש: מי שחזק באמת, לא צריך להראות/ להוכיח את זה: הכבוד הוא בפנים. הפיכת השינוי להרגל – למידה מהתהליך:מה למדת מכל מה שעברת עד כה?אפשר לפתור בעיות גם בלי אלימות.הכבוד זה לא הכול. הכבוד הוא בפנים. אני רואה כבר איך מצב יתגלגל: מכות – מביא חברים – הסתבכות: גם אחרים מביאים...כבר מס' שבועות – אין השעיות, אין הזמנת הורים או טלפונים להורים, אין להישאר שעה אחרי הלימודים. עליה בציון ההתנהגות.תובנה שלו: כשיש הצלחה בלימודים יש גם הערכה בחברה: רואים אותך כיכול וחכם. לפני כן חשבתי שמי שמפריע רואים אותו כגבר. אני רוצה ליצור לעצמי שם טוב – לא מופרע. אני הולך להצליח! השינוי בידיים שלי.סביבה תומכת: בחר כמודל נער אחר שהצליח לעשות שינוי: חשבתי קודם לכן שהוא פחדן, אבל הוא פועל מתוך בחירה של מה שחשוב לו. תודה שקראת! אשמח לתגובות.אם הנושא מעורר עיניין, שאלות, רצון להתנסות ולבחון אפשרות, אשמח להשתמעבטל: 077-5544266 חיים סיטון, מאמן אישי להצלחה. מוסמך בית הספר הגבוה למאמנים קואצמי, חבר בלשכת המאמנים בישראל. |