לתשומת לבכם, אשמח לפרסם גם מאמרים שלכם
פרסום מאמרים שלכם - כאן

המראות משתקפות אלינו דרך כל מה שקיים ביקום ברמות הקיום הדומם הצומח החי והמדבר והן נועדו לעזור לנו לזהות את עצמנו... המראות כשאדם נתקל בבעיה כלשהי היא מציבה בפניו מראה, כל חיינו מלאים מראות. בורא עולם שולח לנו כל הזמן הזדמנויות שיכוונו אותנו ותפקידנו לזהות את הסימנים בדרך כדי לדעת לאן להתקדם. ככל שהמעגלים החברתיים שלנו יותר קרובים (חברים מכרים משפחה ילדים בן זוג) המראה שלנו גדלה. ככל שהמעגלים רחוקים (אדם מהרחוב מהרשויות וכו') יותר המראה קטנה אלא אם כן מדובר רחוק אך החוויה טראומטית במיוחד. ההתבוננות במראה היא זכות ומתנה, אנו מתבוננים לה בעיניים ולומדים את השעור. לפעמים נבחר להפרד מהמראה מתוך בחירה ומודעות לאחר שהבנו לשם מה היא הגיעה לחיינו. מה המראה משקפת לנו? 1.את עצמנו: המראה משקפת אותנו כפי שאנחנו בתגובותינו השקפתנו הבחירות שלנו. דוגמא: לעיתים נחליט לעשות צעד מסויים והסביבה תתנגד ונבין שהסביבה משמשת מראה ללבטים או הספיקות או הנחישות שאנו זקוקים לה. 2.יחסים: המראה מאפשרת לנו לבדוק את עצמנו במערכות יחסים שונות ולאו דוקא עם בני אדם, היחסים שלנו עם כסף ... לחץ להמשך ...

מאמר זה הנו חלק מסדרה בת 12 מאמרים בה מיכל ואני מציגים את קלפי החצר מההיבט ה"רגיל" לצד ההיבט המיני. במאמר זה אנו מציגים את מלך המטבעות כחלק מרביעיית המלכים המייצגים את האנרגיה הזכרית. מלך המטבעות בקריאה - אנרגיה של מזל גדי כפי שמזל גדי מונע ע"י הצורך בעצמאות, כך גם השואל שלנו. השואל הוא אדם השואף להיות עצמאי ובלתי תלוי. זהו הדבר הראשון הבולט אצלו ועצמאות שלו תהיה הראשונה בסדרי העדיפות. לכן הוא פונה לרוב לקריירה ורואה בה ככלי לביטוי צורך זה וזו הסיבה שנפגוש אותו כאיש קריירה מזהיר המקדיש את כול כולו לטובת הקריירה. השואל שלנו הוא איש ניהול היודע לבצע את התכניות שלו, לסחוט את כולם עד הסוף ולהשיג את המטרה שלו. אין ספק כי כל דירקטוריון ישמח לקבל מנכ"ל כזה שכן הוא מביא תוצאות. השואל הוא אמביציוזי, תחרותי, הוא תמיד רוצה להיות במקום ראשון, להיות הכי טוב ובמקומות העבודה הוא ירצה להיות המנכ"ל. זהו הסטריאוטיפ של האבא ההולך לעבודה ומביא כסף הביתה ואשר רואה ביציבות הכלכלית כערך עליון העומד לפני כל צורך אחר. השואל שלנו צריך מסגרות ואוהב שהכל לפי הספר. אם כולם יוצאים אחרי הצבא להודו, מייד ... לחץ להמשך ...

רבים שואלים ומה אם הייתי בוחר קלף אחר, האם התשובה היתה משתנה? באבחון וייעוץ שמתבצעים באמצעות קלפי טארוט, קלפי מודעות וכן חפיסות שונות העוסקות באדם ובמהותו, השואל חותך את חפיסת הקלפים, או, בוחר את הקלפים עצמם. לפעמים הוא מתלבט באיזה קלף לבחור, אך כשבחר והפך את הקלף, זה המסר. יש כאן משום טעות אופטית, נראה שאנו בוחרים בקלפים, אך למעשה הקלפים בוחרים אותנו וגם אם התלבטנו ורצינו קלף אחר ורק במקרה בחרנו בקלף הנוכחי, זו המהות של צירוף המקרים. לא במקרה בחרנו בקלפים מסויימים, במיוחד כשהם הפוכים, קיבלנו הכוונה לכך. המחשבות שלנו הן תדר אנרגטי שנשלח אל היקום. ככל שאנו מכוונים את עצמנו למטרה מסויימת וחושבים עליה כך התדר חזק יותר ונקלט בתדרי היקום. אנרגיות היקום חוזרות אלינו ועוזרות לנו להגשים את המחשבה. האנרגיות האלו מגיעות בצורת סימנים ורמזים בצרופי מקרים ועלינו לפענח אותם. לא פעם אנו נתקלים בצרוף מקרים מוזר אך לא מתעכבים לפרש את המסר. בטרדות היום יום אין לנו פנאי להתעכב ומהר מאוד הדבר נשכח מאיתנו. אם היינו מתעכבים ומנסים להבין את הרמז, אולי היינו מגלים דבר מה שמקרב ... לחץ להמשך ...

לרשותינו מרחב אין סופי של אפשרויות. ללא גבולות ללא הגדרה ובחירה נכונה של מה שאנחנו יכולים לעשות בזמן נתון וללא הכרה של המשאבים שעומדים לרשותינו. נתפזר. נעבור מדבר לדבר. נבזבז זמן ואנרגיה מיותרים ללא תוצאה. נתאכזב ונוותר על רצונינו. ניצור גבולות מדומים שיקבעו את חיינו ולא יאפשרו לנו להתפתח. האם אתם מכירים מישהו שלאימו לא היה רחם? הרחם סיפק גבולות בריאים להתפתחות העובר עד שהוא הבשיל. גבולות הרחם כבר לא היו מתאימים והתינוק נולד למרחב חדש. אפשר רק לדמיין מה היה קורה לעובר אם היה נשאר בתוך הרחם, מתעקש לא לצאת מהגבולות המדומים שנוצרו רק מתוך ההרגל. האם אתה רוצה להיות מאושר? אני לא מכיר מישהו שלא רוצה להיות מאושר. השאלה הגדולה היא איך אנחנו מתקדמים לשם. אחת הבעיות המרכזיות של רוב בני האדם טמונה בכך שהם רוצים משהו שהוא כללי מאוד ונוטים להתפזר. בכך למעשה, הם מתרחקים ממימוש רצונם. בואו נדמיין שקיבלנו במתנה "עוגת אושר" שמחולקת לפרוסות קטנות, למרכיבים השונים של החיים ומאפשרת התקדמות מדורגת ומבטיחה. כאשר המושג אושר הופך להיות למצפן שמכוון את דרכנו במקום להיות מטרה כללית ורחוקה, אנו יכולים ... לחץ להמשך ...

המונח הילינג אנרגטי משמעו ריפוי באמצעות העברת אנרגיה. מאחר והילינג משמעו ריפוי וכיום ישנה מודעות ההולכת ומתרחבת, ישנם דרכים רבות להילינג, וכל דרך היא שונה. הילינג אנרגטי (מהמונח האנגליto heal ) פירושו ריפוי ואיזון הגוף והנפש ע"י העברת אנרגיות מהמטפל אל המטופל. הילינג זו אנרגיית ריפוי טבעית, ללא תרופות, הפועלת מתוך מגע עדיין, מתוך חמלה, מקבלה ואהבה. הילינג הוא ביטוי של תכונה אנושית טבעית, כל ייצור חי זקוק למגע ולחום כדי לחיות ולהתפתח. הילינג זה אהבה, ולכן חוסר באהבה, גורם למחלות ולחוסר איזון בגופנו, בנפשנו, וברוחנו. אהבה לעצמנו היא לב ליבו של הריפוי, ובשלב הבא היא יכולה להיות מועברת לאחרים. הריפוי בהילינג ידוע עוד מימים קודמים ע"י האינדיאנים, ההודים, הנצרות והיהדות. במהלך טיפוליי ההילינג לומד המטופל להכיר את עצמו (נפשית, פיזית, רוחנית ומנטאלית) ואת שדה האנרגיה שלו ההילה / אורה ואת המרכזים האנרגטיים - צ'אקרות - ואת משמעותם החשובה. המגע האנושי הוא סוד הריפוי, ועל אחת כמה וכמה כאשר אנו מודעים לעוצמות האנרגטיות אשר עוברות דרכנו, וכאשר אנו מתכווננים אל אותם אנרגיות קוסמיות ... לחץ להמשך ...

התקשור הוא חיבור לעולם הרוחני וקבלת ידע ואינפורמציה שמטרתו להדריך, לכוון ולעזור לנו בהתפתחות הרוחנית שלנו. המטרה הגבוהה של התקשור - לעזור לנו להכיר את עצמנו, להתחבר לעצמי הגבוה שלנו, ללמוד להיות הנשמה בגוף. התקשור מתקבל בכמה רמות: הרמה הראשונה הבסיסית, קבלת הדרכה בחיי היום יום לצורך קבלת החלטות נכונות יותר לעצמנו. היכולת לקבל הדרכה עבור אחרים. השלב הבא שאנו מתקדמים בו הוא קבלת ידע ואינפורמציה על נושאים כלליים, לצורך הבנה גבוהה יותר של התהליכים. השלב השלישי הוא הדרכה וידע לצורך התפתחות של הקבוצה והכלל. מטרת התקשור היא להדריך. אינפורמציה על עבר הווה או עתיד של אדם יכולה להגיע לצורך הדרכה בלבד. בתקשור ההדרכה מצביעה לנו על מקרים מהעבר כאשר יש קשר עם הנושא עליו האדם רוצה לקבל הדרכה, על מנת שיוכל לראות את המציאות מזווית גבוהה יותר, רחבה יותר. המדריך או הנשמה יכולים להסביר את הסיבה למתח הקיים בין בני זוג ולספר על מערכת היחסים הקודמת שלהם בגלגול קודם. לדוגמא: אישה התלוננה על הכעס והאלימות של בעלה כלפיה בגלל הרצון שלה להתגרש ממנו. בתקשור הגיע ההסבר שבגלגול קודם ... לחץ להמשך ...

יצירתיות היא הכלי המופלא ביותר לעזור לאדם לשחרר את המסתתר בתוך ליבו שימוש בצבעים מסוגים שונים ובגוונים רבים נותן לנפש את דרך הביטוי איך אנחנו ההורים ואנשי החינוך נצליח לפתח אדם יצירתי עם יכולות גבוהות ותחושה משוחררת בתחומי היצירה??? כבר בגיל צעיר מאוד בסביבות שנה וארבעה חודשים כאשר ילד / ה מסוגלים לעמוד באופן יציב ליד שולחן נמוך להושיט ידיים בנוחיות לשולחן וממנו לבחור מתוך שישה צבעים, את הצבע שנכון לו לצייר איתו זהו השלב הראשון בחינוך בו ילמד הילד לבצע את מלאכת הציור באופן חופשי וללא התערבות של המבוגר אשר כאן יצפה בו מהצד... יכולת הבחירה ונגישות למשטח העבודה ובחירה של צבעים קלים לתפעול כמו צבעי פנדה יעודדו ילד / ה ליצור ולרצות לחוות פעולות שכאלה באופן רציף כאשר המבוגר המלווה מגביל את תנועתו של הילד בוחר עבורו את הצבע איתו יצייר ואת סוג הצבע... בדרך כלל צבעי שמן שאינם מלכלכים וקשים מאוד לתפעול ויצירה, גורמים לילד להסגר ולפחד לגשת בפעם הבאה לפינת היצירה. כדי לעודד ילד / ה למצייר יש על המלווה לפתח שיחה על הציור או על עבודת היצירה בשיחה עם שאלות פתוחות שהתשובה של הילד תהיה כמה ... לחץ להמשך ...

הבריאה החדשה - היא תהליך עצום שהאנושות עוברת. אנו עוברים חיבור מחדש לעץ החיים שלנו. זוהי התקופה עליה ניבאו הנביאים שלנו וגדולי המדיומים. קראו לה תקופת משיח, העידן החדש ועוד. זוהי התקופה בה הנשמות שלנו בחרו לסיים את המשחק, המשחק שאותו באנו ללמוד, לחוות, דרך ההגבלה של יכולתנו, דרך החוויה של עץ הדעת - טוב ורע. דרך הלמידה מחדש להיות מי שאנחנו בגוף פיזי. אנחנו יוצאים ממימד המודעות הקוטבי של עץ הדעת, טוב - ורע, אותו חווינו כל הגלגולים. למדנו מה זה טוב, דרך הרע ולהפך. חווינו את כל מגוון האפשרויות שהנשמה שלנו, אנחנו, בחרנו לחוות. חווינו את הטוב הגבוה ביותר, חווינו מה זה להיות אנשים בעלי עוצמה, שפע, כוח, מיניות ועד המצב ההפוך לו. חוינו את העוני, את ההשרדות הנמוכה ביותר. לחיות חיים שבהם לא היה לנו לחם לאכול, חוינו מוות במלחמות, בטראומות, באיבוד הזכויות הבסיסיות שלנו. התקופה הזו הסתיימה. היום ניתנת לנו הבחירה לבחור בעץ החיים, באופן חד משמעי לבחור רק בטוב המוחלט ורק באור. בגלגול הזה, ניתנת לנו הבחירה להיות נשמה בגוף שיוצרת את המציאות שלה מתוך חיבור עם היקום האינסופי, וחוזרת להיות ... לחץ להמשך ...

בעולם מקצועי, עסקי ותחרותי כמו שלנו עם מרכיב גבוה של טכנולוגיות ואי וודאות, דווקא כאן ניתן להפעיל באופן נפלא את קסמם של הקריסטלים שאינם רק אבני חן. תהליכי ניהול ועבודה מורכבים דורשים: תחכום, עשייה רבה, תהליכי קבלת החלטות, פתיחות לרעיונות חדשים, ניהול קונפליקטים ומו"מ, עמידה בלו"ז וכו'.. מאחורי כל אלו עומדים אנשים אותם יש לנהל, להניע, ללמד, לקדם, לפטר, להבין, לדאוג לבריאותם ולרווחתם, לאהוב - למה לא בעצם? את כל המיומנויות האלו אנו עושים באמצעות כלים מקצועיים ואישיים שעומדים לרשותנו אותם רכשנו עם השנים ולכך אנו נזקקים תמיד לאנרגיה רבה. כלים נוספים המוכרים פחות בעולם העסקי, שתמיד היו כאן, לטובת האדם, בחיי היום יום, הבריאות, הרגש והעשייה - הינם גבישי הקריסטלים. הקריסטלים המורכבים ממינרלים שונים, התגבשו במעמקי קליפת כדור הארץ במשך מיליוני שנים הודות לתהליכים גיאולוגיים. התוצאה הינה אבנים (גבישי הקריסטל) המורכבות ממינרלים שונים, אשר אגרו / אצרו בתוכן אנרגיה במהלך התגבשותן. לפיכך מדובר באבנים אנרגטיות בעלות צורות וצבעים שונים, הרכבים כימיים ברורים ומאובחנים גמולוגית, מבנים פיזיים ומולקולאריים ... לחץ להמשך ...

רבות התעסקתי בסוגיה הזו. נקודת המבט, אינה קבועה, היא משתנה. תלוי במצב הצבירה שלי באותה תקופה. מישהי חמה וחכמה אמרה לי פעם: "תזכרי כי כל בעיטה היא כלפי מעלה". ובכן, איני יודעת אם באמת כל בעיטה היא כלפי מעלה, או שאולי היא החוצה, מעבר לגדר. כך או כך, יש פה תנועה, יש תזוזה ממצב לא בריא, מסיטואציה שיש בה תקיעות בחיים, בתחום כלשהו. זה יכול להתבטא במערכות יחסים, בעבודה, באי מימוש הפוטנציאל האישי, במסגרת משפחתית וגם בהעדר הקשבה העצמית, בחסר אהבה עצמית וכיו"ב. נראה כי מישהו שם למעלה רואה את כל התמונה ומושך בחוטים.. במבט לאחור נראה כי התפנית החדה הזו במהלך החיים התקין לכאורה, הביאה עימה תשורה, הביאה איתה שינוי, ואולי אף טרנספורמציה. היקום מארגן את הפאזל כך שיהיה נכון יותר, טוב יותר, בריא יותר, שמח יותר. וכדי להגיע למסקנה הזו יש צורך לחבוש את המשקפים הוורודים ולראות את התועלת ואת ההתחדשות שנוצרו כתוצאה מאותה בעיטה. בעצם, הבעיטה הזו הגיעה בסיטואציות, במקרים או תחומים שלא היה האומץ, הכוח או המודעות המתאימים לעשות את הצעד לבד, לשנות, לשתף, ליזום וכו'. או שאין לנו שליטה על כך כלל וכלל. ... לחץ להמשך ...

שאלתי חברה: האם תרצה לשמוע הרצאה בנושא זוגיות, החברה אמרה לי שאין לה זוגיות כרגע ולכן הנושא אינו רלוונטי לגביה, חשבתי לעצמי: האומנם יכול להיות אדם ללא זוגיות? מהי זוגית בעצם? הגדרת המושג זוגיות היא מערכת יחסים בין שני פרטים. אנחנו רגילים לשייך את המושג זוגיות ליחסים שבין איש לאישה, אבל למעשה ישנן מערכות זוגיות רבות בחיינו, שנועדו לתת לנו כלים וניסיון להגיע למערכת זוגית טובה שתצליח להחזיק מעמד ותגרום לנו לאושר. המערכות הזוגיות שסובבות אותנו הן: במעגל העבודה (מערכת יחסים עם העמיתים, המנהלים, הלקוחות, הספקים), במעגל המשפחה (מערכת יחסים עם ההורים, האחים, קרובי המשפחה המורחבת), במעגל החברתי (מערכת יחסים עם חברות וחברים ברמות קירבה שונות, השכנים, הקהילה וכ"ו), במעגל העצמי (זאת מערכת היחסים הזוגית החשובה ביותר והיא: הזוגיות שלנו עם עצמנו. מערכת יחסים בין פנימי לחיצוני, בין גוף לנפש). הזוגיות הארוכה ביותר שלנו היא עם עצמנו ועל זוגיות זו איננו משקיעים בדר"כ את האנרגיה המתבקשת, לא פיתחנו כלים ולא צברנו ניסיון. אנחנו מגיעים לזוגיות עם בן המין השני כאשר איננו יודעים למעשה לחיות בזוגיות ... לחץ להמשך ...

* אווטאר - מה מציע האווטאר של ג'יימס קאמרון? - חלק 1. לשרוד את הג'ונגל נושא נוסף איתו מתמודד הסרט, הוא המסר התרבותי הקשור בשרידות. מי לימד אותנו את חוקי הג'ונגל? האם זהו ידע של חיילי מאריינס בלבד? עם ההגעה לפנדורה, מציג הקולנול בשיחת פתיחה את טבעו של המקום כפי שהוא רואה אותו: "כל יצור מאחורי גדר זו, מעוניין להרוג אתכם ולאכול את עינכם כמו סוכריות". למעשה זוהי תפיסת עולמו הכללית לגבי המציאות: החזק שורד, ומה שמחכה שם בחוץ זה לא גן של שושנים, לכן צריך לפתח שרירים ולהילחם. מה צריך להיות כדי לשרוד את הג'ונגל של החיים לדעתך? מה הורו לך מוריך? שידע הוא כוח? להשתדל להיות הראשון? או שמא להיות תלמיד טוב ולא לעשות בעיות לממונים? להישמע להוראות? כך או כך, סביר שהפנמת ש "החוק מעל לכול", שהאדם הוא הגזע העליון, שאתה, מסיבה זו או אחרת, עליון על אחרים, שהמשאבים מוגבלים ולכן אתה צריך להילחם על חלקך בעוגה. ברוב המקרים, למדת להילחם. אחרת איך תשרוד בג'ונגל? האם ביקרת במערכת חינוך כלשהי שלמידה אותך להלחם על האמת שלך? או בכלל למצוא אותה? אחרי שעמדת על משמעותו של העץ העצום ההוא.. היעלה על דעתך ... לחץ להמשך ...

רוב הנשים מחזיקות בתוכן חלום. חלום על זוגיות הרמונית ואוהבת, שיש בה כבוד הדדי, אהבה, חמלה, סליחה, קבלה. גם הגברים שותפים לחלום הזה, משתוקקים אליו אך קשה להם להאמין שזה אפשרי, שזה יתכן. מאין הגיע החלום הזה? למה הגברים אינם שותפים לחלום למה קשה להם להאמין שזה יקרה? נשים מטבען נשארו מחוברות לטבע, יש בתוכן הסכמה ליצור הרמוניה. מתי ויתרנו על ההרמוניה הזו? כיצד נחזיר אותה לחיינו? יש בנו שני מוחות - מוח השכל בראש ומוח הבטן. מוח השכל עובד לפי המציאות, מה שרואים, שומעים, ממששים, מודדים. מוח הבטן עובד לפי התחושות, מחובר לאינטואיציה. האינטואיציה היא ההדרכה שאנו מקבלים מהעצמי העליון שלנו, מאותו חלק רוחני אישי שלנו. העצמי הגבוה הוא אותו חלק אינדיבידואלי בנו, שמייחד אותנו ביחס לכל אדם אחר. רוב הגברים מופעלים ומאמינים בכוח השכל, האינטליגנציה, הידע הנרכש בבתי ספר, אוניברסיטאות, מכללות. מוח הבטן הוא ידע קדום שנמצא בתוכנו, הוא אינו ידע נרכש. הוא הידע הפנימי המאפשר לנו לדעת דברים שאינם יכולים להיות מוחשיים ע"י המוח של השכל. מכיוון שמוח הבטן הוא בעל ידע קדום, הוא זוכר. הוא זוכר את התקופה הקדמונית ... לחץ להמשך ...

הפיברומיאלגיה הינה למעשה תחושה של תשישות הגוף ותשישות הנפש. משמע דיכאון נפשי רוחני ודיכאון גופני. כאשר הנפש רוויה והתעייפה ממלחמות רגש, מלחמות שווא שאין בהם תועלת. מלחמות על עקרונות, מלחמות על אגו וכבוד. וחוסר הבנה. נוצר מצב שהנשמה ששבעה ממלחמות רגש מתישות ומתמשכות ללא הרף. ששבעה מנתינת ועשיית יתר מתוך רצון להיות אהובים, נחמדים וטובים. שבעה מתחושת ההפסד. עקב זכרונות העבר שבדרך כלל רודפים ללא הרף. לחימה והגנה תמידית על הטריטוריה של הגוף והנשמה. יוצרת מצב שהגוף ששבע מהמלחמות מבקש מעט את השקט ואת השלווה. וכאשר מגיעים השקט והשלווה. נוצרים שיבושים. או להפך השיבושים הם אלו שמראים דרך חדשה על החיים והמצבים עצמם. שיבושים מבטאים עצמם בתחושות של עייפות ללא הסבר, חוסר כוח וחוסר רצון לעשות כלום. הגוף והנשמה מבקשים מנוחה. כאשר אדם חש את הכאב והתסכול של הפיברומיאלגיה הוא בדרך כלל פונה לרופא שממהר לרשום לו תרופות לדיכאון. לקיחת תרופות מסוג זה היא לכל החיים. עקב תשישות הגוף והנפש גם יחד. האם זה הפתרון? בשלב מסויים התרופות מפסיקות לעזור והגוף מתרגל לתרופות הללו. כאשר הבעיה עדיין לא ... לחץ להמשך ...

אין לי כח. נגמר לי הכוח. "נגמרו הבטריות" או אמירות מסוג זה. מאין אנו מקבלים את הכוח שלנו? לא אחת קורים לנו מצבים של נפילות אנרגטיות. לא אסביר כאן את אותם "פיקים" בחיים שלנו שמביאים לנו את הבלבול. שיוצרים לנו את פספוס המטרה. שבאותו הרגע שבו הצטרכנו לא היה לנו את הכוח. ואז לא תמיד יש הזדמנות שניה. כוח מהו? כוח אינו מבטא עצמו במסת שריר שהננו עוטים על גופינו. הוא אינו מבטא עצמו בכמה משקולות הרמנו בחדר כושר. הנני מדברת על כוח שהינו כוח בריאתי. כוח בריאתי שמסוגל ליצור דרך מחשבה נכונה הכל עבורנו. כוח בריאתי שיוצר לנו את השפע, שיוצר לנו בחיינו את המחשבה הנכונה. שמרים אותנו מעלה ומביא לנו הבנה שאין עלינו, שאנו נחושים בדעתנו ואנו יוצרים מתוך יצירה נכונה. יצירתנו נובעת מתוך הבנה השרדותית ומתוך עשיה פנימית. סוג של "דרייב" התנעה שיוצר בנו את רצון השינוי. הבנה נכונה, חשיבה מבוקרת, איזון ורוגע הם אלו המפתח לכוח הנשמתי. הבריאה שמביאה לנו את האור, את הנכון את העשיה העשייתית עבורנו. יוצרת לנו את אותה ההבנה הברוכה של אותו שפע הלכתי. שפע הלכתי אינו מגיע סתם. כאשר הינו מגיע סתם אינו ... לחץ להמשך ...

הטיפול בנשים בגיל המעבר באמצעות ארומתרפיה: עיסוי בשמנים אתריים המתאימים להרגעה, להפחתת כאבים, לאיזון גוף נפש ועוד. ארומתרפיה בגיל המעבר מיומנה של מטפלת הוליסטית נילי (שם בדוי), אשה נעימת מראה, ישבה מולי מיואשת לחלוטין. עיניה כבויות ועייפות, וכל פניה מראות סבל. "אני בת חמישים ומזה כשנה, מאז פסק אצלי "אורח כנשים", איני מסוגלת לישון בלילות. אני קמה מספר פעמים כשכולי נוטפת זיעה. במהלך היום תוקפים אותי גלי חום. אני מרגישה ששמנתי מאד, קשה לי להתרכז, אני עייפה כל הזמן - וזה רק חלק מתופעות נוספות המקשות עלי את חיי היומיום". לאחר שאמרה כי לא היו כל ממצאים רפואיים מדאיגים, וכי על פי דעת הרופא המטפל הבדיקות הרפואיות מצביעות על תסמונת גיל המעבר, חייכתי אליה בהבנה והבטחתי לנסות לעזור לה. התופעות אותן הזכירה נילי נקראות "תופעות גיל המעבר" והן מאפיינות נשים בסביבות גילאי 45-55. בתקופה זו הורמון השחלה מפסיק את פעולתו בהדרגה וכתוצאה יכולות להופיע תופעות כמו: גלי חום, הזעות, האצה בקצב הלב ותחושת חרדה, חוסר ריכוז, בעיות שינה, עייפות ועוד. הסיכון לאוסטאופורוזיס (בריחת סידן) ולמחלות לב גדל. ... לחץ להמשך ...

מדיטציה בדמיון מודרך - שחרור לחצים וכאבים בין הגוף לנפש יש קשר הדוק. מתח יכול לגרום לשרירים להתכווץ, לחץ גורם לכאב ראש להופיע, דאגה או חרדה גורמים למערכת העיכול לעבוד לא כסדרה.. ישנן שיטות ודרכים רבות לנצל את הידיעה הזו ובעצם לפתור הרבה מבעיות היום יום הרודפות את כולנו. הילינג הוא אחד מהם, זו למעשה שיטה המשלבת מודעות עצמית עם דמיון מודרך תוך קשב לגוף. רוב האנשים שעושים פעילות גופנית, מגלים שזו דרך מצוינת לפרק אנרגיה, לשחרר לחצים ו"לנקות" את הראש. זה קורה מעצמו, בין אם אדם מודע לכך או לא, בפן האנרגטי נאמר שכאשר אדם עושה פעילות פיזית, הוא עושה סירקולציה לאנרגיה, והתנועה עצמה מנקה את האנרגיה של הגוף ומעוררת אנרגיה חדשה וטרייה לעלות וזו אחת הסיבות להרגשה הטובה לאחר אימון גופני. כמובן שבפן הביולוגי ישנן סיבות נוספות (כמו אותם אנדורפינים המשתחררים למחזור הדם). כאשר אדם במצוקה גדולה ומוחו מלא מחשבות מטרידות ומה שהוא לא עושה, הדאגה רודפת, כמובן שהליכה, פילטיס, יוגה, אירובי ופעילויות נוספות יעזרו, אך ישנה חשיבות גדולה לטפל במצבים אלו גם ברמה הנפשית, וכאן מדיטציה נכנסת לתמונה. המדיטציה נחשבת ... לחץ להמשך ...

מאמר זה הינו חלק מסדרה בת 12 מאמרים בה מיכל ואני מציגים את קלפי החצר מההיבט ה"רגיל" לצד ההיבט המיני. מאמר זה הינו אחד מבין ארבעה מאמרים העוסקים בארבעת קלפי המלכות המייצגים את האנרגיה הנקבית, האקטיבית. זו העושה, הפועלת, המבצעת והנותנת מעצמה מבלי די. האנרגיה הנשית היא זו הממשיכה, משמרת את הקיים ויוצרת יציבות. למעשה זוהי הזדמנות נפלאה להראות כי קלפי הטארוט יכולים לשמש אותנו לכל מטרה, וכך, אם אנחנו רוצים "לבדוק" איך המיועד / ת מתנהג / ת במיטה אפשר לעשות זאת עם הקלפים. אם בקריאה ייצא לכם קלף מלכת החרבות הרי שכעת תוכלו לדעת מה מצפה לכם. מלכת החרבות בקריאה מלכת החרבות מיוצגת על - ידי האנרגיה של מזל דלי. כפי שמזל דלי הוא רציני, ויודע לעשות היטב מדיטציה (הסבר בהמשך), כך גם השואל שלנו. מזל דלי, או השואל שלנו, יודע לעשות דבר אחד טוב מכולם - הוא יודע לעשות מדיטציה. ומה היא מדיטציה? מדיטציה זו היכולת להתנתק מהסביבה כדי לעשות דבר אחד. חובש, לדוגמא, חייב לדעת לעשות מדיטציה. אחרת איך הוא יוכל להגיע לאירוע עם פצועים ולעשות את מלאכתו? הוא חייב לדעת להתנתק מהסביבה ולעשות דבר אחד - להציל חיים. ... לחץ להמשך ...

האם אתה מאושר??? האם את מאושרת??? שפע החיים - הכוח להצליח שואלים אותך "מה שלומך? ". בדרך כלל תשמע "אצלי!?! הכל בסדר!!! ". הרי אף אחד לא יתחיל לספר לשואל את הצרות שלו על אם הדרך. אולם התשובה "אצלי הכל בסדר" מהדהדת לפעמים בראש ללא הרף. "האם הכל באמת בסדר אצלי? " למרות שאני בתוכי חש / ה משהו לא נוח. בתוכי אני מרגיש / ה שהחיים לא זורמים על מי מנוחות משהו מפריע לי. ואני לא יודע / ת למה? האם במודעות הקטנה של החיים לא תרצי / ה את חווית השינוי הקטנה? הקטנה ביותר? מתוך הקלות ומתוך תחושה של מגיע לי... מגיע לי באמת קלות. מגיע לי לחוש חזק / ה. מגיע לי מתוך האמת הפנימית שבתוכי. שבאמת מגיע לי. ישיבה בחיבוק ידיים וחוסר עשיה ותגובה הרי לא הואילה ולא הביאה אף פעם לשינוי. זהו למעשה מצב פסיבי שנועד לכישלון מראש. שינוי הינו ברצון. ובעשיה. שינוי מגיע מתוך הרצון האמיתי והחזק בתוכי להפרד מהחושך, להפרד מהדכאון, להפרד מהקושי, להפרד מתחושת התקיעות שאופפת אותי ואני לא מבין / ה למה אני חי בתוכה והתחושה הזאת למעשה משרתת אותי. מדוע זה קורה לי? מדוע אני לא יכול לצאת ממנה להשתחרר לחופשי? מה מעכב ... לחץ להמשך ...

אנשים יקרים בעולם גדוש אירועים ועומס פיזי ורגשי, אנו שוכחים לפעמים לקחת פסק זמן, ולפרגן לעצמנו חווייה, שחרור ופריקת עול. אני פוגשת אנשים שעל פניו מתקתקים עניינים, חיים בשלהוב, מצליחים ומאושרים. האם באמת? ומה קורה בפנים? כבויים? כבר שכחו לאן הם רצים ולמה? מתייחסים לעצמם באופן שאם חבר היה מתייחס אליהם כבר היו מזמן מנתקים איתו קשר. מלקים את עצמם. שום דבר לא מספיק. לא מספיק טוב. משהו חסר. מי יודע מדוע ולמה? - פסיכודרמה? אז מה זה בעצם פסיכודרמה? נשמע מוזר? קצת מאיים? פסיכה=נפש דרמה= פעולה. אם כך, משמעות המילה פסיכודרמה היא: הנפש בפעולה. זוהי שיטה חווייתית לשחרור חסימות ותקיעויות בחיים, לעבודה על קונפליקטים בתוכינו ועם סביבתינו, על נושאים שמציקים לנו, כגון: ענייני זוגיות, דימוי עצמי, קשרים וכישורים חברתיים. הפסיכודרמטיסט אומר לאדם שמולו שרוצה לעבוד על שיפור תחום כלשהו בחייו: "אל תספר לי, תראה לי! " ובאמצעות טכניקות שונות ומגוונות שביניהן, חילוף תפקידים, למשל, מתבוננים על הסיטואציה מזוויות שונות, משחזרים את הסיטואציה וחיים אותה מחדש ועשויים להגיע לשחרור רגשי ולתובנות ... לחץ להמשך ...

מאד הופתעתי לגלות שגברים רבים קראו את המאמר הקודם. אני יודע שגברים קראו את המאמר, כיוון שנשלחו אליי מיילים לאחר פרסום המאמר, בהם "תיקנו אותי", או הסבירו ש"אנחנו" (כך למשל ציין בחור הכותב כנראה בשם כל הגברים) לא מפחדים מהנשים, אלא פשוט מאמינים שמקומה של האישה היא לעשות ילדים, לדאוג לבית וזהו. אחר הגדיל לעשות ולא רק שטען שזוהי מקומה של האישה (לעשות ילדים), אלא ניסה להוכיח זאת שכתב שלא רק שזה כתוב בתנ"ך, אלא שככה זה בטבע. הוא כתב שאם מתבוננים על החיות, ובמיוחד על הטורפים אפשר לראות שהנקבה דואגת לגורים והגבר הוא היוצא לצוד ודואג לכל השאר. "כך זה גם צריך להיות עם בני האדם", הוא סיכם. ובכן תרשו לי לתקן אתכם: ראשית בטבע לרוב הנקבה היא החשובה ולא רק שבמיני חיות רבים יש שיתוף פעולה מלא בין שני המינים, אלא שישנם מקרים בהם לזכר אין משמעות כלל. אצל רוב מיני הציפורים למשל נגלה שיתוף פעולה בין המינים. כשאומרים "זוג יונים", אין הכוונה לכך שהם נאמנים אחד לשני. היונים בהחלט מחליפים זוגות בכל עונה, בשונה מהזאבים אגב שנשארים זוג לכל החיים. מה שבולט אצל יונים היא העובדה שהם ביחד: הם הולכים ביחד, ... לחץ להמשך ...

חרדה ודיכאון הפכו בשנים האחרונות לחלק מוכר מהנוף שלנו, יחד איתם גם נוגדי הדיכאון שעשו דרך ארוכה מאז הפרוזאק. בזמנים אלו כבר ברור שלא מדובר בתופעה חולפת של דיכאון בגלל שינויים תרבותיים, אלא תופעה קלינית המתארת מצב שבו הדיכאון הפך לדיכאון רוגש, החרדה הפכה לכללית ושתי התופעות שזורות זו בזו. בימינו אנו, כשה"ציפרלקס" הפך לתרופת מדף כמעט, רבים פונים גם לרפואה אלטרנטיבית. כיום, רפואה אלטרנטיבית אינה נתפסת כסוג של הדרכה רוחנית בלבד, אלא כאמצעי נוסף המקל על התמודדות עם קושי באופן טבעי. מרבית המבקשים סיוע נפשי בדיקור סיני ויפני מחפשים הקלה מתוך מודעות לעיקרון האיזון שבין גוף לנפש, אך אם זאת ישנם הפונים לדיקור מהסיבה הפשוטה - זה עובד גם על האספקט הנפשי. כיום, כשרפואה אלטרנטיבית הפכה למוכרת ונגישה, ישנם רופאים ופסיכיאטרים שמפנים מטופלים לטיפול אלטרנטיבי, לרבות דיקור. דיקור יפני התפרסם בעשור האחרון בארץ ביעילותו המהירה ויכולתו לספק פידבק מיידי. למרות שזוהה בעבר בעקר עם בעיות כאב ואורטופדיה, הוא יעיל לא פחות בכל גם בתחומים אחרים, עליהם נמנה גם האספקט הנפשי. כמו בבעיות אחרות, הגישה של הרפואה היפנית ... לחץ להמשך ...

בתורת הפנג שווי, מקבלת כניסת הבית חשיבות רבה, היות וזהו הפתח הראשי של הבית. הפנג שווי מתייחס להשפעה שיש לתנועת האנרגיה עלינו ואיך אנחנו יכולים להשתמש בה וההמלצה לכניסה של בית היא שאנרגיה תעבור דרך שבילים מעוקלים, נוף יפה או במילים אחרות, שנקבל אותה בזרועות פתוחות, כמו כל אורח רצוי. מכאן, חשוב ליצור אווירה פותחת, מרחיבה ומזמינה פנימה באזור הכניסה הראשית. במידה וישנה חצר עם גדר, רצוי שהשביל המוביל אל דלת הבית יהיה מעוקל ולא ישר כסרגל, כך האנרגיה הנכנסת תזרום בנעימות אל הבית ולא כחץ מהיר. במידה והשביל אכן ישר, ניתן להניח עציצים עגולים לאורכו וכך תיווצר אשליה של עיקול. כמובן שניתן ליישם זאת גם בכניסה ראשית של בניין מגורים. כעת הגענו אל החלל המיידי שמחוץ לדלת הבית, נדאג באזור זה שהמראה הכללי ישדר זרימה אל הבית ולא ההפך ונהפוך פינה זו למזמינה. ניתן לתלות תמונה יפה, שהציור בה פונה כלפי הדלת, עציץ עגול באחת הפינות, עם מובייל בפינה הנגדית או שטיח שתוחם את אזור הדלת. חשוב לזכור שעדיף באזור זה להשתמש בחפצים ללא פינות חדות, במידה וישנה פינה חדה מעצם העיצוב המקורי, עציץ שעליו נשפכים ומכסים ... לחץ להמשך ...

הסרט פורסם בשל הטכנולוגיה ותקציבי הענק שהושקעו בו. יש שבאו כדי ליהנות מחוויה קולנועית בתלת - מימד. אחרים רצו לחוות התרגשות מסוג 'פעם ראשונה ש', או לצאת מהשגרה. חלק פסקו "אה, לא משהו.. " והפגינו אדישות או שעמום כלפי הדבר שהלהיב מליונים. הפסקאות הבאות נכתבו עבור אלו שראו את הסרט, העסוקים מפעם לפעם בהתפתחות אישית, בסקרנות ובלמידה ערה את עצמם ואת סביבתם. עולם אחר כדי להרים אותנו מהשגרה, מהחוויה היומיומית בה אנו מצויים, בחר ג'יימס קמרון, יוצר הסרט, לאפשר לנו, כניסה לעולם מרהיב, חדש, דמיוני, בשם "פנדורה". שם, באופן שלא עלול לעורר את זעמם של שמרנים מכל סוג, הציג עקרונות מובילים של חברה מתקדמת, בריאה ואידיאלית המוכרת ל 'אנשי הרוח' שבנינו כשאמאנית. כך אפשר ליהנות מהיתרונות בלי דעות קדומות, בלי סטריאוטיפים, ובלי פחד. ככל שמתקדם הסרט, הופך העולם האחר באופן מתוחכם להיות גם זה שבו אני רוצה להישאר. הגבולות מיטשטשים בין 'מציאות' ובין מה שאני רוצה שיהיה המציאות, עד שבסוף, בוחר הגיבור להישאר שם 'באמת'. במה שונה הסרט הזה מ"רוקד עם זאבים"? או סרטים אחרים המציגים את התרבות האחרת מול זו המערבית? גם לזה ... לחץ להמשך ...

ניתן לאבחן את אישיות האדם על פי כף הרגל וכן על פי ציורים מכוונים. בכתבה ניתן לקרוא בקצרה על סוגי איבחונים אלו ועל מהותם. כף הרגל כראי החיים האדם, שלא כמו החיה, עומד על שתי רגליו, ולכן גם אישיותו משתקפת בה. מהלך חייו, התנהגותו ורגשותיו, גורמים שינויים פיזיים באופן יציבותו. שינויים בתפקיד, נישואים, לידה וכו', יכולים לגרום לשינויים בזהות העצמית, בביטחון העצמי וכו'. אם המצב מתמשך לאורך זמן הוא יטביע חותם על כפות הרגליים. חותם זה יבוא לידי ביטוי בכף הרגל כחסימות: עיוותי אצבעות, עור קשה, פטרייה, חריצים עמוקים ואחרים, קפלים, טונוס קשה או רך ועוד. הראייה ההוליסטית (גוף, נפש, רוח) המנחה את ההתבוננות בכף הרגל, תחשוף תכונות באישיותו או סיטואציות מסויימות של המטופל שיתכן שעד כה לא היה מודע להן, או שהדחיק אותן ולא רצה או ידע להתמודד אתן. ההתבוננות בכף הרגל מאפשרת לראות סימנים אלו ומכך ליצור תמונה שלימה על אישיותו של האדם. האיבחון יסייע למטופל להבין מה כדאי לו לחזק בעצמו וממה להרפות. במה כדאי לו להתמקד ומה עליו לשנות. האיבחון אף מאפשר למטופל להבין מהו הפוטנציאל הטמון בו, האם מימש אותו ... לחץ להמשך ...

מפיל אסימונים סדרתי. מסדר את הראש. עושה שכל. מחבר לטבע האמיתי. מיהן הנשים? מה הן רוצות? מי הם הגברים? מהי נשיות? מהי גבריות? מובטחות לכם תגליות של ממש! בואו בגישה של נעשה ונשמע. נשים גברים ומה שביניהם... מה יש ביניהם? משיכה... אהבה... ילדים... הערה - בדברים הבאים אני משתמשת בהכללות גסות! אני בעצמי יכולה לתת המון דוגמאות של מקרים הפוכים לחלוטין למה שכתוב. ובכל זאת, ניתן ללמוד מהכללות אלה רבות, להתבונן על התמונה הרחבה, על התפיסה הכוללת, על מהות הדברים ואז לבדוק איפה זה פוגש אותי - את הסובבים אותי... בחברה שלנו נשים וגברים חיים יחד בכל תחומי החיים - עבודה, מקומות בילוי, משפחה, ישנם אפילו מקומות בהם השירותים משותפים... כיום במשפחות רבות הבנים והבנות מקבלים חינוך ויחס כמעט זהה מההורים. האם באמת אנחנו זהים מעבר להיבט הפיזי? האם נשים וגברים חושבים אותו הדבר? האם הגישה לחיים של נשים וגברים זהה? האם כאשר גבר ואשה נכנסים יחדיו תחת לחופה, הם שם מאותם המניעים? האם כשזוג מחליט להביא יחדיו ילד לעולם, מניעיהם זהים? השאלות עולות היות וקיימת נטייה בעיקר בעולם המערבי ... לחץ להמשך ...

עפי אבחנה בעין באישון ובלובן העין יש ביכולתינו משקף לנו את מצבינו הגופני ונפשי בו אנו נמצאים בכל רגע נתון בחיינו עפ"י חוויות שאנו חובים וכן ואורח חיינו כפי שאנו מנהלים אותו העניים הם ראי הנפש והגוף בעבר לפני התקדמות המכשור הטכנולוגי ברפואה רופא המשפחה היה מעיף מבט על העין החולה וידע מה מצבו של החולה ללא C.T או בדיקות ועדיין ניתן לאבחן עפ"י העין כיוון שהם משקפות בברור מה מצבנו עפי הסימנים וצבע העין ובאיזה מצב נפשי רגשי ופיזי ויש ביכולתינו למזער את מידת הנזק שאנו גורמים לגופינו מבחינת התוזנה סוגי השתיה וכמות הרעלים שאנו מחדירים לגופינו - אלכהול - עישון - תרופות ועוד... איזה מחלות חלינו בעבר ומהן הסיכויים לפתח מחלות העוברות בתורשה ואף אפשר למנוע ולצמצם את הופעתן ע"י שינוי כגון סכרת שהיא נפוצה כיום מבעבר שהיא נקראת המחלה המתוקה והיא מופיעה לפתע בד"כ הינה מופיעה לאחר משבר ריגשי כל שהוא ואף יש באפשרותינו למזער הופעת התקפי לב ע"י שינוי המזון וההתנהלות הסאטרס והלחץ בו אנו שרויים בחיי יום יום עם בחברה או במשפחה ובבית ואם מבחינה רגישית אנו לא יודעים להכיל את רגשותינו בפופורציות הנכונות אהבה נכזבת ... לחץ להמשך ...

אבנים או חול בכליות או בשלפוחית השתן הינם משקעי מלחים שונים. לרוב אלה הם משקעי סידן אוקסלאט (מעל 80%) וביתר המקרים אבני ציסטין, סטרובית וחומצת שתן. מחצית מהסובלים מאבני חומצת שתן סובלים גם ממחלת גאוט (פודגרה). נשים לוקים באבנים בכליות ושלפוחית השתן פי 4 מגברים. גורמים * הפרות בחילוף החומרים. * הפרת מאזן חומצי - בסיסי ה - Ph בשתן. * מומים וזהומים בדרכי השתן. * נטיה תורשתית. * מחסור בצריכת נוזלים לאורך זמן. * מחסור במגנזיום וויטמין B6 תסמינים * כאב עוויתי עז באזור הגב התחתון לכוון המפשעה. משך הכאבים בדרך כלל כמספר שעות. * בתום התקף הכאבים יכולים להופיע הקאות. * דם גלוי או סמוי בשתן. * קשיי השתנה עקב חסימת דרכי השתן ע"י האבנים. סיבוכים * אם זרימת השתן בשופכה נבלמת ע"י האבן, השתן יצטבר באגן הכליות והלחץ באזור עלול לפגוע במרקם העדין של הכליות ולגרום לנזק בלתי הפיך. * אבנים בשלפוחית השתן מהווים קרקע פוריה לזיהומים חידקיים. המלצות לטיפול עצמי * יש להרבות בשתיית מים. * אין להפחית צרכת המלח בצורה קיצונית היות והדבר יביא לדלדול מסת העצמות. ...