היי לכולן
אני שמחה להזמין אתכן לפתיחת קבוצת תרגול יוגה חדשה- היוגה הנשית - השעורים יתקיימו בימי א'

יוגה נשית ויוגה להריון - יום ראשון 10:00-11:30
היוגה מתאימה לנשים בכל שלבי החיים להתמודדות עם השינויים בחיים. כולל נשים שמעוניינות להיכנס להריון, נשים בהריון, ונשים בגיל המעבר.
ייחודה של היוגה הנשית הוא בהתאמת התרגול לחיי האישה תוך יצירת קשר בין גוף, נשימה ומצב תודעה, דרך היכרות עם השינויים ההורמונליים. כך ניתן להבין כיצד משפיע תהליך הנשימה על מצב בריאותה הפיזי והמנטאלי של האישה, כיצד מתחברת הנשימה לתנועת הגוף בתפקוד בחיי היומיום ומהי החשיבות של מערכת השרירים העמוקים המוזנחים בדרך כלל, בייצוב וארגון חיינו.

השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות, בסטודיו נעים ומרווח ברחוב מוריה 72 בחיפה.

אני מזמינה אתכן להיכנס לאתר אל עולם היוגה ולקבל מידע נוסף.
http://www.yogaor.co.il/
אשמח לעמוד לרשותכן בכל שאלה בנושא...להרשמה צרו קשר איתי: 050-5662366

ברכות אור,
אורית