קשקושי ביצים
פוסטים אחרונים
- אשת חיל מי ימצא 26/11/12
- קצת הרבה כואב. 8/11/12
- אינדי כלב :)- להרגיש בבית 21/10/12
- חברים עם ילדים- גרסאת המציאות 29/4/12
- מעבדות מודרנית לחירות אמיתית 7/4/12
- האנטומיה שלי 25/3/12
ארכיון
סוף עידן הפיתויים, תחילתעידן הנקודות
| תמונות מימים יותר רזים משהו שאתם לא יודעים עליי, גובהי מתפרס על לא יותר מ1.55. ועד לא ממזמן כפי שהייתי קטנה באורך ככה גם קטנטונת ברוחב, אבל מה לעשות שהזמן עובר, ועם הזמן הצלחתי לצבור כמה קילוגרמים מיותרים שהייתי שמחה לוותר עליהם. אז כשהוזמנתי כבלוגרית לפעילות של שומרי משקל במסגרת "גברת מומנטום" לא יכולתי שלא לצאת במחולות. זהו, עכשיו לקראת הקיץ אני הולכת להוריד את ה8 קילו האלה, ויהי מה. האמת שדווקא אהבתי את יעל המלאה יותר, יש בזה משהו שדי הלם אותי, היתרון שלי שהמקום הראשון שמשתנה עם עליית המשקל, זה בחזה, ואיך אמר איזה מר בחור אחד "אחלה ציצים". אף על פי כן, על מי אני עובדת, הייתי כלכך שמחה לחזור להכנס למידה 34, לחצאית ג'ינס הקצרצרה ("דפוק אותי" בעגה המקומית) ועוד איזו שמלה מסקוטלנד שכבר אינה יושבת פיקס, ומה לעשות נאלצתי לעשות עליה.. איקס.
אני חושבת שאחת הסיבות לעליה במשקל הייתה שלמדתי לאהוב לאכול, והרבה גילטי פוד, "רגעים מתוקים". והיום, אחרי הפגישה הראשונה, החלטתי שאני הולכת להיות חברה של גברת "מומנטום" הזאתי. השיטה של שומרי משקל עובדת על "נקודות" ולא על מספר קלוריות. יש מספר מסוים של נקודות שמותר לאכול, ואז מותר לאכול מהכל. ברגע שאתחיל לנהל את תקציב המזון שלי בחוכמה אני מקווה שאתחיל לראות תוצאות.(בקונטרה ליכולת שלי לנהל תקציב כלכלי בחוכמה...זה יהיה אתגר גם לאלון גל).
כבחורה מאוד חברתית,(מעבר לחוגי הרשתות הוירטואליות החברתיות) אני חושבת שנוכחות בקבוצה מאוד מדרבנת, כבר אחרי השקילה יש פירגון לכל ירידה במשקל, וכשמעתי על מספר גדול של ירידות משמעותיות כקילו לשבוע, נורא מהר רציתי גם.
היתרון הגדול שלי הוא שאני למשל לא אוהבת לחם, לא חולת בגטים לא חולת לחמניות, בכלל מאפים לא הולכים עם כוס התה שלי (אנגליה או לא אנגליה?). אז בכל הנושא של פחמימות אני מניחה שלא יהיה לי קשה מידי להמעיט, מצד שני למדתי על בשרי כשניסיתי את שיטת "אטקינסון" שדוגלת בלא לאכול פחמימות בשבועות הראשונות, כמה שזה משפיע לרעה, בעיקר על המצב רוח, אז גם לא אוותר על זה כלכך מהר.
בשיטת המומנטום הזו, יש הרבה "אתרים על המפה", החל מפסגת ההצלחה ועד לביצת הדיכאון, אני לא לגמרי בביצה אבל יש לי דרך לצעוד למעלה. והרבה פיתויים לוותר עליהם (נתחיל מבירה, ועד למאכל האמריקקי הידוע- מק אנד צ'יז) והרבה נקודות להתחיל לחשב...
אז בשבועות הקרובים, בנוסף לביקורות על סרטים וגילויי לב ושכל, אדווח לכם על הצלחותיי במשימה...
ואם כבר בפיתויי אוכל....+בלוג עסקינן כתבתי על הסרט בעבר אבל אכתוב שוב... המלצה חמה לסרט רווי פיתויים, שמדבר על חדוות המטבח הצרפתי ועל חדוות הכתיבה.... "ג'ולי וג'וליה". סרט מקסים על בחורה צעירה שעובדת בשירות לקוחות של העירייה, שמחליטה ללמוד על המטבח הצרפתי באמצעות ספר המתכונים של ג'וליה צ'יילד שנחשבת לגאונה בתחום, וכל ערב מכינה מתכון מספר המתכונים של מעל 300 מתכונים וכותבת על זה בבלוג שיוצר באז ענק. במקביל לתלאותיה במטבח (סצינה מצחיקה בטירוף עם לובסטרים) רואים את חייה האמיתיים של ג'וליה צ'יילד שנסעה בתחילת המאה הקודמת עם בעלה מטעם עבודתו לצרפת ולמרות שחשבו שתיכשל הצליחה ומכרה את ספר המתכונים שלה במליוני עותקים.... סרט עשיר באוכל, הומור מתוק וטעים, איימי אדמס מקסימה ומריל סטריפ נהדרת כבכל סרט.. והמש"ל: שהכל אפשרי, בעיקר מזכיר לי כמה זה נהדר לשתף תהליך באמצעות הכתיבה....
למי שרוצה בכל גיל ובכל מין, לבוא להיות חבר של גברת מומנטום: http://www.facebook.com/home.php?ref=home#!/shomreymishkal?ref=ts הקבוצה בפייסבוק |
תגובות (29)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
"ג'ולי וג'וליה" - קנית אותי. סרט שהוא פשוט תענוג (חמאה!)
אם כבר דיאטה כדאי לך לנסות ספורט. אצלי ספינינג 3 פעמים בשבוע עשה את העבודה ופיתח התמכרות.
בהצלחה!
שיהיה בהמון הצלחה
ולא פחות חשוב...שתיהני מהתהליך.
עוד חברה של הגברת הכתומה
נופררררוש
תודה על הפירגון
ואמן שאצליח
תווווודה איזה כיף שאת כה אמיתית ומפרגנת מכל הלב
משתדלת מאוד יו קנואו :)
כמה שאני אוהבת את תגובותייך
כן אפשר להסתכל על הנקודות כמו כוכבים
רק שלא צוברים אותם
יש מספר ביום שמותר
ותודדדה
תודדדדדדדה מותק
:)
וואו כל הכבוד
גם בשומרי?
ווואו אני עוד נרגשת זה המון כל הכבוד ממש
אנשאללה!!!
תודה על האיחול ועל הפירגון בתמונה
כל הכבוד על החמש
התחלתי לעשות הליכות, חושבת להתחיל גם פילאטיס
לגמרי
החלק של התמיכה ממש ממש עוזר
היום, שבוע אחרי ממש הרגשתי בזה
זה כיף שיש פירגון וכאלה
מלא תודה :)
ואחלה שדרוג זה... :)היא עשתה רושם ככזאתי
ניסית גם?
כל הכבוד
:)
תודה מיכאל
זה סתם לא בריא...
אבל מה שכן השיטה הכי טובה אבל לא מומלצת זה לב שבור...
זה מתכון מעולה
אבל כל שאר התופעות לווואי לא שוות את זה
אני הכי אוהב כדיאטה, את שיטת הצום
ראשית כל המון המון בהצלחה, ואני מקווה שתגיעי לתוצאות המיוחלות בדרך המהירה והנכונה
שנית אני מודה לך על עוד פוסט נפלא ומשעשע, לא יאמן שנושא כמו דיאטה מצליח להיות מוצג בצורה כה כנה ואישית אך בד בבד מאוד רציונלית ומעשית
נקודות זה כמו כוכבים? :)
הרבה בהצלחה (כלומר פחות)
יעלי, מאחלת לך ים הצלחה!!!
בהצלחה
אני ירדתי יותר משלושים קילו... ובזמן מאוד קצר
בהצלחה
בקרוב אצלי ;)
בהצלחה !
אני הורדתי 5 קילו ונפלא לי.
תשלבי גם כושר זה יעזור לך.
בתמונה הישנה את אכן עם גוף נהדר.
בהצלחה !!!
מקווה שתורידי והכי חשוב שתצליחי לשמור על המשקל...
שומרי משקל הם אחלה קבוצת תמיכה גם.
בהצלחה!
בהצלחה,
היא אחלה דיאטה, יחסית לא קשה
ומורידים בה יפה במשקל אם עובדים כמו שצריך.
יקירה, דווקא החצאית הסקוטית עוד עולה
זו שמלה שפשוט נקנתה שם, אבל אל תדאגי, אני בקרוב מאוד הולכת לחנוך אותה מחדש :)
רק עוד איזה 3-4 קילו ואגיע איתה במחולות ובמצילתיים
שלא תעיזי לשים X