מדיטציה

11 תגובות   יום רביעי, 5/5/10, 17:47

אז עשיתי צעד משלי לכיוון משהו, נרשמתי לקבוצת מדיטציה.

מנסה להבין מה זה אומר להיות מודט, איך אני יודעת שהצלחתי? אני יודעת שיש כאלה שיגידו שאין פה עניין של הצלחה או כישלון,

תסלחו לי אתם, יפי הנפש, אבל אני לא מנסה לעשות מדיטציה כדי להרגיש אותו דבר- אחרת לא הייתי טורחת לשבת על התחת שלי ולהרדים את הרגליים.

אפילו הלכתי לקנות כרית מדיטציה, אני תמיד חושבת שאם אני אבזבז כסף על עזרים מסביב אני אצליח יותר (מכירים את זה? למשל באוניברסיטה- כל שנה בתחילתה הייתי קונה מחברות יפות ועטים מגניבים, יומיים אחר כך כבר הייתי מצלמת...)

אז אתמול שוב התיישבתי אבל הפעם על הכרית החדשה שלי ובזמן הניסיון אומר המדריך "תתבוננו מהצד- ככה יפתחו השמיים... אם מגיעה מחשבה תתבוננו בעצמכם חושבים אותה, אם מגיע רגש, תתבוננו בעצמכם מרגישים..."  אז התרכזתי וכל פעם שהיה לי קר, אמרתי לעצמי- תתבונני בעצמך קופאת מקור- לא הצלחתי, פשוט קפאתי מקור. וכך גם על מחשבה וכאב וקולות ומה לא!

וכזה נגמר והלכתי לי הביתה, חשבתי לעצמי באמת באמת, בלי צחוק- איך יודעים אם מצליחים לעשות מדיטציה? האם אמורים להרגיש משהו מיוחד? האם מבינים רק אחרי שזה נגמר? ומתי לעזאזל הרגליים מפסיקות לכאוב?

תשובה? מישהו? 

דרג את התוכן: