| הנושא: האני העצמי, מאת – יוסי קרמר. שאלה. מהו אותו האני העצמי שלנו? תשובה. כשמתכוונים לאני העצמי שלנו, מתכוונים לזהותנו האמיתית. אם כך, מהי זהותנו האמיתית? לפני שעונים על השאלה הזו, צריך להבין למה אנחנו לא יודעים מהי זהותנו האמיתית? כיום, אנחנו מייצרים ומפעילים את גופנו הפיזי, באמצעות הרגשות הפנימיים שבנו. רגשות פנימיים אלו, גורמים לנו להתנהג בהתאם לכל סוג רגש שאנחנו מייצרים. כלומר, אם אנחנו אוהבים אנחנו מתנהגים בהתאם, ואם אנחנו מפחדים אנחנו מתנהגים בהתאם, ואם אנחנו שמחים אנחנו מתנהגים בהתאם, ואם אנחנו כועסים אנחנו מתנהגים בהתאם, וכך גם עם שאר הרגשות הפנימיים שבנו. כל סוג רגש שאנחנו מייצרים בגופנו הפיזי, גורם לנו למחשבות ולדמיונות. מצב רגשי זה גורם לנו למצבי הזיה, ויצירת מציאויות שהן אשליה. למה ? כיוון, שהרגשות הפנימיים שבנו, הם חומרים כימיים, שגורמים לנו למצבי הזיה. הגוף הפיזי שלנו, הוא בית חרושת לייצור חומרים כימיים, כשהרגשות הם חומרים כימיים, סמים שמסממים אותנו. לכן, בשלב זה של תהליך החקירה, הלמידה וההתפתחות האבולוציונית שלנו, אישיותנו היא רגישה, אמוציונאלית, שאינה מתייחסת באופן ענייני ובריא לגוף הפיזי שלנו ולמציאות האמיתית שבה אנחנו חיים. מהם אותם הרגשות הפנימיים שבנו ? הרגשות הפנימיים שבנו, הם הרגש הטוב וגם הרגש הרע. הרגש הטוב שבנו, כולל בתוכו את רגש האהבה, אושר, שמחה, צחוק, הנאה, תאווה, יצרים, ועוד. הרגש הרע שבנו, כולל בתוכו את רגש הפחד, החרדה, הדיכאון, הייאוש, הכעס, הלחץ, ועוד. מצב זה גרם לאישיות שלנו, מבחינה תודעתית, להתנפץ למגוון רחב של דמויות. למה ? כיוון, שזהותנו האמיתית היא, כאשר אנחנו רגועים. מהו רוגע פנימי ? הרוגע הפנימי מתאפשר לנו, כאשר אנחנו לא מייצרים ולא מפעילים את הרגשות הפנימיים שבנו, לא את הרגש הטוב ולא את הרגש הרע שבנו, שציינתי קודם לכן. לכן, במצב זה אין בנו את הנדנדה הרגשית, את הזיגזג הרגשי, שבין הרגש הטוב לרגש הרע שבנו, ולהפך. רמה התפתחותית מתקדמת זו, מאפשרת לנו את הרוגע הפנימי. הרוגע הפנימי שבנו, מאפשר לנו להתחבר לאני העצמי, לזהותנו האמיתית. כלומר, זהותנו האמיתית היא כאשר אנחנו רגועים. כאשר אנחנו רגועים, מתאפשר לנו להתנהג באופן רגוע, ובאופן רציונאלי, שמתאים ובריא לגוף הפיזי שלנו ותואם למהות ומטרת החיים. כמובן, שנושא הרגשות הוא נושא אחד, מתוך מגוון רחב של נושאים, כמו: רוגע, שינה, תזונה, פעילות גופנית, היגיינה אישית וסביבתית, נשימות סדירות, שמירה על טמפרטורת הגוף, חיים ללא לחץ של זמן, ועוד. ללא אורח חיים שיש בו סדר ושיגרה, שכוללים את כל הנושאים שציינתי, יהיה קשה עד בלתי אפשרי לנו להתחבר לאני העצמי שלנו, לזהותנו האמיתית. כמובן, שיש לאורח חיים רגוע ושלו השלכה ישירה על בריאותנו, שתשתפר באופן משמעותי אם נתקן את עצמנו, מה שימנע מאיתנו את הסבל. אבל, כמו שציינתי קודם לכן, לפני שמבצעים את השינוי, הלא קל, קודם כל צריך להבין מהו האני העצמי שלנו, ומהי המטרה שאליה עלינו לשאוף. כלומר, עלינו להבין שהמטרה שלנו היא, לשאוף ולהתחבר לאני העצמי שלנו, לזהותנו האמיתית. כשנתחבר לאני העצמי שלנו, לזהותנו האמיתית, תתאפשר לנו היכולת לתרגם באופן ברור יותר את המציאות האמיתית שבה אנחנו חיים, הן מהבחינה האבולוציונית, הן מהבחינה הקוסמית, אבל בעיקר מהבחינה הרוחנית. מסקנה: כשמתכוונים לאני העצמי שלנו, מתכוונים לזהותנו האמיתית. סיכום: כיום, בעיקר בגלל הרגשות הפנימיים שבנו, גופנו הפיזי מתפקד ופועל באופן שהוא אינו מכוון. מצב זה גורם לנו לסבל בחיינו, מה שיכול לפגוע לנו בבריאות, אם לא נתקן זאת. לכן, חשוב מאד לתרגם ולהבין מהי זהותנו האמיתית באופן הברור, ולשאוף להתחבר אליה. הרוגע הפנימי, מאפשר לנו להתחבר לאני העצמי שלנו, לזהותנו האמיתית, מה שמאפשר לנו את השפיות. המסר במאמר: האני העצמי שלנו, זהותנו האמיתית, מתאפשרת לנו כאשר אנחנו רגועים ואורח החיים שלנו הוא שלו, להבנתי ומניסיוני. אני ממליץ לקרוא את המאמרים שכתבתי בנושאים הבאים: זהות, מציאות, הזיות, אשליות, בריאות, מחלות, תופעות פיזיולוגיות, תודעה, תודעה והגוף הפיזי, הזיות, מודעות עצמית, רוגע ושלווה, אבולוציה, קוסמולוגיה, רוחניות, ועוד. יוסי קרמר - מייעץ למודעות עצמית והתפתחות אישית. לבלוג שלי - http://blog.tapuz.co.il/yosikramer דואר אלקטרוני - y_kramer@netvision.net.il טלפון - 04-8224275. טלפון - 04-8224276. |