פעם בשבוע יש לי שיעור רכיבה על סוסים-רכיבה טיפולית אמא שלי המקסימה הצליחה לארגן לי את שיעורי הרכיבה תמורת סדנת רייקי לילדי הצהרון באותה החווה. זה עולה הרבה כסף, ויש לי הרבה חוגים, ולאמא שלי היה קשה לשלם על עוד חוג אז היא הציעה משהו אחר בתמורה במקום לשלם כסף, היא מעבירה סדנת רייקי לילדים בחווה. בשיעור האחרון למדנו איך לשלוט על הכעסים שלנו מבלי להתפרץ ואני חושב שזה חשוב ולכן אני מספר את זה לכולם
מה זה בכלל רייקי? רייקי זו שיטה לשמור על בריאות טובה ודרך לשמור על שלווה ושמחה ורוגע
איך משתמשים ברייקי? ברייקי משתמשים בסמלים מיוחדים ובאמצעות הידיים
בשיעור האחרון של הרייקי למדנו סמל שנקרא "צ'ו קו ריי" הסמל הזה עוזר לנו להישאר מרוכזים ולא להתפזר לכל מיני מצבים אחרים שמסביב כמו למשל אם יש ילד או ילדה שמפריעים או חתול שעבר בסביבה או כששומעים את קול התרנגול הקורא
כשלמדנו את הסמל אמא המורה המקסימה לימדה אותנו לצייר אותו ואחר כך גם לרקוד אותו בתנועה וגם לצעוק אותו כשצועקים אותו חזק הוא יותר חזק הוא נותן יותר כח
ואז היינו צריכים לעשות תרגיל עם כל הילדים האחרים כל הילדים התחלקו לזוגות ואני נשארתי עם ילד שאני לא ממש אוהב אותו והייתי צריך לעשות את התרגיל כמו כולם
התרגיל היה שילד אחד מעצבן ומציק לשני והילד השני צריך להישאר רגוע ושמח
הילד שהיה איתי בתרגיל עיצבן אותי מאד הוא בעט לי ברגל, וצעק לי באוזן, ועשה פרצופים, בהתחלה אני מאד כעסתי עליו ואז קמתי ורקדתי את הצו קו ריי וצעקתי אותו חזק חזק חזק וציירתי אותו על כף היד שלי והתיישבתי בכסא הילד המשיך להציק לי אבל אני יכולתי להתסכל עליו ולחייך וכשהוא עשה פרצופים אפילו התחלתי לצחוק מזה ופתאום מה קרה? הילד ראה שאני שמח במה שהוא עושה הוא התיישב והפנים שלו היו קצת עצובים
עכשיו אני הייתי צריך להציק ולעצבן אותו אז עם היד שלי פתחתי לו את השרוכים בנעליים שרתי בקול חזק קפצתי ללא הפסקה מול העיניים שלו עד שהוא אפילו דחף אותי ואני נפלתי והוא לא עשה שום שימוש בסמל ואמא שלי המורה שלנו כל הזמן מסתכלת על כולם ורואה איך הם מגיבים ומה עם עושים והיא התקרבה אל הילד שמולי ושאלה מה עם הסמל? מדוע אינך משתמש בו? אתה כועס על מה שריף עושה? כן, ענה הילד אז למה אתה לא בודק אם לסמל יש אפשרות לעזור לך עכשיו? ואז הוא קם השתמש בסמל צעק אותו כמו שאני צעקתי וגם רקד אותו בתנועה וגם צייר אותו בכף היד ואז יכולנו לאהוב אחד את השני מה שלא הצלחנו קודם הוא התיישב הוא כבר לא כעס עלי עוד הוא אפילו אמר לי שאני שר יפה
תודה לאמא היקרה שלי על השיעורים החשובים האלה והיום, בכל פעם שאני כועס או מתעצבן על משהו אני נזכר בשיעור ובסמל הצו קו ריי משתמש בו ואני מייד נרגע
ריף
|