חברים, מכרים ואנשים רבים נוספים תמיד שואלים אותי על הערכים הקלוריים של מזונות שונים. השאלה הכי נשאלת היא
אראל, כמה קלוריות יש בסושי?
אני לא מבין למה כולם חושבים שאני צריך לדעת כמה קלוריות יש בסושי. הרי יש סוגי סושי שונים, צורות הכנה שונה, עם מרכיבים שונים ועוד כהנה וכהנה גורמים שונים שגורמים לכך שכל סושי וסושי יהיה בעל ערך קלורי שונה.
אבל, בכדי שכולם ידעו, חיפשתי ברשת ומצאתי קישור שמראה לכם כמה קלוריות יש בסושי לחצו ◄◄ סושי קלוריות בהצלחה בדיאטה
אראל אורן, תזונאי ספורט, מייעץ למטרות: דיאטות דיאטה ופיתוח שרירים
|