| "אושר"- אותה מטרה אשר רוב בני האדם שואפים אליה. מה זה בעצם אושר? לפי ויקיפדיה, אושר זה רגש אשר מבטא את המצב הנפשי של אדם מסוים אשר מקורו הוא סיפוק והנאה. אחד ממאפייניו של האושר הינה הרגשה חזקה של שמחת חיים המלווה בסממנים פנימיים (כגון תחושת רוגע, התלהבות ותקווה) וסממנים חיצוניים (כגון חיוך, צחוק ושמחה). מצב בו אדם מאושר כולל בריאות, הרגשה בטוחה, תענוג, שביעות רצון, אהבה ושלוות נפש. לחלופין, ניתן לראות אושר כמצב בו אין דיכאון, חרדה, שכול, סבל וכאב.
אנשים שונים רואים אושר בדרכים שונות. בחרתי מספר ציטוטים בהם אדון בפוסטים הבאים, כאשר בפוסט האחרון בסדרה אדון במסקנות.חשוב לציין כי אלו דעותיי האישיות. אשמח לשמוע את דעתכם.
אולם, ברצוני להתחיל עם דיון כללי ותמציתי:
מה אנשים רואים כדברים אשר עשויים לגרום לאושר אמיתי? האם זה כסף? אולי זוגיות? מה עם בריאות? אני בטוחה כי הרוב מאמינים שכל הדברים הנ"ל חשובים על מנת להגיע ליעד המיוחל. אם נתמקד לרגע בתחום הזוגיות ונחשוב קצת על זוגות שאנחנו מכירים- כמה זוגות באמת מאושרים? נראה כי לאורך מערכת היחסים ישנן עליות ומורדות ברמת האושר של כל זוג וזוג. בנוסף, האם יצא לכם להכיר זוגות אשר הקשר ביניהם הוא קשר טוב אך רמת האושר נמוכה? לי יצא להיתקל במספר רב של זוגות אשר מתאימים לתיאור זה. כך, ניתן להסיק מדיון קצר זה כי אנו זקוקים לתחושה של סיפוק עצמי במגוון רחב של תחומים. למשל, אם נהיה מסופקים בתחום הזוגי והמקצועי אך לא הבריאותי- האם נהיה מאושרים? תלוי. אולי אושר אמיתי מגיע מתוך נאמנות למטרה נעלה? האם זה כך? ומה היא אותה מטרה נעלה? בריאות? דת? כסף? אני מאמינה כי ברגע שאתה מגדיר לעצמך מטרה נעלה הרבה יותר קל להתמקד בתחום מסוים וכך אתה שם פחות דגש על תחומים אחרים. למשל, אישה אשר מבחינתה המטרה הנעלה הינה הצלחה בתחום ה הורות . אין ספק כי במידה ותהיה טובה בתחום זה, הדבר יעלה את רמת האושר שלה. אולם, אם אנחנו מתמקדים בדוגמא הזאת, מידת האושר שלה הינה חיצונית ותלויה גם בגורמים אחרים (ילדיה). בנוסף, במידה וישנן בעיות בתחום הזה, כל רמת האושר שלה יורדת באופן דרמטי. כמו תחום זה, גם כסף, בריאות וזוגיות הינם תחומים אשר ההצלחה בהם (ולכן גם האושר) תלוי בגורמים חיצוניים. כמובן, גם כל אדם בעל הגדרה שונה של "הצלחה" בכל אחד מהתחומים- כך הסיכוי שלו להגיע לאותה תחושת האושר משתנה בהתאם לרף הציפיות.
בכתבות הבאות אדון בכל הקשור לאושר ואשמח עם תיקחו בכך חלק פעיל. |