| האושר מפורסם בזה שהוא כל כך חסר""
האם זה נכון? האם אנשים רבים חיים בתחושה כי "האושר חסר"? או אולי אנשים בוחרים שלא להתמקד בו? הרי מאוד קל לפגוע ברמת האושר. כמעט כל דבר קטן יכול לעשות זאת. למשל: יש הפסקת חשמל ושכחת לעשות גיבוי למחשב , שהבוס מעדיף את ה לוגו ששותפך לעבודה עיצב או שבעלך מציע לך ללכת למסיבת החלפת זוגות .... קבלת ציון לא טוב במבחן, פרידה ועוד.... בעצם, ניתן לומר כי כל שינוי אינו רצוי בחיינו או, לחילופין, חוסר הצלחה בהשגת מטרה או שאיפה, נפגעת רמת האושר אותה אנו חווים. כך, אם כל דבר עשוי לפגוע ברמת האושר שלנו, אזי מתי אנו באמת מאושרים? שאלה לא קלה. אולם, אני מאמינה כי על מנת להיות מאושר באמת, האושר צריך לבוא גם מבפנים ולא להיות תלוי רק בגורמים חיצוניים. כמובן שרוב האנשים לא יכולים להתעלם מאירועים חיצוניים (הרי אנחנו בני אדם ולא מכונות חסרות רגש) אולם כל בן אדם שונה במידה שבא הוא נותן לחוויה שלילית להשפיע עליו ועל שאר התחומים בחייו. זאת בעני התרומה של כל אחד מאיתנו בכל הנוגע לרמת אושרו. כך, אם אנחנו לא ניקח חלק פעיל במטרה "להיות מאושר" האושר יהיה מצרך נדיר. לעומת זאת, אם אנחנו נשים את האושר כמטרה חשובה בסדר יומנו, הסיכויים להיות מאושר הולכים וגדלים ואתה הופך להיות חלק אקטיבי בהשגת מטרתך. |