נושא המאמר : תיפוף על גוף קצב וקול  כחלק מתהליך צמיחה אישי

תיפוף על גוף עוסק בעצם בהפעלת הגוף – ככלי הראשוני ביותר  שהיה מאז ומעולם בידי האדם ליצירת תקשורת ואחדות קבוצתית. מאחר ובתרבות המערבית התרחקנו מאוד מחיי מעגל השבט –שכחנו את השפה והכלי של הגוף ליצירת קצב, הקשבה ותקשורת שאינה מילולית.

בעבודה בקצב בתיפוף גוף  ושירה – אנחנו יוצרים – מוזיקה, שנוצרת עם הכלי  המינימאליסטי ביותר – הוא הגוף.

מתהווה נגינה אחידה, והנאה ממשהו לכאורה פשוט – שיר ומקצב, הגורם תחושה עמוקה של הנאה מתוך הרמוניה קבוצתית ושיתוף פעולה. (כמו השירה בשבט)

מאחר ואני עוסקת גם בהנחיית תהליך צמיחה, בחרתי לשלב בעבודתי אלמנטים שדורשים קצת יותר מיומנות, קואורדינציה הקשבה ואימון. הווה אומר – התרגילים המתקדמים יותר – נלמדים בשכבות,  שכבות של קצב – תפקיד לידיים ותפקיד לרגליים – לדוגמא,  אשר כל אחד מהמשתתפים צריך לבצע – בו זמנית. בשלב הזה -  אני קולטת קשיים מדרגות שונות של אנשים מכל הגילאים :  קושי בביטוי חופשי באמצעות הגוף, וקשיי קליטה.  

מאחר ששכחנו איך לדבר עם הגוף (בשפת הקצב..) – אנחנו  נתקלים במחסומים רבים  בעיקרם נפשיים. הנובעים חלקם מדימוי עצמי, וחלקם מאי הכרת השפה, הגוף והתמודדות עם הלא ידוע.   אנחנו מייד מתחילים להשוות את עצמנו –  לאנשים שנמצאים איתנו באותו החלל, אנחנו מודדים את יכולת התפישה הקיצבית בהשוואה לאחר, וזה מוביל לתחושה של תסכול מיידי. כשעולה התסכול – מתחיל תהליך של צמיחה – אנחנו צומחים כנגד הקושי –  בהכרת הקשיים והמגבלות שלנו – והתמודדות עמם.

בסדנאות תיפוף גוף וקצב ותנועה לילדים נוער ומבוגרים - יש שילוב קסום וכובש של לימוד תבניות קצב בגוף מתוך הנאה,  ונגינת תופים ומיכלים קבוצתית,  התנסות בחוויית יצירה בסדנה, וכן אנו לוקחים חלק בתהליך העצמה אישית ממקום נינוח ורגוע, המאפשר  התבוננות והבנה.

בפעילות לילדים יש דגש על חופש יצירה ועל עזרה לאחר, כדי לתרום לאחדות הקבוצתית ולאווירת התמיכה ההדדית

אוריה דהישראלי- אמנית יוצרת רב תחומית - מוזיקאית ורקדנית, ומאמנת אישית בשיטת "אמנות הצייד "

העוסקת בקצב, תנועה קול, ובאמנות האילתור - ברגע הזה, ובהיבטים התנועתיים והקוליים של קצב.

אבני הדרך שהניחה לרגליה כוללות – לימודי מוזיקה ושירה, ריקוד סטפס,

תיפוף על גוף ותיפוף אפריקאי, וחשיפה להשפעות ומרכיבי קצב - ממגוון תרבויות בינלאומיות.

כמאמנת אישית אוריה עוסקת בהנעת שינויים פנימיים והאצת שינויי תודעה דרך עבודה בתנועה וחכמת היסודות.

www.BeDaBeat.com