אנשים שונים רואים אושר בדרכים שונות. למשל, אם נשאל את איל הייטנר הוא יאמר כי "אלוהים ברא אותנו אך ורק כדי שנהיה מבסוטים, אבל לא מצא דרך לעשות זאת בלי לתת לנו קשיים, שכן אם יהיה לנו הכל בלי מאמץ, איך נהיה מבסוטים?"; לעומתו, מילטון אריקסון  טוען כי "החיים יגרמו לך כאב ביוזמתם הם. האחריות המוטלת עליך היא ליצור אושר." רומן גארי טוען כי "האושר מפורסם בזה שהוא כל כך חסר." ואילו אנדרה מורואה טוען כי " לעתים קרובות מאוד אנו מחפשים את האושר כפי שאנו מחפשים את משקפינו כשהם מונחים על אפנו."

כמו ברוב התחומים בחיים, גם אושר ניתן להגדיר ולראות בדרכים שונות.

בין היתר, אני רואה באושר פונקציה של  בחירה. חשוב לציין כי אני מוציאה מן הכלל את אותם אנשים אשר מר גורלם כגון אלו אשר חולים במחלה קשה (וגם במקרים הנ"ל טוענים כי לגישה עימה האדם מגיע ישנה השפעה על החלמתו). את ההבדלים בין הבחירות אותן אנשים עושים ניתן לראות בצורת המחשבה והגישה כללית לחיים כמו גם בפרטים הקטנים בחיי היום יום. למשל, אנשים דיכאוניים הם בד"כ בעלי דרך הסתכלות פסימית על החיים. הם יתעסקו עם המגרעות והקשיים של עצמם, ירגישו כי הם לא מספיק טובים וכי החיים הם מקום אכזר ומנוכר, התאכזבו שוב ושוב מאנשים ועוד אינספור דוגמאות. כעת, אם ניקח אנשים ממוצעים, אשר לא שייכים לאותה קטגוריה ספציפית, גם הם עשויים לבחור לשים את הדגש על הפן השלילי של החיים. למשל, אדם אשר עובד ב עיצוב גרפי ויצר לוגו או קטלוג עבור חברה מסוימת, וקיבל ביקורות חיוביות עם הסתייגות מסוימת יכול לבחור מה הדגש אשר הוא נותן בהרגשתו הכללית לאותה ההסתייגות. הוא יכול להסתובב במשך שעות או ימים עם תחושה כי "לא היה מושלם" או, לחילופין, הוא יכול לקחת את אותה הסתייגות לתשומת ליבו בעבודותיו ההבאות ולהמשיך בעיסוקי היום יום תוך תחושה כללית חיובית.

במילים אחרות, ישנן פעמים רבות בהן צריך לקחת את הדברים השליליים בחיים בפרופורציות (לא להתעלם מהם- התעלמות עשויה לגרום להישנות הבעיה או לעלייתה בהמשך), ללמוד מטעויות ולהתמקד בחיובי. זאת בעניי אחת מהדרכים להגיע לחיים יותר מאושרים ומלאים.

אנשים צריכים לזכור ש"כולנו בני אדם". זהו משפט מאוד בנאלי שלא מקבל מספיק חשיבות בעניי. אנשים רבים נוטים לומר אותו אך מעטים באמת מאמינים בדברם. ותחשבו על זה.