משוואה ראשונה: התמודדות אדם מול סביבה

.K = קבוע שמבטא התנהגות סביבה בלתי תלויה

X = האני הפנימי של האדם בשער היציאה לסביבת החיים

Y  = המשוב החוזר מסביבת החייםY= X + k

הסבר: אם התייחסותו הבסיסית של האדם היא מתוך חולשה, המשוב שיחזור אליו מסביבת החיים היא שהוא חלש. אם האדם ישדר עוצמה המשוב החוזר מהסביבה יהיה משוב חיובי. הוא ייקלט כאדם חזק ועוצמתי. 

משוואה שנייה : שקיעת אירועים בתוך אדם (נדבכים משפיעים שמעצבים אדם

(Z = משקעי עבר ( אירועים, רגישויות וכו'  (A1 = אירועים בילדותA2 = אירועים משפיעים מול סביבה מחנכת.

A3 = אירועים משפיעים בסביבה חברתית

A4 = ... וכו וכו אינסוף נדבכים משפיעים שכן כל יום שעובר משאיר לנו עוד נדבכים משפיעים שמעצבים אותנו

Z=A1+ A2+A3...+AN

אירועי עבר שוקעים ומעצבים את האני הפנימי. זה יכול להיות נדבכים בעייתיים מאוד או "ורודים" מאוד. האחריות שלנו היא לפתח "כושר מנטלי" - בגרות, ללמוד לחיות את הרגע הנוכחי ולא לחיות בפחד מתמיד מהעתיד. 

משוואה שלישית: האני הפנימי של אדם בשער היציאה לסביבת החיים

K1  = קבוע שמבטא איך שנולדנו - גנים התנהגותיים = אופי האדם

.Z = משקעי עבר (אירועים, רגישויות וכו)

X = האני הפנימי של האדם בשער היציאה לסביבת החיים

X=Z+K1

הסבר: התנהגות אדם כלפי חוץ היא למעשה שיקוף של האני הפנימי. האני הפנימי של האדם תלוי בהתייחסות הבסיסית של אדם לסביבת חייו והיא למעשה המשוב הפנימי של צבירת אירועים/ רגישויות פלוס אופי האדם הבסיסי בהולדתו. 

בחזרה למשוואה הראשונה - נציב בה את שתי המשוואות האחרות:

Y= A1+ A2+A3...+AN +K1 + k

הסבר: משוב של הסביבה לאדם היא צבירה אופיו של אדם פלוס התנהגות סביבה בלתי תלויה בתוספת  למשוב החוזר על התנהגות האדם שמורכבת מאירועי עבר ומגנים מולדים. אני מנסה להוביל אתכם אליו להבין שהתנהגות החוזרת מהסביבה היא בהתאם  לצבירה שלי לאורך השנים. כשאנו נתקלים במצב כלשהו, ה"כושר המנטלי" עומד לרשותנו וגם ההתנסות שלנו. אדם שהתנסה ב"קרבות", יעמוד בהם יותר טוב מאשר אדם שנתקל לראשונה בקרב. לכן עלינו לפתח "כושר מנטלי" כמה שיותר ולהרחיב את ההתנסות כמה שיותר. ככה שכשנגיע למציאות, נהיה יותר מוכנים. מי שמתחבא מן החיים ושאינו מתמודד, כושרו המנטלי נחלש במהלך החיים. ואז למעשה הסביבה מגיבה אליו בהתאם. שאלות איך לצאת ממצב התמודדות לא טוב במצבי עבר וכרגע אני "משלם את המחיר" ונראה חלש? איך אפשר לצאת מסיטואציות שאנו נמצאים ללא  'כושר מנטלי' ראוי? איך להתמודד אז עם בעיה חדשה שבפתח ולנצח את המצב?  אופי אינו בר שינוי - אך יש אפשרות להגיב אחרת ולצאת מסיטואציות. ואנו מנסים למצוא דרך כיצד להתמודד עם הבעיה שבפתח בצורה שונה ולנצח את המצב למרות שהאופי אינו בר שינוי. פתרון לדעתי הוא - להתחיל מההתחלה: אני אישית אדם שצובר ידע מכל סיטואציה שעברתי. עד לפני שלוש שנים לא עשיתי שימוש בידע - שמתי את הידע במצב של המתנה. הצרה היא שלא מספיק לצבור ידע. יש צורך לעבוד עליו ולעבד אותו. צריך  לשכנע את עצמך שאותו פגם שהתנחל בגופך יכול גם לשרת אותך. אך כדי שפגם יהפוך ממעמסה לרווח עליך להשקיע בו. הפיכת מעמסה לתועלת אינה פשוטה כלל. אם תצליח לעשות כן, תצליח למעשה לקבל את המציאות הפנימית שלך. כך גם תהייה  חובת  האחריות  על כתפיך ואתה תצטרך לקבל את האחריות אם לצאת מהמחבוא או לא. מה אדם רוצה בהוויה הפשוטה ביותר של החיים?השתלבות בחיי הקהילה והמשפחה,לחיות את הרגע,להרגיש בוגר ואחראי למעשיו,להיות כנה ואמיתי עם עצמו,להיות מאושר. אלו למעשה דרישות פשוטות וצנועות. אדם שיהיה מודע למגבלותיו ויהפוך את המעמסה לתועלת יוכל להגיע לדרישות הצנועות הללו. הפגם שהתנחל בתוכנו (אופי מולד + טראומות שקלטנו מהסביבה) מורכב מגנים מולדים ומאירועי עבר שנצבר. אם נדאג לסגור מעגל בכל אירוע נצבר בצורה חיובית כך שישרת אותנו ונפיק לקחים חיוביים נהפוך למעשה את הפגמים ממעמסה לרווח נטו. ומה בהתייחס לאירועים שלא נסגרו בעבר?נצטרך ככל הנראה לחזור למצבים אלו, ולטפל בהם בצורה בדידה כדי לסגור אותם שוב בצורה שתתן לנו לצאת מהם מחוזקים.