אנחנו לא חושבים עליהן

לא מתייחסים אליהן,

הן רחוקות מהראש אבל גם להן מגיע פינוק וטיפוח במיוחד בחודשיי הקיץ כאשר אנו מרבים ללכת בנעליים פתוחות..

בקיץ, כפות הרגליים היפייפיות שלנו סובלות מהשמש, כלור בבריכות השחיה, לחות וחום וכמובן, נעליים סגורות-

מספר טיפים שישאירו את רגלייכם עדינות ומטופחות.

להבהרה וניקוי העור בכפות הרגליים אני ממליצה למלא קערה במים פושרים עם מעט סבון נוזלי ופלחי לימונים

לטבול את כפות הרגליים לזמן של 20 דקות, לאחר מכן לנגב את הרגליים ולשפשף את העור הקשה באבן המיועדת לכך.

לריכוך העור אני ממליצה לטבול את הרגליים באמבט שמנים או מלחים- שמנים מומלצים הינם- לבנדר, לימון, וניל, אילנג אילנג ועוד :)

לרגליים עייפות אני ממליצה לטבול טת הרגליים בקערת מים פושרים עם חופן מלח גם למשך חצי שעה, המלח ירכך וימריץ רת מחזור הדם, לאחר מכן יש לנגב היטב ולמרוח בנדיבות קרם או שמן ולעסות אותן, לרגליים נפוחות אני ממליצה להניח עליי כרוב (שהונחו בהקפאה למספר שעות) על הכפות- הכרוב עוזר בהרגעת העור ויעיל למניעת נפיחות.

פילינג בייתי - הפילינג עוזר בהסרת תאים מתים ומקנה לעור מראה רענן, משפר את זרימת הדם לרגליים

ערבבו קוואקר אינסטנט (אפשר למצוא בכל סופר) עם בירה לבנה לתערובת סמיכה, הוסיפו סוכר ובעזרת ליפה טבעית ובתנועות סיבוביות עסו את כפות הרגליים.

לאלו מאיתנו שכפות רגליהם מזיעות אני ממליצה לפזר טלק בחלק התחתון של כף הרגל ובין האצבעות- הטלק עוזר בייבוש הזעה.

התייחסו לכפות רגליכם כאילו אתם עומדים עליהן כל היום, מגיע להן להתפנק לעיתים קרובות.

בברכת המשך שבוע נהדר ומלא בפינוקים.