היה די כיף, המים חמימים.

הכרתי שרירים שאף פעם לא הפעלתי כמו השרירים מאחורי הברך (בירך), חזרתי עם התכווצות שרירים בישבן.

השיעור בן השעה חלף עבר במהירות עצומה, גם כי זה משהו חדש וגם כי זה במים.

הידרותרפיה זה טיפול במים.

חזרתי ואף התקלחתי

היה מאוד נחמד, די שונה מפילאטיס רגיל ומפעיל שרירים אחרים לגמרי שביבשה אי אפשר להפעיל אותם.

בכלל התעמלות זה דבר נפלא.