כותרות TheMarker >
    ';

    עקרונות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא

    בלוג לנושאי תזונה נכונה ואורח חיים בריא

    ארכיון

    שום טרי מוסיף המון לבריאותינו

    4 תגובות   יום רביעי, 18/8/10, 10:34

    'שום בריא'

    השום הטרי פעיל מאוד בגופינו

    ונותן תוצאות מדהימות לאורח חיים בריא


    לשום מיוחסות תכונות הדומות לאנטביוטיקה
    ולכן הוא עוזר לטפל בדלקות שונות בגוף

    השום עוזר לטפל בטפילים בבטן
    לכל הסובלים מנפיחות בבטן
    מומלץ להוסיף שן שום כל יום לסלט הירקות
    האמת זה גם ממש טעים

    אנשים הסובלים מקור -
    שום טרי באוכל 
    עוזר לחימום המערכות
    על ידי הגברת זרימת הדם 
    והגברת חילוף החומרים בגוף

    אבל אם אנחנו סובלים מפצעים בפה או בגרון
    דלגו על אכילת שום
    לפעמים במצב זה יש הגברת הסבל וזה מיותר

    לשום ריח חזק וחריף
    נפיג את הריח על ידי אכילת
    חצי אפרסמון
    עלי פטרוזליה לפחות שלושה גבעולים
    או חצי תמר

    אפנק אתכם עם מרשם ניפלא למרק שום

    3 ראשי שום מפורקים
    2 כפות שמן זית
    2 כפות חמאה
    3 בצלים פרוסים
    2 כפות טימין טרי קצוץ
    18 שיני שום קלופות
    1 ליטר מרק עוף -או מים
    חופן גבינת פרמזן
    קצת לימון מלח ופלפל

    לחמם תנור לחום 175 מעלות
    להניח את שיני השום הלא קלופים
    להוסיף שמן זית מלח ופלפל
    לכסות בנייר כסף
    ולאפות כשעה 
    לצנן וליסחוט את השום מהקליפות

    לטגן את הבצל בחמאה
    עד שיזהיב
    להוסיף את השום האפוי
    ואת השום הטרי
    ואז להוסיף את המרק
    ולהביא לרתיחה

    לבשל על להבה נמוכה כחצי שעה

    עם ההגשה לטפטף טיפה לימון
    וליזרוע למעלה את הפרמזן

    ואנחנו אוכלים טעים ובריא:)


    המשך קיץ נעים
    אנחנו כאן לעזור לכל הרוצים 
    לשנות הרגלי תזונה ולעבור לאורח חיים בריא
    ביי ביי
    מאתנו אורנה וניר

    'שום בריא'

     

    דרג את התוכן:

      תגובות (4)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        19/9/10 10:20:

      צטט: hal767 2010-08-19 11:12:52

      חולק על הכתוב.

      מותר לחלוק, וטוב שיש דיעות שונות.
      אנחנו התבססנו על מחקרים מדעיים בנושא, ולא ציינו בפוסט על אכילה של דברים חריפים, אלא על אכילת שום.

      שנה טובה וחתימה טובה
        27/8/10 20:31:

      לפי מה שאתה כותב - אסור לאכול חריף - איך תסביר את המסורת התימנית שעליה גדלתי,

      שרוויה בטיגון ופחממות, אבל גם הרבה סחוג, ובכל זאת, המקורות (לא אלה שעלו ארצה והכניסו

      לתפריט מאכלים אחרים) חיו חיים טובים והגיעו לזקנה טובה ודי מרשימה?

       

       

       

      צטט: hal767 2010-08-19 11:12:52

      חולק על הכתוב.

      אכן, השום הוא אנטיספטי, אבל זה חיסרון ולא יתרון. זאת תכונה המצביעה על הימצאות חומרים רעילים בו, כאלה שקוטלים חיידקים. הגוף מאד סובל מחומרים אלה, הפוגעים בכבד, בכליות, בעור (שמזיע אותם החוצה), בפלורה של מערכת העיכול ועוד.

      פעילות החיידקים נובעת מהזיהום שהאדם מחדיר לגופו ע"י תזונה גרועה (בעיקר המזונות מהחי) ושאר טעויות שעושה בתחזוקת גופו ונפשו. החיידקים באים לפרק את הזיהום ואינם גורמי מחלה. לכן המלחמה בהם באמצעות רעלים קוטלי חיידקים היא טעות. מה עוד שרעלים אלה פוגעים גם בגוף.

      הגוף האנושי אינו סובל חומרים חריפים ולכן יש להימנע מאכילתם, או לפחות לצמצם בהם, ובוודאי אין ליחס להם תכונות ריפוי.

      תולעים במערכת העיכול הינם תוצאה של זיהום המערכת במזונות גרועים (ממתקים, דברי חלב, בשר ועוד). שום אינו מחסל אותם, הוא בסה"כ דוחה אותם וגורם להם לחדור לדפנות המעי. לאחר מכן הן חוזרות לפעילות אם המעיים נשארים מזוהמים.

      חימום הגוף בזמן קור ע"י אכילת שום הינו תוצאה של זירוז חילוף החומרים בעת שהגוף מנסה לסלק במהירות את החומר החריף שנאכל. זאת דרכו של הגוף לסלק במהירות משהו שלא מתאים לו, ובכך הוא מתגונן ומנסה להציל את עצמו.

      בקיצור, אין תרופות קסם לבעיות. ריפוי הוא משהו עמוק ורחב יותר מלבלוע או לאכול איזה חומר מפוקפק ומזיק כזה או אחר.

       

      כתבה מחכימה גם לאנשים צמחוניים כמוני [פנסיונר בודד שהתנצר בגלל פושעת מתועבת יעל גרמן ראש עיריית הרצליה 0523400161]
        19/8/10 11:12:
      חולק על הכתוב.

      אכן, השום הוא אנטיספטי, אבל זה חיסרון ולא יתרון. זאת תכונה המצביעה על הימצאות חומרים רעילים בו, כאלה שקוטלים חיידקים. הגוף מאד סובל מחומרים אלה, הפוגעים בכבד, בכליות, בעור (שמזיע אותם החוצה), בפלורה של מערכת העיכול ועוד.

      פעילות החיידקים נובעת מהזיהום שהאדם מחדיר לגופו ע"י תזונה גרועה (בעיקר המזונות מהחי) ושאר טעויות שעושה בתחזוקת גופו ונפשו. החיידקים באים לפרק את הזיהום ואינם גורמי מחלה. לכן המלחמה בהם באמצעות רעלים קוטלי חיידקים היא טעות. מה עוד שרעלים אלה פוגעים גם בגוף.

      הגוף האנושי אינו סובל חומרים חריפים ולכן יש להימנע מאכילתם, או לפחות לצמצם בהם, ובוודאי אין ליחס להם תכונות ריפוי.

      תולעים במערכת העיכול הינם תוצאה של זיהום המערכת במזונות גרועים (ממתקים, דברי חלב, בשר ועוד). שום אינו מחסל אותם, הוא בסה"כ דוחה אותם וגורם להם לחדור לדפנות המעי. לאחר מכן הן חוזרות לפעילות אם המעיים נשארים מזוהמים.

      חימום הגוף בזמן קור ע"י אכילת שום הינו תוצאה של זירוז חילוף החומרים בעת שהגוף מנסה לסלק במהירות את החומר החריף שנאכל. זאת דרכו של הגוף לסלק במהירות משהו שלא מתאים לו, ובכך הוא מתגונן ומנסה להציל את עצמו.

      בקיצור, אין תרופות קסם לבעיות. ריפוי הוא משהו עמוק ורחב יותר מלבלוע או לאכול איזה חומר מפוקפק ומזיק כזה או אחר.

      פרופיל

      nbar
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין

      תגיות

      מפורום תזונה ובריאות