לאחרונה נחשפתי לעולם חדש, לפחות בשבילי. זהו עולם שבו היתרונות שלך יכולים פתאום לצוץ ולפרוח. עולם שבו הקשיים החבויים שלך הופכים לכותרת של מה ואיך שאתה עושה דברים. במשך החודשיים האחרונים שימשתי כמדריך שחייה לילדים בגילאי 4.5-10, במסגרת פרטית שמתנהלת אצלנו במושב. נורית, המדריכה\מנהלת של החוג שחייה לימדה אפילו אותי לשחות, כך שאחרי יותר מ-20 שנה חזרתי לבריכה בתור מדריך. סוג של סגירת מעגל... נורית שמעה שאני בענייני הספורט וההדרכה ושאלה אם אני רוצה להצטרף בתור מדריך בחוג. הבהרתי לה שלמרות אהבתי למים אני שוחה ממש לא משהו ורק בסגנון אחד, ובכלל אין לי תעודה... היא להפתעתי טענה שזה ממש לא חשוב מבחינתה. מדובר בילדים זאטוטים, והדבר החשוב ביותר במסגרת כזאת היא לדעת כיצד לדבר ולהדריך אותם, והרבה סבלנות. וזה יש לי. את השאר היא כבר תלמד אותי. מי אני שאתווכח... גיליתי שהיא צדקה. בשלבים הראשונים של לימוד השחייה, בכלל לא מדובר על טכניקה כזאת או אחרת. מדובר על ביטחון. ביטחון עצמי של הילד, וביטחונו בדמויות הבוגרות שמסביבו. היכולת של המדריך ליצור איתו קשר ואמון, כמו גם יכולתו של הילד להקשיב, להבין ולבצע פעולה "פשוטה", הם הגורמים המכריעים בהצלחה למפגש חיובי עם עולם המים. ולמה הכנסתי את המילה "פשוטה" בתוך מרכאות? משום שמים היא לא סביבה טבעית עבור רוב בני האדם. המים מציפים פחדים ומעצורים שטבועים בתת ההכרה שלנו. כמו למשל הרצון לעמוד על שתי רגליים. כמו התחושה של משקל הגוף, שמשתנה במים. הצורך שיש במים לשלוט בקצב ותזמון הנשימה. השליטה במנח הגוף והפעלתו. ובעיקר, היכולת שלנו להיכנס לסביבה שונה ולהתאקלם אליה במהירות. בגלל כל אלה, פעולה פשוטה של שכיבה על המים, יכולה להימשך אצל ילד על פני חוג שלם! ישנם גם ילדים שהאגו שלהם עוצר אותם מלהתקדם. לא מעניין אותם מה יש לאחרים לומר להם, ללמד אותם או להראות להם. יש דבר אחד שכן מעניין אותם. להראות מה הם יכולים להראות לך וללמד אותך... שבחים בשבילם הם לפעמים יותר חשובים מאוויר. בשביל זה- את הילדים האלה לוקחים למים העמוקים. כדי שיבינו שאוויר יותר חשוב מאגו. עם ילדים כאלה העבודה המנטלית היא כמעט רוב השיעור. צריך למצוא את האיזון העדין בין ליטוף האגו ומקום לביטוי אישי, לבין מעט הקניית משמעת ומילוי אחר הוראות. כך, גיליתי שהילדים שלומדים הכי מהר לשחות הם לאו דווקא הילדים הכי חזקים, או בעלי הקואורדינציה הכי טובה. אלו הילדים בעלי הגישה החיובית, הילדים בעלי יכולת ההקשבה והביצוע של הוראה פשוטה, הילדים שיכולים "לוותר" על הידע הקודם שלהם למען ידע חדש שנכנס. מה שהכי אהבתי בעבודה זו, הייתה השקיפות: שקיפות הקשיים בסביבה מימית, משום שאי אפשר להסתתר מאחורי מסכות כשאתה נמצא במצב הישרדות. שקיפות המעצורים והפחדים של הילדים, משום שילדים אומרים ומבטאים תחושות כמו שהן, ועומדים מאחורי האמת שלהם. וכאשר רואים שקוף- רואים רחוק. רואים לאן רוצים ללכת ודרך איפה רוצים להתקדם. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
ניר קריגר- מאמן כושר ומעסה בכיר. 052-8245827 |